to jak jesc SCITEC Hot Blood , SCITEC Attack i monohydrant universala ? Jak w DN i DNT ? Czy moze najlepiej by bylo wymieszac i wziac Scitec Hot blood i do tego Siz on gaspariego i jeszcze do tego monohydrant ? albo na odwrot Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2010-10-31 13:07:42
1.Scitec nutrition - Crea-Bomb - 660g (porcja na czczo i przed tren) 2.UNS - Agmatine600 - 138g (porcja na czczo i przed tren) 3.Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab (3tab. do sniadania) 4.SFD - PURE BETA ALANINE - 250g (porcja na czczo i przed tren) 5.Scitec nutrition - BCAA XPR2.0 - 500g (porcja na czczo i porcja po treningu) 6.ESS - 700g [...]
[...] serii "czerwonej": czeko-maslo orzechowe, biala czekolada-truskawka (przezaj**isty smak), czeko-orzech (tez swietny), cappuccino, wanilia-cynamon. teraz sie przerzucilam na scitec isolate- tu juz nie ma takich niespotykanych smakow, ale aktualnie mam banana i jest pyszny. Zreszta na Scitec sie na zadnym smaku nie zawiedziesz. Doskonałe są i [...]
Dzień 296 (321) Dzisiejszy trening poszedł zaj**iście! A wszystko to po przejściach żołądkowych (dobrze że wróciłem po szkole do domu i potem na siłkę a nie na odwrót) ;) Dawno nie widziałem u siebie takiej pompy na wszystkich ćwiczonych partiach, która utrzymywałaby się tak długo. Musiałem odpuścić aeroby, bo trzeba było pomagać w remoncie. Jutro [...]
Dzień 297 (322) Jestem strasznie styrany. Na drugim treningu - ręcznej, w ogóle nie miałem siły, ale za to na pakowni było kotnie. TRENINGI 1. PLECY+TRICEPS Plecy: 1.Ściąganie drążka do klaty 5x12 2.Podciąganie nachwytem szeroko z asekuracją 5x8 3.Przyciąganie dolnego drążka w siadzie 5x10 4.Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x10 5.Przenoszenie [...]
Dzień 300 (324) Nie poszedłem na ręczną, bo mnie za bardzo nosiło przez brak siłki. Dlatego też łyknąłem granata i rozj**ałem nogi, barki też ładnie oberwały. Potreningowy trochę lipny, bo mama się wkurzała że nie będzie cały dzień stać przy garach i mam zjeść to co było na obiad xd lepsze to niż nic TRENING BARKI+NOGI Barki: 1. Unoszenie hantli w [...]
Dzień 306 (329) Wczoraj wróciłem o 21:30 po siłce (prosto po szkole) i musiałem się uczyć więc nie dałem rady dodać wpisu. Zrobiłem plecy+tric i 27min bieżni Dziś mi przyszły suple. Dopiero jak otworzyłem paczkę to skapnąłem się że zapomniałem kupić BCAA }:-( TRENING Ręczna 1h SUPLEMENTACJA -Scitec 100% Creatine 5g -Olimp Vita-min multiple sport [...]
Poniżej moje wyniki po teście składkowym białek: Od razu piszę w jaki sposób testowałam. Większość próbek była testowana standardowo, czyli rozpuszona w sheikerze z wodą lub mlekiem. Część próbek udało się podzielić na kilka porcji, więc dodawałam także do placka owsianego. 1. Scitec 100% whep protrein proffesjonal smak czekolada-malina. Smak dość [...]
[...] finansowa w kulturystyce po 500 euro (chociaż płacą przelewem więc kto wie jaki będzie finał %-) ), nagrody też fajne bo 2x po 2,2kg mixu wpc/wpi z nutrenda czy izolat 90+ scitec'a z dużą puszką aminokwasów, to już coś co można wykorzystać albo sprzedać za sensowne pieniądze. A na ogół dostawalo się gainera, batony z króką datą i l-karnitynę [...]
Tymczasem przyszedł prezent od Banana ;-) 19 firmowych koszulek - sfd, an, activlab, hitec, iron horse, scitec i inne ;-) Wszystkie jak nówki, niektóre nawet z metkami ;-) Ma chłop gest! /SFD/2018/8/14/680f74b3a00943d9bf201fa73458d09d.jpg
Tak chwalicie to białko , ciekawe czy jest tak smaczne jak zdecydowanie moj nr (pod wzgledem smaku) scitec 100% whey professional, nie piłem tego reflexa nigdy, muszę kiedys sprobowac. Nie mam niestety w tej chwili zadnych sampli sciteca na stanie bo bym z checia sie wymienil z Tobą pitbulu ;) ale moze jak bede miał i nie zapomne to sie odezwe [...]
Tak, scitec to wpc, niecale 80% (bodajze 76) , wegli jak dobrze kojarze ma okolo 8g Ale tak czy siak jak stawiam na smak to mniejsze znaczenie ma dla mnie czy to bedzie takie wpc czy super wpi. Jednak dobrze wiedziec, ze jest tak smaczny izolat (chociaz osobiscie nie stosuje ) , może kiedys bedzie okazja sprobowac. Do tej pory piłem moze ze 2 [...]
Dzień 303 (327) Od dziś będzie redukcja na pełnej. Na dzisiaj dietę ogarnąłem na perfekt. Oczywiście byłem głodny przez większość dnia. Jutro planuję wskoczyć do sauny. Wieczorem trening ręcznej. TRENING KLATA+BICEPS+BRZUCH Klata: 1. Wyciskanie płasko 10x57,5kg 8x60kg 6x65kg 2. Rozpiętki płasko 3 x 10 12kg w łapie 3. Wyciskanie hantli skos dodatni [...]
Ponawiam pytanie : to jak jesc SCITEC Hot Blood , SCITEC Attack i monohydrant universala ? Jak w DN i DNT ? Czy moze najlepiej by bylo wymieszac i wziac Scitec Hot blood i do tego Siz on gaspariego i jeszcze do tego monohydrant ? albo sam gaspir albo na inaczej ?
1. Olimp TCM Mega Caps 300 kaps. czy Biogenix Cell Pump Orange 665g czy cos jeszcze innego 2. Olimp - zma - 120 kaps. czy jakies inne?? 3. Olimp - carbo nowa formuła - 4000g. czy inne?? 4. Scitec - 100% whey isolate 4000g czy Scitec - 100% whey protein - 5000g czy cos innego?? i z czym brac ta kreatynke czy jablczan tak jak mono [...]