SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Coraz częściej pojawiają się doniesienia naukowe, które wskazują na to, że picie aromatycznego naparu z ziaren kawowca wykazuje wiele działań prozdrowotnych. Epidemiolodzy z Harvard University opisali kolejne z nich. W American Journal of Clinical Nutrition przedstawiają ciekawe badania, które sugeruje, że osoby pijące kawę mogą pochwalić się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16898 Data: 2019-09-20 09:58:24
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 255w 70t  2700kcal 1-3. Kasza jaglana z warzywami oliwa i kurczakiem 4. Gołabki tesciowej policzone co do grama, wytresowalem bestie %-) 5. Tost z serem piórko, szynka z indyka i gotowana marchew. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.2g Zma sfd 4 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 07:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No więc tak w piątek 4 strzał, obserwuje swój organizm i 4 pierwsze dni po iniekcji jest super czuje pompe w mięśniach cały czas i mam dobre samopoczucie ale 5 i 6 dzień już czuję że uchodzi ze mnie powietrze. Tak więc bicie co 7 dni jednak nie ma sensu musiałem się o tym przekonać na własnej skórze :). Zamierzam dokupić cypionat lub enantan i bić [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2019-09-19 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Co bys nie robił będzie kupa samopoczucie przez kilka pierwszych miesięcy, dlatego odbloki wyszły z mody :) Jeśli leci dlugi estr to zrobiłbym tak: 12 dni po ostatnim szocie startujesz z HCG (15 000j) 1250 e2d, po skończeniu wchodzisz na clomid 50 ed przez 20-30 dni Przed rozpoczęciem HCG ustabilizowalbym estro do poziomu środka/dołu normy (na HCG [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2019-09-19 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Miałem wczoraj mieć DNT, bo dzień przerwy, ale już wiem że jutro nici z treningu, dlatego zrobiony dzień po dniu. Świetna passa dalej trwa, pompa co raz lepsza i ogólnie samopoczucie. Jutro kontrola u Mariusza i zobaczymy co i jak https://iv.pl/images/41f5dc57c3b959da8c67513456711467.jpg https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 tydzień redukcji + efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobne katorgie i coś na ten temat konkretnego podpowie? Każda opinia mile widziana. Dodatkowe informacje; - wzrost 2m - proporcje 50% węgle, 25% tłuszcze, 25% białko - samopoczucie jeszcze dobre, kortyzol mnie nie zniszczyl. :) No i fotki. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2019-09-19 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nieco lepiej ale dalej słabo się czuje. Zjadłem 4 tosty z twaróg iem i banana. Potem talerz cornflakes z mlekiem i szejka z kefiru, truskawek i wpc. Coś tam się poprawia samopoczucie. Jutpr załatwiłem wolne w pracy, nie chce brać L4 bo na nockę w sobotę nie chce ziomkowi krzyżowac planów - jak wezme to on będzie musiał przyjść, a mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 18:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni trening za mną. Mkze jutro jeszcze coś w domu na gumach ale to zobaczę jak będzie samopoczucie. Bo jutro też w planie już zacząć ładowanie więc może warto ciut by to było przepokwac ale okaże się wszytsko jutro od tego jaka waga będzie. Dziś 94.5kg. Forma hmm chyba coś lepsza jak przed Grecją.... Zobaczymy jak to w końcówce się zachowa. [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 16:31:54 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Z tym ciągłym podawanie hcg w trakcie cyklu to tak średnio, przynajmniej nie dla kazdego, progesteron jak poleci za bardzo do gory to samopoczucie kaput, jedni czuja się świetnie z hcg, inni jak ja, nie bardzo

