SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] Choć już pojawia się wśród młodzieży zwyczaj noszenia ze sobą butelki z wodą nie tylko w gorące dni. Naprawdę picie wody podczas dnia, małymi porcjami bardzo poprawia samopoczucie i ten nawyk trzeba sobie przyswoić. Kolejna sprawa dotycząca diety to stosowanie produktów i dodatków mało dotąd popularnych. Oleje, oliwa z oliwek, większe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-02-03 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas stany podgorączkowe. Do tego doszły kłopoty ze snem, temperaturę starałem się zbijać polopiryną, tak więc brałem i pociłem się i tak wkółko, pomagało na krótko - ale samopoczucie było lepsze. W końcu problemy ze snem tak się pogorszyły, że spałem po kilka godzin na dobe, zasypiałem jako poł trup a budziłem się jako niemalże trup. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-02-04 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia? czy ktos mi na to odpowie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniej jakies 7 miesiecy cwiczylem w domu i duzo czytalem na te tematy. i tu nasow mi sie pytanie, czy powinienem siegnac po odzywke? mysle o mass xxl. co wy na to? czy lepiej jechac bez niczego? czy efekty po masie sa dlugie? i NAJWAZNEJSZE jakie jest po niej samopoczucie? czy ma duzo skutkow ubocznych?? boje sie ze zmarnuje sobie zdrowie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-02-05 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wysypianie sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co tu zrobic:/ moze ktos mial podobny problem i znalazl rozwiazanie pod postacia jakiejs jeszcze innej substancji (aha, melatonine tez testowalem, raczej tylko czesciowe wyjscie, no i jakies dedykowane leki takze byly, ale leki jak to leki - zetna z nog, uspia itd...ale juz na sam komfort i poranne samopoczucie to za duzego wplywu nie maja:/)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2009-02-06 05:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym zestawie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinienem się przywitać :). Co sądzicie o takim zestawie odżywek: - Special Two firmy Now - BCAA firmy KAIZEN - Taurine firmy Now - L-Tyrosine firmy Now - Kelp firmy Now Cel: redukcja tłuszczu, lepsze samopoczucie, więcej energii. Dodam, że trenuję 6 razy dziennie: 4x siłownia 1x boks 1x trening typowo aerobowy ( basen bieganie ). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-02-08 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo proszę o sugestie, poprawki i pomoc. MOJE ZAŁOŻENIA 1. Redukcja wagi. (do 65-69kg) 2. Redukcja tkanki tłuszczowej. 3. Ujędrnienie i wyrzeźbienie ciała. 4. Lepsze samopoczucie, extra look ;p TRENING Nie mam pojęcia proszę o sugestie i pomoc. Dodam, że istnieje możliwość chodzenia na siłownię. Treningu nie umiem sama wybrać i ułożyć, bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2009-02-10 09:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen do odbloku

    Temat
    Doping

    co myslicie o dodaniu clena do pct ? dawki male zeby za bardzo psychiki nie zoralo pct dosc mocne po dluzszym cyklu - samopoczucie bardzo dobre i wszystko tak jak powinno byc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-02-11 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla ex-amfetaminoluba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o wypowiedzi jedynie znawcow. bycie totalnym idiota - ok 2 lat. czysty ostatnie 4. wczesniejsze doswiadczenia ze spalaczami: 1. tse dawno dawno temu 2. thyrotherm - zle samopoczucie. wyrzucilem po kilku dawkach (nic z efka nie wchodzi w gre!) 3. scorch - dosc dlugo 4. animal pak 5. amp2 scorch na poczatku dzialal niezle. po jakims czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-02-13 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+BCAA+Clenburexil czy ok??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie dotyczące łączenia takich środków jak w temacie. Czy można je łączyć i nie mieć jakichś problemów ze zdrowiem?? Chcę zrzucić trochę brzuch i przy okazji polepszyć samopoczucie i się wzmocnić. Pracuję większość część dnia w samochodzie ale zawsze wieczorem mogę ćwiczyć. Proszę o jakąś podpowiedź. Kiedyś brałem tribulus i czułem się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-02-14 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy taki będzie dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia 2s 12/10 Francuskie lub prostowanie na maszynie stojąc 3 serie 10/10/10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa a w sumie dobre samopoczucie, po prostu to lubię ;) Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-02-16 01:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiec bardzo proszę o sugestie, poprawki i pomoc. MOJE ZAŁOŻENIA 1. Redukcja wagi. (do 65-69kg) 2. Redukcja tkanki tłuszczowej. 3. Ujędrnienie i wyrzeźbienie ciała. 4. Lepsze samopoczucie, extra look ;p WYMIARY I DANE Płeć : Kobieta Wiek : 25lat Waga : 79kg Wzrost : 179cm Obwód pasa (pępek) - 87cm Obwód pasa w najwęższym miejscu - 77cm Biust - [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2009-02-16 08:32:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lek NASEN

