[...] na siłowniach dalej klepią te nieśmiertelne brzuszki, które wykonują w takiej formie, że szybciej kark rozboli. Ja ze swojej strony polecam plank wraz z progresjami, body saw, paloff press i spacer farmera, ale wykonywany jednorącz czyli tylko w jednej ręce mamy obciążenie i te ćwiczenia bardzo fajnie zaatakują nasz rdzeń w różnych [...]
Danone - cera się przetłuszcza bardziej niż przed i lekki trądzik ponadto włoski mi bardziej niż przed się przeżedzają. W czasie branie Saw Palmetto nic z tych rzeczy wręcz przeciwnie. Dlatego teraz chcę to czymś zastąpić, aby liczba receptorów się wyrównała, jeśli to w ogóle możliwe. Chcę to zastąpić o wiele słabszym blokerem - green tea, [...]
Mam jeszcze jedno pytanie W jednym z numerów "Sport dla wszystkich", pan Sławomir Ambroziak napisał, że Tribulus "hamuje wytwarzanie i aktywność estradiolu i dihydrotestosteronu" i dlatego jest pozbawiony efektów ubocznych działania androgenów, dlaczego więc firma konkurencyjna dodaje do swojego preparatu "Tribulus [...]
Co to jest i co daje saw palmetto? Jaka cena i gdzie to mozna kupic? Co do kreatyny po cyklu to BUL napisal ze koniecznie mocny cykl kreatyny. Myslalem nad ladowaniem po cyklu 5 dni krea a pozniej przez 3 miesiace ok 4g/dzien(Cr+MCT). Czy moze tak zostac czy zrobic 8 tyg cykl 10g/dzien ?
ja również zainteresowałem sie pokrzywą..nawet przez jakiś czas ją zbierałem,suszyłem i parzyłem wywary...zaprzestałem dopiero gdy do końca zrozumiałem jej działanie...mianowicie chodzi o DHT.owszem, jeśli chodzi o osoby majace problemy z wypadaniem włosów lub z prostatą,czy biorących saa mocno konwertujące do DHT ,to pokrzywa jest przydatna,ale w [...]
Rabbit też nie możesz ślepo wierzyć producentom albo działać według ich zaleceń... Przykładów jest wiele, dawkowanie BCAA, które jest wypisane na etykietach nie uwzględnia masy ciała. Dawkowania białek czy gainerów także nie uwzględnia masy i też jest, że tak to ujmę, z dupy. Wspomniany wcześniej SAW w dawkach sugerowanych przez producenta (5-15g) [...]
nie odczuwam takich emocji jak piszesz po stimulu, biorę mniej niż połowę porcji, właśnie po meso wkraczało się w inny świat. Bardzo dobry jest saw i do niego pewnie powrócę jak się skończy stimul.
Kreatynę w dt przed treningiem 5g razem z bca i bosterem i po tr razem z carbo? W nt na czczo czy przed snem? Betki sporo mam wiec tez mieszać z bca i cre przed tr? W nt przed snem? Właśnie jest w bosterze mam tego saw z treca i nie chce przedawkować Zmieniony przez - Cesiinatoreq w dniu 2016-08-16 22:11:19
[...] Plank jako podstawa to super sprawa, ale im jesteś lepszy tym trudniejsze wersje planka możesz wprowadzać progresje do niego. Co do innych ćwiczeń to polecam dead bug, body saw, paloff press, spacer farmera jednorącz. A to tylko szczyt góry bo ćwiczeń na rdzeń jest cała masa i warto od czasu do czasu nimi rotować. Istotne jest aby wykonywać [...]
[...] może jakieś połączenie? Głównie zależy ; POMPA>POBUDZENIE>WYTRZYMALOSC z takich ostatnich co jadłem to ; cellulor c4 , stimul8, assault, show time + double impact, kiedyś saw. Z Tych wszystkich najbardziej stimul podszedł choć nie było to działanie jakiego bym się spodziewał. Dodam tylko wagę i staż ; 82 / 1,5 roku Z tego co czytałem to z [...]
[...] Suplementacja: Witaminy, cynk, omega 3, ashwagandha, witaminy z grupy B, potas, cytrulina, gajner, beta-alanina, białko WPC 80, BCAA - W trakcie cyklu Witaminy, omega 3, saw palmatello, beta-alanina, kreatyna, BCAA - W trakcie odbloku/ po cyklu. Trening: PUSH/PULL/LEGS 4 razy w tygodniu po treningu 5-10 min cardio. Dorzucić gajner po treningu [...]
Cześć po latach :) Trochę mnie tu nie było, trochę się w moim życiu pozmieniało ale "miłość" do treningów pozostała. Mając chyba "kryzys wieku średniego" w wieku 38 lat zdecydowałem się na TRT ( 100mg Prolo ( aptecznego ) E7D ) poleciało przez okres ... prawie 1,5 roku. Już podczas ostatniego pół roku cyklu zaobserwowałem znaczny spadek libido [...]
Osobiście wybrałbym SAW'a. To, który lepiej będzie na Ciebie działał to kwestia indywidualna więc ciężko powiedzieć, ale za to SAW wychodzi dość ekonomicznie, ma lepszy smak i nie powoduje rewelacji w żołądku (co często można było spotkać w przypadku Nitro). Składowo osobiście bardziej mi pasuje SAW. Zdrówka
[...] fellows all sought the bar. The girls, too, knew of his playful ways Down on the Rio Grande, And forty whores pulled down their drawers At Deat-ed Dick's command. For they saw the finger of Mexican Pete Move on the trigger grip, So they didn't wait: At a fearful rate Those whores began to strip. Now, Dead-Eye Dick was breathing quick With [...]
[...] skuteczna, mam firmy Puritan Pride 100 kapsów po 450 mg? wymienię suple-dodatki podczas cyklu, czy coś jest zbędne waszym zdaniem czy cos mam dokupic? - lecytyna, multiwitamina multiple sport Olimpu, chela-ferr żelazo z Olimpu, witamina E, witamina C, koenzym q10, omega 3, saw palmetto, ZMA Zmieniony przez - Grochówa w dniu 2009-10-06 19:22:16
Jadę już 3 tydzień ale ani SAW ani Super Pump jeszcze nie otwarte, bo chciałem wszamać wszystkie próbki przedtreningowców jakie miałem, jeszcze mi parę zostało i potem spróbuję Super Pumpa, bo SAW nie działa
Nie wiem,bo biore to i biore saw,jak czuje sie dobrze,to biore saw z treca i mam fajna zajawke,jak mam stresujacy dzien w pracy,a taki mialem w czwartek,to wale noxa i zaczyna sie balanga,jest wydajny,bo biore go wvtreningowe,2-3 razy tygodniowo.Ale ja mam taki organizm,ze xpand mnie kopal,nitrobolon,superpump,noxplode zaj**isty i bylo jeszcze [...]