Wielu osobom mogłoby się wydawać, że dynia to warzywo, które nadaje tylko smak potrawom i jedyne gdzie można ją zastosować to zupa krem. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Warzywo to posiada liczne właściwości, które w znacznym stopniu pomóc mogą nam w różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Poznajmy najważniejsze z nich. Silny [...]
Powszechnie wiadomo, że wszelkiego rodzaju nasiona, pestki, czy orzechy mają dla naszego organizmu prozdrowotne właściwości, poczynając od zdrowych tłuszczów przez witaminy, składniki mineralne, czy inne istotne nutraceutyki wpływające pozytywnie na nasz organizm. Podsumowanie Wraz z biegiem lat coraz częściej spotkać można się z problemami [...]
Systemy odpornościowe człowieka, zarówno wrodzone, jak i nabyte, mogą być pielęgnowane za pomocą odpowiedniej diety i stylu życia. Istnieje szereg czynników, które ułatwiają układowi immunologicznemu walkę z różnymi zagrożeniami, jednak dosyć łatwo jest również te procesy zaburzyć. Chociaż statystycznie osoby dorosłe są nieco mniej narażone na [...]
Kurczak z rożna wydaje się niezłym wyborem, w przypadku braku czasu na ugotowanie obiadu. Dostępny jest w wielu barach, budkach z jedzeniem, a nawet w marketach. Pachnące, dobrze przyprawione z chrupiącą skórką i dość niedrogie całe kurczaki mogą być świetnym pomysłem na obiad. Pytanie brzmi, czy kurczak z rożna to zdrowy wybór? Zalety spożywania [...]
Układ odpornościowy jest złożonym "systemem", który musi poradzić sobie z wieloma, zagrożeniami i wirusami. Jego głównym zadaniem jest dbanie o utrzymanie zdrowia. Trudno określić jednoznacznie, jaki narząd najbardziej odpowiada, za naszą odporność. Kompleksowo tworzą ją jelita, szpik kostny, śledziona, węzły chłonne i grasica, jako te [...]
[...] do obrotu detalicznego właśnie w jod. Aby utrzymać odpowiedni poziom odżywienia jodem, należy jeszcze pamiętać o zabezpieczeniu zapotrzebowania organizmu na żelazo hemowe, selen oraz miedź i cynk. Czy jod chroni przed promieniowaniem? Głównym zamysłem stosowania jodu czy płynu Lugola przy ekspozycji na skażenie radioaktywne jest to, aby chronić [...]
[...] wolnych rodników tlenowych. Wpływa też na mechanizmy przemian hormonów tarczycy, zaangażowane w budowę włókien szybko kurczliwych i procesy spalania tłuszczów zapasowych.========== 1 kapsułka: 20 mg kompleksu aminokwasowego selenu ALBION®, w tym 200mcg selenu Opakowanie: 30 kapsułek Cena : 9,90 pln NUTRIFARM best brands for you
[...] ryzyka zachorowania na cukrzycę. Doktor Saverio Stranges i jego zespół skorzystali częściowo z innych badań, których głównym celem było zbadanie wpływu suplementacji selenem na zapobieganie rozwojowi nowotworów skóry (z wyjątkiem czerniaka) na wschodzie USA, gdzie poziom selenu w organizmach mieszkańców jest niższy niż średnia dla Stanów [...]
[...] 20-09-2018 TSH 1.040 FT4 14.97 (12.00-22.00) FT3 3.47 (3.10-6.80) (badan na hashimoto już nie robię bo chyba nie ma sensu) po tym wyniku leci dawka 25 plus muszę zadbać o selen i jakoś o jod ale z tym mam problem a teraz pytania %-) czy dwa orzechy brazylijskie wystarczą na dzienne zapotrzebowanie na selen? płyn lugola jest bezpieczny czy [...]
...mam taki problem bo to co napisalem w temacie: cynk, chrom, siarczan wanadu, witamina A, E, selen, molibden, niacyn, tauryna...dobrze wplywaja na branie kreatyny, usprawniaja transport kreatyny do komorek miesniowych...no i moj jest problem ze ja nie wiem skad mam to wszytsko brac? zeby miec: cynk, chrom, siarczan wanadu, witamina A, E, selen, [...]
Nurtuje mnie kwestia, czy selen z cynkiem, nieprzyjmowane w formie chelatu aminokwasowego (diglicynianu), będą się wykluczać, czy nie, i można je bez obaw przyjmować w jednej chwili. Mam na oku ten suplement Jeśli minerały są w formie chelatu aminokwasowego, to można je brać jednocześnie. W tym preparacie cynk nie jest w formie chelatu, stąd moje [...]
Siema Co bedzie lepszym zródłem selenu suple czy orzechy brazylijskie - przez lepsze zrodlo rozumiem przyswajanie i cene, takze w kontekscie dawkowania bo mysle brac po 300ug przy pracy fizycznej +3x silka +2 boks ? I cynk - jakie dawki brac? zamowilem ze swansona, tam jest po 25mg kapsułka, warto brac 2 czy to juz duzo ?
Szukam dosyć konkretnego zestaw cynku i selenu w przystępnej cenie(do wspomagania kuracji t4) Może być w zestawie również jod. Chce uniknąć zestawów zawierających żelazo i wapń.