serca

Smalec, olej rzepakowy, ser żółty, śledzie, twaróg tłusty, śmietana 18%, makrela wędzona, wątroba drobiowa, jaja, masło, karkówka, serca drobiowe, olej kokosowy, kiszonki i surowe warzywa. Na tym zamierzam bazować. /SFD/2020/2/24/204cd501a96048c7addfca54f8aafe6d.jpg

Z okazji pierwszego poniedziałku tygodnia potrenowałem na rowerku. Tlenik z dwoma mocniejszymi akcentami na podbicie akcji serca z myślą o spodziewanych wieczorem (dla niektórych to już noc) gofrach z dżemem wiśniowym miksowanym z jogurtem greckim. /SFD/2020/4/13/ad1a04cb411549a18da5ad651c0e3543.jpg [...]

Kolarze :-) Jeśli Wasza krzywa wzrostu nie wygląda jak moja, to doradzam zmianę trenera i włożenie w to co robicie trochę serca %-) /SFD/2020/6/26/2f06df51b2904b1f97a15adc048521e8.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-06-26 09:21:43

Nawet lubię wątróbkę %-) A serca i żołądki uwielbiam. Ozorki, policzki i inne dziwne rzeczy też zjem :-D

Nawet lubię wątróbkę %-) A serca i żołądki uwielbiam. Ozorki, policzki i inne dziwne rzeczy też zjem :-D Fuj! Do serc robiłam milion podejść, ale nawet zmielone i zmieszane z innym mięsem mi nie podeszły. Reszta jest po prostu... nie jadalna %-)

[...] ruch. Z drugiej strony, nie wiem jakie warunki miała ta grupa kolarzy której KOM odebrałem :-). Tak czy siak, na żelazne nogi muszę jeszcze trochę poczekać. Jak można wywnioskować z poprzedniego postu i wrzuconego linka do filmu, wziąłem również do serca rady dotyczące przeładowania planu treningowego i w tym tygodniu odpuściłem bieganie ;-)

[...] pierdół (kategoria D bez kombinowania), Holter kilka lat później również nieprawidłowości wykazał, a w sumie od 25-27 lat to nikt mnie nie badał w tym kierunku. A ten ból serca o którym pisałem wcześniej to dlatego że hamowanie na karbonowych bieżniach strasznie szybko te bieżnie niszczy a ja lubię swoje kółka i chciałbym by zostały ze mną jak [...]

Dokładnie rok temu całym Liverpoolem wstrząsnęła wiadomość, o poważnym zawale serca francuskiego menadżera „The Reds” Gerarda Houlliera - czytamy w angielskiej prasie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz [...]

[...] robisz, dla lepszej sprawności i samopoczucia. Ja to mam raczej jak Viki ogólnie *** na to, co obcy ludzie o mnie myślą i polecam;-) Dzięki dziewczyny, postaram się wziąć do serca rady. Małymi kroczkami do przodu, być może następnym razem odważę się biegać przy nietrzeźwych dziewczynach ;-) Taki duży i taki niemądry... Nie warto się ludźmi [...]

[...] A nie - wylewasz swoje żale publicznie w dziale do tego nie przeznaczonym. I co, mam teraz skasować Twój post i dać Ci ostrzeżenie? Czy może celowo ccesz uchodzić za Robin Hooda - obrońcę uciśnionych? W C/S zrobił się straszny burdel i czas nad tym zacząć panować. Nie piszę tego mailem, co by inni też mogli poczytać i wziąć sobie do serca

[...] się pomiędzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG. Granicznym ciśnieniem jest ciśnienie 140 na 90. Wszystko, co powyżej, jest już nadciśnieniem. Przyjęto tę granicę na podstawie badań epidemiologicznych dużych grup pacjentów. Stwierdzono, że ciśnienie powyżej tej granicy zwiększa ryzyko zawałów serca i udarów mózgu wraz z wiekiem pacjenta."

[...] redukcji jest takie ważne. O3 ma działanie ochronne, działa pozytywnie na humor (który czasem szwankuje, przy obniżonej podaży kalorycznej), oraz wpływa na prawidłową pracę serca. Zażywałem je do posiłków 3 razy dziennie- śniadanie, w środku dnia i na noc. Witaminy i minerały. Oprócz dostarczania ich z warzyw oraz innych produktów z diety, [...]

nie powiem trochę siły i serca kosztuje FBW :P Ale odpłaci się :D Za to trening bardzo ciekawy :D Do stycznia postaram się dopiąć dietkę :D i jedziemy :).. Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-09 20:52:57

[...] mnie rozpierała. Nieporównywalny trening z poprzednim.:-D O wiele większa wytrzymałość i siła. po dłuższym odpoczynku miałam nawet siłę biegać. 8-O Micha: 1. placek owsiany, ser żółty , cebula 2. po treningu wytrzymałościowym połowa banana 3. serca , owies, whey, połowa banana 4. łopatka, warzywa, masło 5. łosoś wędzony z fetą. Wrong :-D

[...] bo sporo osób sie zebrało, reszta chodzona. invert zawsze staram się zatrzymywać, fajnie czuć plecy. Micha 1. omlet, truskawki , śliwki 2. whey , borówki ,orzechy włoskie 3. serca , borówki 4. jajecznica z pomidorami , orzechy włoskie + warzywa -------------- Kajtek:-D wojo zmc również to lubię :-P Danio135 znam tą stronę , jak w domu ćwiczyłam [...]

[...] porownania omy z susta byl juz taki temat - nie roznia sie niczym tylko nazwa jednego estra a to ze oma bardziej zalewala bylo zwiazane z tym ze Jelfa lubiala "sypac od serca" do zbiornika czego dowodem sa badania prolki ktore byly u nas na forum pokazywane ... (prawie 130mg zamiast 100 )) tak wiec tak samo musialo byc z oma ,tak czy [...]

Moze to milos? To serca sa dwa , zimne dreszcze i chu..j wie co jeszcze. na na na

Jak nie był jak wchodził do narożnika i gadał do niego. Chyba %-) No ale był raczej. Puar, jak jac, przecież wóda z energetykiem to najlepsze:)) Smakowo zaj**iście. Choć w sumie w okolicy jeden typek od tego padł na imprezie ale niby miał wadę serca wrodzoną i wiedział, że nie może tak odp*****lać, czyli był d****em i jednego kretyna mniej:))

Renegat, bardzo smacznie to wyglada :) tak trzymaj i to co Ci mowilem wez do serca. Na zdjęciu chleb orkiszowy, masło orzechowe, chudziutki schab wędzony pomidorki i pikantny flubber ;p

Przecież Cain dwa razy pokonał Juniora więc nie ma gadania że Junior jest lepszy. Mi też szkoda było Dos Santosa... już od końca 3 rundy nie za bardzo wiedział co się dzieje. Obaj maję nieziemskie serca do walki