se

MC elegansio:-) A dorzuć se jeszcze raz tyle!8-)

juz myslalem ze to Ty };-) Venc zwal se to Ci przejdzie %-)

Ale bym se opyerdolił takie brukselki!

14.04.2013r- Siłka http://img856.imageshack.us/img856/6791/dieta20130414.png + może se zjem loda jakiegoś ale to niepewne :)) B.   push press 5x5 45/52,5/62,5/70/77,5 MC 5X5 77,5/92,5/110/127,5/142,5 pompki na poręczach 5x10 to samo co drążek  wiosłowanie 5x5  52,5/62,5/70/80/87,5  Martwy z zapasem, zrobię skok o 5kg w przyszłym tygodniu. Poręcze [...]

15.04.2013 - BJJ http://img803.imageshack.us/img803/7241/dieta20130415.png Kupiłem se pepsi max - to to bez cukru i kalorii %-) Na bjj fajnie idzie wszystko, tylko się na sparingu szybko spompowałem jednym. Ale będzie dobrze jak na trening wodynowy grapplera wejdę :)) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=koEAl-50foE Zmieniony [...]

[...] się czułem przez zbijanie wagi i życiu na ok 2k kalorii od poniedziałku. W najważniejszych momentach nawet umysł odmawiał posłuszeństwa i oddawałem pozycję bez walki, bo se myślałem, że i tak w końcu to nastąpi. Muszę sobie jakąś karę obmyślić za takie parszywe zachowanie. Jutro wieczorkiem tylko pójdę jakieś drille porobić, poranną siłownie [...]

[...] na dobicie. http://www.youtube.com/watch?v=o9-eMGbEj0E Rozważałem pójście na boks, ale to naciągnięcie, zmęczenie, wybity palec i nauka sprawiają, że zrezygnowałem i pójde w poniedziałek rano. Maxwell jesteś wariat :)) Ja pokombinuję z taką pianką jak są fat gripzy i sam se je zrobię. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-25 14:53:56

ok matma rozwalona, dwa zadania bo najpierw zrobilem jedno dal rozgrzewki zeby zobaczyc czy dobrze robie bo mialem odpowiedz z tylu ksiazki wiec moglem se porownac a potem domowe, banalnie proste, MARIUSZ nie musisz mi udowadniac ze studia tu sa banalne idac na nie, dam ci tylko dwa zadania z matmy ktore robimy na ROKU zerowym czyli na powtorce z [...]

http://i1.ujarani.pl/3/9/91TiE7.jpg Pikaczumba sciagnal se bombki na choinke z niemiec :D szpan :D

Za Samsunga 170 Za SE 180zł

Jade se rowerkiem na siłke, a tu psikus! Hala zamknięta i nici z treningu jutro wybieram się do kołobrzebu to może pójde z kumplem na milenium troszke pomachac.. szkoda że trening się nie odbył bo dzisiaj się fajnie czułem i chciałem podejsc do 100kg w przysiadach.. no ale cuż innym razem adzik - zapomniałem dodac że gryzę sobie orzechy włoskie [...]

ja pyerdole ,ale mnie wyyebali to ja se czytam stary spam a tu taki klops na 5 albo 6 stronie jestem

łokurva to jakieś czary rodem chyba z "nie do wiary" miałem sogów se sto jeden sprawdzam kursorem - spyerdolił jeden odświeżam patrzę po raz drugi i już sfd nadrobiło długi brzydzę się sterydami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-23 19:25:04

N92 nie podoba mi sie dla mnie musi byc plaski telefonik nie jakas cegla 1cm to max grubosci i musi trzymac dlugo bateria no i teraz se wymyslilem za ma miec tez odtwarzacz mp3 czyli jeden z tych dwuch musi byc wymiary maja podobne hmm ceny tez

gdzie?? to cykne se fotke :-D

ja bcaa na wiosne an redukcje bym se zostawił

co 72 se też resetuje

Kaczor to se linuksa zainstaluj,a nie na komunistycznym systemie łidołs siedzisz %-)

Też bym se oglądnął

Cisza ma być! To nie dyskoteka! padłem. Elo. Wiecie co, zawsze uważałem tekst "Ide se z nudów na wykład a tam kolokwium" za kawał, i mnie to śmieszyło... do dzisiaj wchodze do sali, bo sie chwilke spóźniłem, patrze a wykładowca rozsadza każdego co dwa miejsca, każe mi wziąć kartke i siadać no ale całe szczęście obok i z tyłu byli [...]