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , od pewnego czasu mam problemy z snem . Lekarz przepisał mi tabletki "nasen" substancją czynną jest winian zolpidemu . Brał juz ktoś ten lek ? pomógł mu ? waże 105kg czy jedna tabletka 10mg wystarczy , czy mam wziąść więcej ? Na drugi dzień samopoczucie jest po tym ok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2009-02-18 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzyni olimpijska z Sydney w rzucie młotem, Kamila Skolimowska nie żyje. Taka informacja dotarła wieczorem ze zgrupowania w Portugalii, gdzie przebywają nasi lekkoatleci. Lekkoatletka zasłabła podczas treningu. Wcześniej skarżyła się na złe samopoczucie. Mimo reanimacji i transportu do szpitala nie udało się jej uratować.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2009-02-18 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ramion i plecow do sprawdzenia .

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bedzie tego duzo bo lekki nie jestem ;p) Z gory dzieki za podpowiedzi i jakies wskazowki :] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 115 Wzrost: 192 Cel treningowy: dobre samopoczucie Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: ------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-02-22 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja nie rosne?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robimy wszystko z głową, a nie do wykończenia sił i na max powerze mowa tu o ćwiczeniach siłowych. Regeneracja też jest w takim razie zachowana bo każdego dnia mam dobre samopoczucie. 1-2 dni w tygodniu mam takie co całkowicie poświecam na regeneracje i nic nie robie. Mam 19lat, i nigdy nie chciałem być szczypiorem, czytam sporo, stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2009-02-23 01:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / po redukcji masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cieszy wzmocnienie mięśni pleców (głównie przykręgosłupowych) - paradoksalnie po 8 miesiącach siłowni zmniejszyły się bóle pleców, zwiększyła ruchomość kręgosłupa, poprawiło samopoczucie . Ostatnie tygodnie (od początku roku do 10.02) ćwiczyłem bez suplementacji na diecie z bilansem zerowym. Czas jednak na zwiększenie masy. 16 lutego rozpocząłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-02-23 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - CLA Green Tea

    Temat
    ActivLab

    [...] jest naturalnym kwasem tłuszczowym obniżającym poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. CLA wypływa także korzystnie na układ immunologiczny oraz poprawia samopoczucie podczas odchudzania. Suplementacja CLA sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, poprawie przemiany materii oraz budowaniu masy mięśniowej. Działanie CLA jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-02-25 09:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT BODY CENTER W POZNANIU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z myślą o tych, którzy dbają o swoją sylwetkę, figurę, zdrowie oraz dobre samopoczucie informujemy, że w Poznaniu otwarliśmy sklep Perfect Body Center. Perfect Body Center to profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, oferująca preparaty dietetyczne czołowych marek producentów i dystrybutorów. W asortymencie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2009-02-26 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do około min. 78/79 kg a i procent tłuszczu powinienem mieć mniejszy zdecydowanie oraz kondycję dużo lepszą. Bedę tutaj zamieszczał codzienie skład moich treningów, diety, samopoczucie oraz odpowiadał na ewentualne uwagi i pytania ( o ile będzie chociarz jedena osoba zainteresowana tym ). Postaram się równierz zamieścić w Poniedziałkek jakieś [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla slabiaka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a masa stala w miejscu, przez wakacje olalem sprawe od pazdziernika chcialem znowu zaczac ale pocwiczylem z pol miesiaca zero jakichkolweik efektow silowych nawet samopoczucie nie bylo lepsze nic zero... olalem sprawe. Akutalnie chce zrobic cos na zasadzie jak na poczatku czyli konkretny wycisk wiadomo nie 7 razy w tyg ale moze byc 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-03-10 01:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)