se

przez neta ja nic nie kupuje kiedys kupilem koszulke na allegro to o***ana byla zobacze w tesco jak nie bedzie to se jakos skombinuje;]

[...] aż się unormuje wszystko, bo po redu wiadomo glikogen się uzupełni, jak i treść jelitowa, woda nieco się podbije. Po tym czasie, gdy będzie gotowy wchodzi na nadwyżkę. Reverse (gdy jesteśmy zadowolenie z redu nie jest sensownym posunięciem. Dlatego zero (okolice) są bardziej optymalne. Makaron wydaje się ok, mi ogólnie makarony typowe z semoliny [...]

są trzy etapy otyłości: 1-nie widzisz jak lejesz, 2-nie widzisz jak stoi, 3-nie widzisz kto ciągnie; a tak poważnie,mniejsze posiłki a częściej;więcej ruchu-mniej siedzenia.Dietke se opracuj odpowiednią w zależności od trybu życia. W przeciwnym razie witaj w etapie trzecim.Pozdrawiam.

Gajnery to sa gowno lepiej same bialko i wiecej jesc a przynajmniej 200+ zl bedzie w kieszeni. Moze se dokupic diabeconize jak zaszybko sienajada i masa pojdzie

Niech wam bedzie ze gajner jest dobry ale mnie do niego nie przekonacie. Ja se robie takiego gajnera kiedy chce i to bez zadnej chemii. Moze kiedys wrzuce przepis do kuchni sfd, pzdr

J/w okolo treningowe cukry proste, reszta dnia zlzone o jak najnizszym IG. Temu nie polecam gajnerow, lepiej zrobic se samemu bez zadnej chemii.

nie wszystkie ph podnosza cisnienie.. glownie te ktore powoduja puchniecie.. ja bym zwalil wine na cisnienie ale nie wiem.. ps zalezy tez jakby mial je wysokie, jesli jak kumpel 180/130 to czosnek moze se wsadzic..

[...] i ten park to zawsze kurna tza zaliczyć ajak Zjeżdżać to się zjeżdża fajnie, tylko lądowania nie lubie A ta długa niebieska to*****owa z deka, bo zawsze jak zjeżdżam to se dupe obijam, tak mną rzuca ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a [...]

tu jest link do treningu 400metrowca michaela johnsona http://www.cos.pl/sw/78_05/13.pdf tylko Mati_16 wszczep se troche dna kangura i bedizesz lepszy niz partyka

A ja radze ci wszczepiś sobie implanty. Wtedy bedziesz miał ładne i jędrne cycki. I zawsze będziesz mógł se pomacać!!!!!

pozdrów krzyska odemnie powiedz ze zasłużył na pas ta gala i wcześniejszymi i spytaj sie go jakim cudem przegrał bo dałbym se wacka uciąć ze wygra powtórz mu to słowo w słowo jeśli mozesz

nie radzil bym Ci ani szyć ani kleić tych rękawic bo i tak sie zara rozdupcom kup se nowe )

[...] za nisko i na zdrowie ci to nie wyjdzie. Trening na siłowni nie musi ci ktoś nadzorować, sam sobie rozpisz, wskazówki są w dziale trening. Dieta tez by się przydała, ale sensowna, czyli twoje zapotrzebowanie -500 kalorii --> jak efekty będą minimalne to wtedy zmniejszaj, ale nie szalej. lepiej zwiekszać aktywność niż ucinać kalorie z [...]

nie no silka elegancka;) teraz tylko cwiczyc;) zobacz moja moze cos se spodoba wymiary moge podac;)

[...] się bo mi tu śmierdzi,myślę że oni już wiedza kto ma wygrać,i jest to Pudzian.'' %-) Tak jak pisałam u góry( przed walką)śmierdząca sprawa - zresztą nie tylko on,,przypadkowo'' wygrał...zemsta była jak H***J że se tak powiem,wstyd ! Zmieniony przez - Gruba173 w dniu 2011-11-27 11:27:22 Zmieniony przez - Gruba173 w dniu 2011-11-27 11:27:57

tymcz_k ogarnij sie gosc ma problem a Ty mu piszasz ze mu dobrze tak i jest nikim skad sie urwałes ?Javel mozesz se wazyc i 30 kilo , *** go to obchodzi, waga nie jest wyznacznikiem wartosci człowieka Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2009-02-28 14:31:09

no to popracuj nad dieta i ewetualne braki uzupełnisz gajneram wez se kreatyne z np. vitaralmax bo jest dobra i tauryne l-glutaminy nie kupuj a bcca też daj sobie spokuj

wsadz se lepeij palca w odbyt chlopaku !!! Vorhil nie rob takich rzeczy nigdy, przez takie cos zginelo kilku ludzi - uderzeniem w krtan. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] a najlepiej idz do swojego trenera i szybko zrob sobie sparingi z takimi goscmi to bedziesz wiedzial jakie wady ma taki grubas "osobisciue nic do ciebie nie mam to tylko forsa" no i wez sobie torbke na ekstremalja bo jestes niezlie spanikowany aha wez sobie zrob ze zdjiecia znaczek i go se powies tylko sie nie obraz pozdrowienia xxx

Macieja nie posiadam takiego narządu bo bym se wydziabał takiego szatana łąp meila i poślij cos ciekawego [email protected]