serca

[...] codzienna aktywność, jedzenie, ogólna kondycja. Racja, choć samo nadciśnienie to tylko też jedna ze składowych, bardziej chodzi mi po prostu o nie pogorszenie kondycji serca. Generalnie większość czynników podstawowych to spełniam, problemem są środki i stymulanty ( z nim związane wariacje hormonów ), które po prostu muszę ogarnąć na tyle, [...]

[...] pada deszcz no i treningi po prostu średnie. Nie miałem kiedy robić, więc na czczo, a zawsze lepiej, mi się robi koło południa. Siłowo lipa, jednak wziąłem sobie tempo do serca i mocniej tego pilnuje. Ogólnie Krystian nie zwiększył mi nic kalorii, czeka, aż sytuacja się poprawi z flakami. W czwartek mam rozmowę z Tadkiem to zobaczymy, co [...]

Powiem jedno, gdyby nie białko all nutrition to nie mogłabym utrzymać makrosow w chorobie. Czuję wstręt do mięsa. Naprawdę muszę być chora...ja mięso serca nr1

[...] w sobote robilem wyskok nic mi nie bylo, niedziele nic nie robilem i dzisiaj na treningu siatki i wfie i mi przeszkadzalo. wiem ze nie moge przesadzic dlatego zrobie se jakies ekg czy echo serca czy co tam trzeba.ale trenowac trzeba mam szanse dostac sie do kadry, musze 2 razy wiecej trenować ps - 2 tygodnie za mna jutro kolejny trening

[...] tak smierdzial, nie moglam do przelknal dlatego miska miejcami taka rozwalona :/ Musiałam kombinowac . dobilam ta miske tym batonem, tak tak wiem . nie mierzylam sie zrobie to w weekend razem z fotkami ,bo moj narzeczony teraz wraca w nocu z pracy i nie mam serca zeby go budzic i meczyc fotki /SFD/2016/9/8/689cae8ce22c4d858ca37acc38838e66.jpg

Popieram Flexiego - zakończcie tę kłótnie. Sorry Kesiek, ale troche za ostrych słów używasz. Przecież napisał, że nie chciał cie urazić, więc szafa gra. To tylko forum dyskusyjne i nie trzeba tak brać wszystkiego do serca.

jak ja nie wziolem do serca tylko nielubie jak ktos mnie obgaduje oczym oczym sobie niezdaje sprawy ze zanim cos napisac czeba przemyslec ale sie tym nieprzejmuje wcale i nie przejmowalem Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

[...] na jutro, a dooobre. A w piekarniku się dusi 1400 gr goleni wołowej. Tak delikatnie uprzedzam osoby wrażliwe, moje menu obejmuje dużo kontrowersyjnych rzeczy: wątróbki, serca, ogony, nerki, policzki i jest plan żeby zrobić ozorki - w sosie chrzanowym i w galarecie:-P Będzie gorzej jak zacznę wrzucać zdjęcia:-) Panie Wielki Eksperymentatorze, [...]

[...] - bo jak się ma w śniadaniu 20 g ww, to te 200 potem trudno upchnąć. No ale dzisiejsza szarlotka z 400 g jabłek i 120 g płatkó owsianych załatwiła sprawę. Z bólem serca zmniejszyłam porcje mięsa i juz się zaczyna to jakoś układać.. Na dziś mi zostało 30 g ww do zjedzenia i to jest do zrobienia. Tłuszczu jeszzce nie próbowąłm podbijać - [...]

[...] sobie 150mg acardu dziennie. Gdzies niejednokrotnie widzialem badania ze podawano 100mg kwasu acetylosaliclowego wlasnie gdzie osoby mialy problem z oddychaniem, biciem serca itd - teoretycznie ma to racje bytu, jak wiadomo na hematokryt wplywu nie ma, ale krew jest rzadsza, nie zlepia sie tak wiec i sercu latwiej przepompowac pluca itd [...]

Oj, nic nie mów. moja znajoma dostała ostatnio nerwicy serca. Aha, ja też lubię ostre kobiety

[...] potrzebuje 70 g glukozy/dobę. Oczywiście, że da się przeżyć. Eskimosi nie jedzą węglowodanów niemal w ogóle i żyją. Ludy północnej Skandynawii też. I to jak żyją! Bez chorób serca, bez cukrzycy i innych powikłań metabolicznych. Za to żrą ogromne ilości witamin z mięsa, ryb, wnętrzności. Mają jakieś rośliny i jagody zbierane w "lecie", ale to nie [...]

[...] aktywnosc, w tym rozne poziomy aktywnosci sportowej, dzialaja na pewnych usrednionych wartosciach. Najwazniejsza wartoscia dla obliczania zuzycia energii pozostaje praca serca, a czy widzieliscie kalkulator majacy w swym wzorze parametr HR rest ? Ja jeszcze nie widzialem, a dziwne jest to o tyle, ze wszelkie komputerki ( zegarki ) niezaleznie [...]

[...] PU Hold 1x Crucifix PU 2x3 LEGS Pistol 5,5,4,3,3 (przerwy 3 minuty) ... i na tym skończyłem. Nie zrobiłem już "bułgarów", dzieciak się obudził i taty szukał. Nie miałem serca jej tak zostawić. Poza tym rozżaliła się strasznie, bo nie było taty jak się obudziła. Dodatkowo dwa dni wymachów z kulą osłabiły mi nogi, przez co pistolety już słabo [...]

To maleństwo było wentylowane dość długo, miało też wadę serca i inne wcześniacze dolegliwości :-(

[...] i dołem ? tak samo z młotkowym ? Zawsze lepiej szło mi w dystansowych :P ale może to pozory ,ale tak to zawsze byłem słaby w sprincie... Oo i do tego od małego rozwijała mi się choroba serca i przez to inaczej się organizm zachowywał... Myślisz ,że jak triceps umnie nie wytrzyma to lepiej dalej szmiglować klatkę z plecami, a trica z bicem ???

[...] gram, kilkunastu oliwek i 2 łyżek oliwy z oliwek + przyprawy. Generalnie jem dużo ryb, ryb wędzonych, drobiu, warzyw, oliwy, nabiału. Jutro będzie na obiad pstrąg, pojutrze serca z indyka, albo upieczony krążek sera camembert i albo warzywa. Węglowodany jem tylko do południa. Nie słodzę i nie kupuję słodzonego. Owoce na czczo. Do posiłków staram [...]

[...] mocno - takie odnoszę wrażenie - reagujesz na zmiany parametrów pomiarowych. Już nieraz Ci to ludzie pisali: waga i cyferki to nałóg. Rzuć to. Śmiej się przez 6 dni, a siódmego się zważ. Ćwicz z całego serca i dla siebie, a nie pod konkursy :-) Zresztą widać, że umiesz ćwiczyć i sprawia Ci to przyjemność. Pod tłuszczem chyba mieszkał wojownik :-)

sa dwie opcje. jedna bez niczego, druga z medicoverem. Tzn druga niebawem odpowiedz co i jak. Szkoda multosporta bo mogłem sobie wybierać i kombinować (szczególnie na wyjazdach, chociaż na miejscu też fajna opcja). Do domowej całkowicie nie mam serca teraz. Al to też przez warunki %-)

Świetny art. W moim przypadku jednak podroby odpadają. Wątróbka raz na jakiś czas ok, ale serca czy żołądki nie przejdą mi przez gardło ;-) Ale ratuję się kończynami kurczaków %-) A ziemniaki jako źródło węgli są ok? Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-01-07 11:40:41