schwarzenegger

Chłopcy na testosteronie Radosław Słodkiewicz - Shut The f*** Up And Train Ronnie Coleman - First Training Video Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Greg Kovacs - Najsiliniejszy kulturysta świata Ronnie Coleman - The Unbelievable wejdzie na 1 płyte ?

To co sobą reprezentujesz jest po prostu żałosne.. To że mam 14 lat to znaczy że nic nie wiem? Poczytaj sobie na zagranicznych forach, przecież jest bardzo dużo dzieci zaczynających trening bardzo wcześnie (według ciebie za wcześnie), a potem co? Osiągnięcia, niesamowite... A poza tym nawet Arnold Schwarzenegger zaczynał w wieku 14 lat. Dobra nie [...]

Witam :) Różnice między kulturystyką Klasyczną a zwykłą są przede wszystkim takie że w zwykłej kulturystyce chodzi o osiągnięcie wielkich rozmiarów i "ewentualnie" dobrych proporcji. W kulturystyce Klasycznej zaś priorytetem nie są rozmiary a właśnie proporcje, w kulturystyce klasycznej ciało musi być nie mal idealne pod względem [...]

Specjalnie dla was przepisalem,mam nadzieje ,ze mi to jakos wynagrodzicie "Pamietam to,ak przyjhechalismy do studia NBC okolo godziny 4.45 na wstepny wywiad z Barbarą Walters.Ubrani bylismy w blezery i prawdopodobnie wygladajismy nieco jak studenciaki ze szkolki parafialnej.Barbara podeszla do nas i powiedziala"Podoba mi sie,ze [...]

Wegetarianin, a więc ryby, jajka, sery pleśniowe jak najbardziej OK; ale nie wchodźmy w temat diet na których znam się bardzo dobrze. Może faktycznie wbiłem sobie do głowy z tymi przysiadami i wykraczanie poza linię, ale sam tego nie wymyśliłem; specjaliści się wypowiadali, że bardziej narażone jest na kontuzje kolano, które wyszło poza linię [...]

Arnold Schwarzenegger - " Raw Iron "

1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]

sorry teraz jest aktualna lista 1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 3. Anders Graneheim – Sista Posen 4. Arnold Classic 1997 5. Arnold Classic 2001 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold Classic 2004 8. Arnold Classic 2005 9. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 10. Berry DeMey 11. Best of American [...]

moja skromna kolekcja 25 filmow: Bodybuilding - Dorian Yates - Blood And Guts Bodybuilding - Nasser El Sonbaty - Nasser On The Way Part I Bodybuilding - Lee Priest - Another Blonde Myth Bodybuilding - Jay Cutler - A Cut Above Bodybuilding - Greg Kovacs - Strongest Bodybuilder Alive Dominator - Mariusz Pudzianowski Strongman - Svend Karlsen - [...]

Ja wnioski wyciagam dosc szybko. Jesli mam zjesc kilogram poledwicy wolowej za 60zl lub 3 kilo dobrego chudego mieska wolowego (np. na steki, koszt ok 23zl za kilo). To wybiore 3 kilo miesa. Poniewaz da mi to o wiele wiecej. Jak opisywal to Arnold Schwarzenegger, gdy byl w wojsku dostawal mieso naprawde kiepskiej jakosci (jakas mielonka), wiec [...]

Masz tu linka do filmu "Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild" niewiem jak maskować linki więc jak ktoś z moderatorów lub adminów może to niech zrobi to za mnie. http://rapidshare.de/files/6705596/ArnTR.part01.rar.html http://rapidshare.de/files/6705731/ArnTR.part02.rar.html http://rapidshare.de/files/6705890/ArnTR.part03.rar.html [...]

Niezdążyłem edytować

[...] nagonka na tłuszcze, wielu kulturystów opierało swoje diety na śmietankach, mięsach i jajkach. Wtedy nikt im nie mówił ze nie mogą :) http://www.rheoblair.com/don-howorth-bodybuilder.html http://www.rheoblair.com/jim-park-bodybuilder.html http://www.rheoblair.com/arnold-schwarzenegger-diet.html Zmieniony przez - Xank w dniu 2013-10-17 11:26:40

stara gwardia: Ralf Moeller, Lou Ferrigno i Arnold Schwarzenegger ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/03172be70ae442569f15e136e9fa373f.jpg

pana obok chyba nie muszę przedstawiać

właśnie film "Bigger, stronger, faster" (pol. "Więcej, mocniej, szybciej") wstawiony na 1 str. przez mz_89 świetnie obrazuje cały kontrowersyjny temat środków dopingujących w sporcie, a przy okazji kilka ciekawostek jak np piloci myśliwców na prochach ;-) osobiście twierdzę, że większość sportów i sukcesów sportowców opiera się na stosowaniu [...]