sebastian

CZĘŚĆ I dla eseistów:) ODPOWIEDŹ: Była piękna letnia noc. Powoli czas wyznaczał kolejny trening na siłownii. Byłem szczególnie podniecony,ponieważ kolega który ze mną ćwiczył powiedział że zostawił tam coś dla mnie. Wróciłem do domu,wziołem ciuchy treningowe zszedłem na dół do piwnicy i moim oczom ukazał się niemasowity widok. Na krzesełku obok [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów „To dziś” – pomyślał Marek – pochłaniając - jeden z wielu przeznaczonych na ten dzień -posiłek i przeglądając lokalną gazetę. To był rytuał, nie każdego śmiertelnika stać na to, by codziennie zaraz po wstaniu jeść górę jajek, on robił to mechanicznie za nadto nie wgłębiając się w [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNK CHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY [...]

Czesc III 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNKCHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 [...]

Proponuje zabawe w typowaniu zawodników do zwycięstwa w poszczególnych kategoriach. Umieszczam tutaj liste zawodników w poszczególnych kategoriach (P-Pol.Śl., U-Uiw. Śl.,A-AWF). Jak kogoś pominąłem to prosze sie dopisać Kat. 52 -Marcin Sufin-U -Michal Gut-P Kat. 56 -Radosław Król-U -Marek Warner-P Kat. 60 -Marcin Pszczel-U -Piotr Mitko-U [...]

stytuacja raczej jasna jest Kat. 52 -Marcin Sufin-U Kat. 56 -Radosław Król-U Kat. 60 -Marcin Pszczel-U Kat. 67,5 -Bartek Gawel-P Kat. 75 -Kornel Olszewski-U Kat. 82,5 -Grzegorowski Bartłomiej-A lub -DĄBROWSKI Sebastian-P Kat. 90 -Wilk Michał-A Kat. 100 -WRÓBLEWSKI Artur-P Kat. 110 -WEISS Michał-P Kat. 125 [...]

Sebastian straciły i to sporo :-D zwłaszcza te gdzie była jedna opłata i jesz do woli :-D szliśmy tam zawsze na mój drugi posiłek więc kichy w zasadzie puste, do tego po 40min cardio po górach więc wygłodniały :-D, po czwartym talerzu przestali dokładać na Szwecki stół %-) Wczoraj bez porannego cardio, z rana miałem personalny i zaraz po nim swój [...]

Grycana lody, najlepsze na świecie!;p Pistacjowe, bakaliowe i wanilja mmm Zgadzam sie! :) pierwszy raz jadłem i na prawdę są mega, wcześniej brałem Häagen-Dazs ale przesłodzone moim zdaniem, szału nie robiły u mnie :-) Panienko przenajswietsza ;D Jestes moim cheatowym mentorem od dzis ;D Tak bezowy jest u Sowy i to najlepszy tort pod sloncem.. [...]

Reprezentacja Polski w piłce nożnej wygrała już szósty mecz z rzędu. Chociaż nie były to, z wyjątkiem potyczki z Węgrami, mecze o większą stawkę, możemy z umiarkowanym optymizmem podchodzić do zbliżających się eliminacji mistrzostw świata. Kiedy Paweł Janas przejął reprezentacje po Zbigniewie Bońku wydawało się, że trafił na spaloną ziemię. [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to vitamin shop. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra. [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]

Dzisiaj odwiedził mnie podopieczny Artura i Sylwii - Sebastian. Seba szykuje się na MPWiJ. Zrobiliśmy hardkorowy trening nóg 8-) Mam nadzieję, że będzie mógł jutro chodzić o własnych siłach |-) Wiem... menda jestem ;-D /SFD/Images/2015/8/25/42c6343ed17b46b2931d99ebdae96e34.jpg

Witam! Dzięki za tak szybką odpowiedź. Nie słyszałem wcześniej o FBW(to tylko świadczy o moim małym zainteresowaniu tematem). Z początku podszedłem do pomysłu zmiany planu treningowego ze split na FBW z małym entuzjazmem, ale po przeczytaniu kilku artykułów doszedłem do wniosku, że jest to dokładnie to czego teraz potrzebuje. Kierując się [...]

POCZĄTKUJĄCY: -60kg 1. Michał Lottko BJJ Bełchatów 2. Mateusz Szulc Alliance Team Warszawa 3. Dobromił Respekta Berserkers Team Olsztyn -65kg 1. Daniel Konicki Copacabana 2. Damian Piaskowy Copacabana 3. Marcin Malewicz Gladio -70kg 1. Rafał Babicz Alliance Team Lublin 2. Adrian Bilkiewicz Berserkers Team Olsztyn 3. Michał Stopierzyński Berserkers [...]

Juan Sebastian Veron

OFICJALNE WYNIKI XI AKADEMICKICH MISTRZOSTW SLASKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC AWF KATOWICE - 19.12.2008 - EDYCJA JESIENNA Nazwisko Imie Uczelnia Waga Wynik P. drużynowe Kat. 56kg 1 Hadasz Patryk Pol. Gliwice 55,6 80 12 2 Lizurej Jacek Pol. Katowice 56 55 9 3 Szpiech Przemysław US Katowice 49,4 50 8 Kat. 60kg 1 Taraszowski Rafał AWF Katowice 59,8 [...]

Kategoria wagowa + 100kg 1. Arkadiusz Skrzypczak – Suchy Las 260kg 2. Marcin Raniszewski – Chełmno 245kg 3. Konrad Fornalczyk – Turek 240kg 4. Dawid Dominiak – Czarnków 230kg 5. Mariusz Barut – Czarnków 210kg 6. Przemysław Jaźwiecki – Janikowo 205kg 7. Leszek Pasiek – Nakło 190kg 8. Radosław Bielecki – Szczecinek 185kg 9. Sebastian Metych – Wronki [...]

Kategoria Open Junior 1. Maksymilian Blinkiewicz – Stargard 102.1kg 2. Dawid Smukała – Łubnice 100.2kg 3. Patryk Duraj – Głogów 98.6kg 4. Michał Kuś – Rąbino 92.6kg 5. Paweł Kowalski – Stargard 67.3kg 6. Marcin Bała – Chełmno 62.7kg 7. Tomasz Nowicki – Oborniki 60.6kg 8. Sebastian Metych – Wronki 60.3kg 9. Damian Ziemlewski – Chełmno 47.8kg [...]

no moje były daleko od tego;-) niezły kolo Kolo to Sebastian Gęsior. Obejrzyjcie sobie inne jego filmy ze sztangą i nie tylko (ja pochłaniam wszystko co robi z kettlami) /SFD/Images/2016/3/24/8c63232a4d624198a4927b417dae69fc.jpg

Sebastian zapowiadał, że po tym sezonie będzie chciał wrócić do kraju Na pewno jego transfer, o ile oczywiście do niego dojdzie będzie jednym z najgłośniejszych przyszłego sezonu