SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Dłonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] graby maja ludzie na rolniczych wsiach. Genetyka napewno tez ma tu zanczenie, ale jesli porownac nawet dzieci/mlodziez ze wsi (takich prawdziwych wsi rolniczych a nie, ze se ktos do miastka dojezdza i jedyne co robi u siebie na wis to spi i kosi trawe...) a te z miast to ewidentnie widac roznice w lapach. Poza tym jak ktos tu juz nadmienil tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2011-03-31 09:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hagalu / redukcja, sylwetka

    Post
    Ladies SFD

    30 pompek na oparciu kanapy na podłodze nie umiem zrobić, jakaś ułomna w tej kwestii jestem ale walczę wczoraj poszłam na nowa siłownię i mój trening był taki se mają dużo stanowisk do sztang, dużo sztangielek mniejszych, większych, dużo ciężarków ale za to maszyny jakieś dziwne jestem przyzwyczajona do innych i nie mogłam się rozeznać w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2011-03-31 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zdałem sobie sprawę ,że ja się napier..le szukając a mod pewnie temat usunie, więc nauczony doświadczeniem - dałem se spokój Ale myślę,że autor fajne walki skompilował i sporo pracy w arta włożył! http://bleacherreport.com/articles/639699-the-100-greatest-fights-in-mma-history/page/1

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje coś o zakwasach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marcin269 dobrze koleś pisze. Poszukajcie se tu na forum chyba Donguralesko wrzucał od czego tak na prawdę powstają te "zakwasy".

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-03-31 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    no bo nie wiedziałem właśnie o co ci chodzi ja se tu gościowi udzielam porad i rozpiski na cykl a ty o jakiś straszeniu meta wyjeżdżasz :)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2011-03-31 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.

    Post
    Doping

    To se ładuj.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-04-01 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Rzecz się dzieje w górach, na hali gazda wyszedł ze swojej chałupy. Patrzy, a tu artysta malarz jakiś siedzi maluje obraz. Tak mu się przygląda, przygląda. Po jakimś czasie mówi do niego: - Panocku, no tak piknie malujecie. Hej, no, ale tak patrzę, tak se myślę, ile to człowiek się musi namęczyć, jak nie ma aparatu. Pozdrawiam. Dane wysłane

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17032 Data: 2011-04-01 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz pakuje bo se recepty na testa ma No ale poki co wiadomo, ze oszczednie. Potem - myślę że bedziesz musial ograniczyć się do siadów, bez pierdół jakiś

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    es you se tam wish

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta uległa delikatnym zmianą bo stary wpyerdolił makaron co se zostawiłem na po treningowy posiłek i muszę od nowa robić........ Wszystko się wydłużyło .... 7:50- Omlet, 3 białka jaj, 1 żółtko, 50ml mleka, 50gram owsianych. 11:30- Kromka chleba pełnoziarnistego, 140gram schabu 13:30- Kromka chleba pełnoziarnistego, 140gram schabu 16:50- 60gram [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18867 Data: 2011-04-01 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se białeczko po treningu popijam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka dla bolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokladnie jak trzaskasz wala to pierwsze co - wchodzisz se na sfd patrzysz na zdjecie zamieszczone w dziale doping zdjecia - prolka wypas dzialajaca no to *** kopie identyko i juz wszyscy mysla ze jak ma 07473298FG/232 bo taki numer seryjny jest "legit" to bija w dupe podróby

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-04-03 02:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl na krecie dla ziomka ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Woda podskorna jak to zabrzmialo :O Horse powera niech se kupi + jakas forme kreatyny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-04-03 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrze se normalnie na numer strony to my normalnie bedziemy kończyć tera

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki se odcinek - w ogóle nudny sezon się zapowiada, obym się mylił. Ten zapaśnik od Dos Santosa strasznie silny jest i to tyle ciekawego jak na razie Brock vs Mir to by było coś - kłócili by się na okrągło. Ja obstawiam, że show wygra Shamar Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-04-03 16:46:04

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zapalenie oskrzeli ;s myslicie ze moge z tym robic treningi silowe czy se darowac?

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Teraz se ćwiczę z lajtowym podejściem, jem tak średnio, w miarę jak apetyt jest i jakoś na razie idzie Mam białko econo za 29 zł to nie ma źle Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-04 19:02:46

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak ja se chyba zaraz pizze zamówię bo nie wytrzymam

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ey zrobiłem se foto dziś i porównuję z sylwetką jak zacząłem coś ćwiczyć 2 lata temu... jak chcecie motywacje to piszcie, wrzucę

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - RZEŹBA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez se Ther.mal Pro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2011-04-04 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)