sałatka

[...] %-) Dlaczego tak nieładnie wskoczyliście na Koleżankę? :-P Fakt - może nie wygląda za bardzo atrakcyjnie, ale zapewne w smaku było PYSZNE :-)) U mnie po treningu wpadła sałatka z brązowego ryżu, blanszowanych brokułów i cukinii, pomidora, papryki, marchewki i kurczaka w czosnku i oregano. Do tego obowiązkowy miodowo-musztardowy vinaigrette. [...]

Ale tu się zrobiło smakowicie!! :-)) Czas więc wrzucić co nie co od siebie. Takie tam, z dzisiaj: 1) sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami, koperkiem, warzywami i kurakiem z parowaru. 2) pieczony kurczak w ćwiartkach z czosnkiem, pomidorami i masełkiem. 3) jaśminowa dorada z parowaru "na biało" z oliwą. [...]

A Ja dzis cos takiego upichcilem! wszystko fit :-D NUGGETSY-FRYTY Z PIEKARNIKA-SALATKA-ODROBINKE KETCHUPU /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1da1071dc9942d193cdf82e451a14c7.jpg

prowadzisz gdzieś teraz dziennik? Tak, na bf.. ;-) Pitbull wrzuc przepis na to co jest na zdj 11 i 12. i co to jest? wyglada mega. Nie wiem o które zdjęcia ci chodzi, bo na 11 jest sałatka, a nma 12 lody z WPC

sałatka grecka po polsku - z wiejskim, tłustym, śmietankowym twarogiem :-)) "DZIAŁKING" 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bf4872df6b348a792dfd8f7c773ede7.jpg

[...] :-) 1) U mnie KEBAB na wagę, ale skończyło się mięso ze słupa... {{:-( Ratowałem się więc cycem z cukinią, marcheweczką, chrupiącym groszkiem i pieczarkami + fura warzyw i sałatka z siekanych bakłażańców z paprykami, cebulką i cukinią w oliwie - podsmażane wszystko. Dobry 1kg żarcia :)) 2) I drugi kebab, tym razem w lokalu, dobiłem swego %-) [...]

Sałatka brokułowo-sałatowa z kurczakiem i oliwa z oliwek. http://i61.tinypic.com/k470o7.jpg

Konkretnie widzę się najadłeś! :D Sałatka wygląda ciekawie natomiast bardziej mnie ciekawi ten sos słodko-kwaśny. Sam go zrobiłeś?

Konkretnie widzę się najadłeś! :D Sałatka wygląda ciekawie natomiast bardziej mnie ciekawi ten sos słodko-kwaśny. Sam go zrobiłeś? Nie da się ukryć, było ciężko to wszystko zmieścić...Jeśli chodzi o sos słodko-kwaśny to on, jak i jedzenie zamówione z chińskiej restauracji %-) Nawet ja bym nie zmieścił tylu kalorii, a naprawdę dużo potrafię zjeść [...]

http://www.editer.pl/fotka/654b355f49cdb26a1c00580991857040_2.jpg Jajeczka, pomidorki, sałatka z kurczakiem, cebulka, kukurydzą, jogurtem i śledzikiem taka skromna uczta po porannym bieganiu Zmieniony przez - Adrenalina7 w dniu 2014-08-31 13:13:20

ale się najadłem, sałatka, 6 bułek zrobiły swoje, dzisiaj już chyba tylko kura z warzywami wejdzie

[...] bear complex . A reszta dnia programowanie i fiza . Dieta? dzisiaj było w jednym posiłku bardzo tłusto ;d ziemniaki karkówka w sosie ketchupowo-musztardowym z cola. Do tego sałatka z kurkurydzy,kalafiora , ogórka,rzodkiewki jogurtu naturalnego i odrobinę majonezu. Ale dobre było a jutro nooogi :D [...]

Wołowy weekend. 45'zl i no limit PHO BO - tradycyjna zupa wietnamska z wołowiną i makaronem ryżowym FLACZKI WOŁOWE - chyba nie potrzebują reklamy :) Dania głowne: BURGERY - Z czystej wołowiny, z najlepszymi dodatkami i w naszych autorskich bułkach! BURRITO - Tortilla, a w niej wołowina, warzywa, guacamole i szczypta duszy kucharza :) BITKI WOŁOWE [...]

[...] 3x10 - uginanie z hantlem z supinacją 3x10 Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao,jajo x3+mąka żytnia 50g 2) ryż biały 100g+WPC 25g+wiórki kok. 10g 3) ziemniaki pieczone 400g+sałatka z kurczaka 100g,rukoli,ogórka,papryki,pomidora,sosu czosnkowego 4) schabowe w panierce+ziemniaki 400g 5) twaróg chudy 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 140g+pierś [...]

1.04.15r., środa tydzień 2., dzień 11. (41. dzień cyklu @) sen: 23.30: prawie 10h płyny: woda Sałatka z 19:00 na oko. W ostatnim posiłku chciało mi się więcej węgli (być może przez duże ilości rano), ale postanowiłam ten tydzień trzymać 120/160/75 (DT więcej węgli). http://vlep.pl/nspx78.png Jeszcze trochę czuję pupę po niedzielnym treningu, dziś [...]

[...] makro "na miarę" :) Wyszło pysznie. Fotki: #jedno jajko chciało zapłodnić drugie chyba. Wypuściło plemniora %-) /SFD/Images/2015/5/5/fb97c4ccb30946a6969ccce1609588bb.jpg #sałatka /SFD/Images/2015/5/5/96576037bf484779b22230a2f4fe6130.jpg #kolacjon /SFD/Images/2015/5/5/6e6c9e7b7a984624aa0f6e9338d9288b.jpg [...]

Aga Paulina na mnie rotacja dobrze działała,mam nadzieje ze na Was podziała tak samo jak na mnie !! ale teraz chce troche wegli :-)) Hej, pisalam kilka dni temu ze naszly pewne zmiany u mnie , no wiec troche nakresle...bo przez to niestety zaniedbuje dziennik :-( za co oczywiscie BARDZO przepraszam ! a wiec.... dostałam prace na silowni [...]

[...] 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - HT C6 25g - Kreatyna Nanox Orange plus 5g Koment; Dzisiaj wpadło dużo gratisów do diety i siedzę pełny :D lody , sałatka jarzynowa , 2 kawałki szarlotki , 2 talerze zupy szczawiowej . No więc biedy nie ma jutro się ważę zobaczymy co tam widać . Trening inny ale to z powodu sobotniego [...]

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Przez cały weekend nic się nie działo, stąd brak wypisek. Walka z gardłem i próby "wyzerowania" samopoczucia. Miska czysta cały czas, ale w sobotę i niedzielę wypadły mi posiłki. Zwyczajnie później wstawałem i nie mogłem tego zmieścić. W sobotę natomiast miałem na "kolację" całkiem fajną sałatkę [...]

[...] przebudzeniu -15 g bcaa po treningu 1.7 białek + 2 zółtka + 35 g mąka gryczana + 400 g marchew + dodati 2.200 g filet + 50 g ryż + kiszona kapusta 3.200 g filet + 50 g ryż + sałatka ( sałata masłowa,pomidor,rzodkiewka,ogórek małosolny ) 4.200 g filet + 50 g ryż + kiszona kapusta 5.250 g polędwica wieprzowa + kapusta kiszona + cebula Tutaj fotka [...]