selen

[...] warzywa w puszkach/słoikach i różne inne- mam nadzieję że zachęcająco przedstawiłam asortyment sklepu :-)) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna, - można odczuć kiedy zaczyna działać- gorąąąąąąco. O tym co się dzieje na treningu nie wspominam %-) Później nie jest to tak bardzo [...]

[...] pomiary również (albo w następnym tygodniu) gdyż w łikend mogą się dziać różne nieprzewidywalne rzeczy ;-D Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA-wczoraj zapomniałam wziąć ZMA ( myślałam że wzięłam, a ja to jakimś sposobem zrzuciłam pod stół i sobie leżało do rana %-) Zmęczona byłam bardzo ;-) [...]

Agata };-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: pomidory, mrożonki,ogórki Miski z dziś i na jutro: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56a17035d7ca4c63be860f822e2c824f.png [...]

[...] możliwe że miska się rozjedzie ze względu na wizytę u dentysty. Treningi od jutra jak odeśpię ;-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: pomidory, mrożonki,ogórki [...]

[...] ___________________________________________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna, mazidło BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: mrożonki, pomidory koktajlowe/puszkowe, papryka [...]

Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna,mazidło BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli---> Nie podołałam. Ze względu na to że jedzenie w taką pogodę mi nie wchodzi ucinam węgle do 150, istnieje również duże prawdopodobieństwo że będę się mocno wspomagać prochem. [...]

Ze względu na zmianę planów wieczornych możliwe że wpadnie jeszcze spacer. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna,mazidło BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: ogórki małosolne + nie wiem co. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a0d39c0451643a5b91a17559b1e57b8.png [...]

[...] do takiego rozwiązania). Postaram się również aby żaden nie wypadł ale nie gwarantuję że mi się to uda. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna mazidło już teraz mogę powiedzieć, iż czuję się po tym źle. BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: [...]

[...] planowałam poranny trening ale nie doszłam do porozumienia z moim bolącym brzuchem. Przekładam na jutro :-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna- bardzo chce mi się po nich pić. BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: pomidory + nie wiem co. [...]

[...] z ciekawości, nadal za tym nie przepadam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d953281fee847e78ac06a488ad910a5.jpg Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: pomidory, ogórki [...]

Nie mogę spać, idę na spacer ;-) + na pewno wszystkich interesuje moje żarcie na dziś więc prezentuję %-) : Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna- BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: pomidory,ogórki,fasolka szparagowa [...]

[...] z jedzeniem - zależy od rozwoju sytuacji ;-) Mimo wszystko trening będzie jutro, przynajmniej tak zakładam. Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW 100/50/150- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli warzywa: pomidory,ogórki [...]

[...] ___________________________________________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA poranna,wieczorna BTW - ni ma Trening Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą Wyciskanie na ławce poziomej (sztanga) 3x3-5 15kg x5/15kg x5/20kg [...]

[...] Nie zwlokłam się na ćwiczonka, pójdę jutro ;-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna BTW - 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. [...]

[...] 2 dni niedojedzona, dziś powalczę ale nie nastawiam się na sukces. Już śniadanie nie chce się przyjąć ;-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna BTW - 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa: pomidory, fasolka szparagowa [...]

Saida Planujesz karmić mnie osobiście? };-) :-D Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna 1.jajka x3, chleb żytni, maseło, trochę boczku i dwa gryzy nektarynki %-) 2.kurak pieczony,chleb żytni 3. jeszcze nie wiem ;-) Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą [...]

[...] \-) __________________________________________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna 1.jajka x3, chleb żytni, maseło, pomidory 2.kawa, orzeszki 3.orzeszki 4. kura, ziemniaki, ogórki ze śmietanom - [...]

[...] wgl to zostałam masażystą po przyspieszonym 2 dniowym kursie ;-D Nie ma letko, ale na pewno jest ciekawie %-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny, 2xZMA, żelazo, pokrzywa poranna,wieczorna 1.jajka x3, smalec ze skwarkami, nektarynka 2.kawa, ziemniory (oceniam że ok 300g), pieczone mięsko z ud kurzęcych [...]

Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen,adaptogeny (skończyły mi się 2 z 4, spożyję i przerzucę się na nowe) 2xZMA, żelazo poranna,wieczorna BTW: 100/50/200- węgle rozłożone równo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ddc448d811974a549a3fd6d47cdbd8c8.png Trening +mobilizacja łopatek/rotatorów z gumą Wyciskanie na ławce [...]

relacje poszczególnych kwasów tłuszczowych mogą się w pewnych zakresach różnić, zależnie od pokarmów jakimi żywione było bydło. Poniżej wklejam skład masła ekstra / przebadane dla IŻŻ: Raport uproszczony Wartość odżywcza 100g części jadalnych produktu - "Masło extra" Energia Wartość kaloryczna 735 kcal = 3075,31380753138 kJ W tym: [...]