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 14:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś pierwsza obwodówka. Reszta bez zmian Waga ciut w dół Samopoczucie od 2 dni super aż dziwne Jutro obwód i chyba koniec może coś jeszcze w piątek ale to najwyżej w domu na gumach itp bo w piątek też plan ładowania jest by w sobotę już nie ładować. Tak to wyglądało dziś na czczo A nogi tak z dupy przypiete po treningu jak na salke szedłem [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 22:27:51 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron wolny 22,47 pg/ml 1,00 28,28 N SHBG 83,90 nmol/l 18,30 54,10 H ACTH 46,50 pg/ml 7,20 63,30 N Kortyzol 16,7 µg/dl O dziwo testosteron wolny w normie ale libido ponizej normy i ogolnie jakies dziwne samopoczucie. Zmieniony przez - maztey w dniu 18/09/2019 09:55:27 Zmieniony przez - maztey w dniu 18/09/2019 09:55:58

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2019-09-18 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w dietce na masę - czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z prochow (mam tuatj na myśli odżywkę). Wybierając wartościowe produkty, a eliminują te złe zobaczysz, że jakość Twojej masy mięsniowej ulegnie poprawie, poprawi się samopoczucie, a co najważniejsze Twoje zdrowie znacznie się poprawi. Po drugie zmniejszyłbym ilość posiłków - większe kalorycznie, natomiast rzadziej. Nie męczy Cię [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-09-17 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weszło bo zostało trochę w strzykawce, następnym razem zaciągne 0.6ml). Dzisiaj rano trening siłowy i mikro progres z cięzarem ale to raczej efekt planu to powiem Wam, że samopoczucie po treningu to jak po pół tabletki extasy, drugi raz mógłbym trening zrobić. Na efekt placebo jestem odporny, na spokojnie do tego cyklu podszedłem i raczej bez [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2019-09-17 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Witam wszystkich jedziemy dalej. Jedzenie szlo tak. https://cdn1.imggmi.com/uploads/2019/9/15/e3b53c99488c1551b7b910672c5c4d68-full.jpg https://cdn1.imggmi.com/uploads/2019/9/15/f0382a8e89886624e67a2b5e0cbe4251-full.jpg https://cdn1.imggmi.com/uploads/2019/9/15/b0e0bfa79e1e63a18a2401dcbb9f330c-full.jpg [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 21:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny tydzień zakończony. Samopoczucie normalne, z treningow było 2xFBW bez nóg, raz 30km do pracy rowerem. Jutro do pracy rowerem. Ide poczytać książkę i o 21.45 do spania

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę, że w połowie będzie miało sens bo właśnie wtedy padło mi samopoczucie czy libido, do tego wieczne niewyspanie ;D Nie widzę sensu się męczyć 4 tygodnie i żyć tylko na treningu po dobrym pre-workoucie

    Odpowiedzi: 18903 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedząca ) ruchu tyle co do pracy 1 km i droga powrotna , jakieś wyjście po dzieci do szkoly . Chce zmienić swoją sylwetkę ( utrata 10-14kg do wiosna/lato ) i poprawić samopoczucie . , badania wszystkie robione i wszystko w normie tylko HDL za nisko a LDL , triglicerydy zbyt wysoko BMR z kalkulatora na potreningu wychodzi 2096 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2019-09-15 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie libido up na Hcg, samopoczucie fajne, gazowane w jajach też spoko, zero syfow. Zrób wstęp, pół, prog przed Hcg i po wypiciu, i porównaj

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 14:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I pewnie jest, nie mam jak teraz zrobic badan, jestem w UK na zadupiu. To drugi dzien od wziecia tabsa 1mg, zerowy wplyw na libido czy erekcje poki co. Za to samopoczucie ostro w dol, nie chodzi o smutek czy jakies p******y, tylko motorycznie dziwnie i jakbym nie do konca sie obudzil. Czuje sie dziwnie.;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2019-09-14 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor dawki arimidexu

    Post
    Doping

    bartek81 w odpowiedzi nie stosowalem przedtem arimidexu. Do czasu poprzednich badan bralem symex w ilosci pol tab do shota potem podbilem dawke gdy samopoczucie sie pogorszylo. Po zrobieniu badan doszedlem do wniosku ze symex na mnie nie dziala. teraz wzialem pierwszy raz ari w ilosci pol tabl i zrobilem badania na 2gi dzien (czulem roznice w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-09-14 04:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)