SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Dawid Przewoźnik - przygotowania do debiutu 2k19

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witajcie! Długo zastanawiałem się nad zakładaniem tematu, bo w porównaniu do Was jestem żółtodziobem i kogo interesowałyby moje wypociny ;). Uznałem jednak, że czemu nie i pozwoli mi to gdzieś w ciekawy sposób uwiecznić swój progres sylwetkowy. Wzrost - 185cm Waga aktualna - 84kg Mam 22 lata i mój staż treningowy nie jest długi. Zacząłem od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2018-05-31 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Dziś samopoczucie dużo lepsze, w końcu był czas na odpoczynek, co od razu poprawiło humor i chęć do trenowania. A trening taki FBW w gigantseriach + Martwy ciąg https://iv.pl/images/53355008147357171499.jpg https://iv.pl/images/87164781153268183298.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wieczora zombie mode - tren acetate +cypek 350/500mg. 10 tygodni od 6 tygodnia hcg po 500i.u.e5d i ujemny bilans kaloryczny +wrzucanie na 2 dni wysoko wegli lepsze samopoczucie i 0 zalewania tłuszczem - tren acetate + cypek/enan 250/800mg. Teraz jest 4 tydzień trenu i 9 tydzień teścia z HCG 500i.u. e5d ujemny bilans kaloryczny + 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-01 09:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A oprocz wyniku jak samopoczucie?kiedys bralem propa i bylo fajnie,samopoczucie ,masa szla a wynik wyszedl niecaly 1500 ale ze po tanioaci mialem to bilem dalej a wynik mialem gleboko ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2018-06-01 17:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masz ponad skala ? Wiec o co Ci chodzi ? W wielu miejscach czytałem o wynikach koło 3000, 1000-1500 to wychodziło jakiś dzień-dwa po iniekcji, a nie 12h. A oprocz wyniku jak samopoczucie?kiedys bralem propa i bylo fajnie,samopoczucie ,masa szla a wynik wyszedl niecaly 1500 ale ze po tanioaci mialem to bilem dalej a wynik mialem gleboko Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2018-06-01 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie proszę o waszą pomoc i radę. O to badania mojego testosteronu, jest stanowczo za niski. Od stycznia byłem na redukcji i od tygodnia jem już normalnie bo samopoczucie było fatalne do tego za dużo trenowalem nie wspomnę o ciężkiej i stresującej pracy fizycznej. Pokazalem koledze te badania i stwierdził że jestem zablokowany, że muszę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2018-06-02 08:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: punkt 7. 11. POZIOM BF%:15  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu, zl3 samopoczucie reszta bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zanotowalem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2018-06-02 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Doszlifowanie do egzaminu do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić dietę na tak krótki czas i czy powinienem ograniczyć tłuszcz do minimum i jechać tylko węgle i białko, czy jak? Zależałoby mi w sumie na tym żeby dodać sobie energii bo powiedzmy sobie szczerze jadłem śmieciowo przez jakieś ostatnie 3 miesiące, co przełożyło się na moje samopoczucie. Zmieniony przez - malyknf w dniu 2018-06-02 17:42:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2018-06-02 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak wracam na cyckl :-) Minął okres niskiego Estradiolu. Samopoczucie w normach. W poniedziałek robię badania i wracam. Pytanie: Czy hormon wzrostu może przy wyższej wartości tkance tłuszczowej, wpłynąć na apetyt (jego brak) ? Zmieniony przez - WodkaPlus w dniu 2018-06-03 10:42:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2018-06-03 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni posiłek wpadło : schab pieczony około 200g + 2 jajka + 1 chlebek + warzywa, więc normalnie, WW poniżej 250g Dzisiaj niedziela, ale to chyba pierwsza niedziela bez cheat daya %-) Ale fajnie się czuje, samopoczucie dobre, więc nie mam problemu z michą, chcę już jutro ćwiczyć ! Jutro minię pierwszy tydzień redukcji, a raczej rozpoznania.

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu, wiec zakładam nowy.Chciałbym sie dowiedzieć czy jest sens wbijać np raz na tydzień ewentualnie dwa 1ml cypka? Nie chodzi mi o zbudowanie wielkiej muskulatury,tylko o lepsze samopoczucie i funkcjonowanie oraganizmu.NIE MA BYC TO CYKL :) Czy wgl po takiej dawce przykładowo 2ml na miesiac moze wystopić blok? I czy ma to wgl sens ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-06-03 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplyw oczywiscie ze maja,lepsze samopoczucie,wigor,napewno tez na silce jest lepsza regeneracja,ciezary ale to nie tylko plusy..moze wybic estradiol i trzeba tego pilnowac,brac leki na to itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2018-06-03 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich smak mocniej. Nie smakuje mi czekolada }:-( serio, serio - mam nadzieję, że utrzyma się to jak najdłużej. Dziś zaczęłam 5 tydzień ciąży :) Wczoraj byłam na weselu, samopoczucie super - nie wypiłam ani kropli soków, słodkich napoi, coli itp - nie jadłam ciasteczek, ugryzłam cukierek czekoladowy i był wstrętny jak kinder czekoladka 88-O [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 14:24:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mieć albo odpowiednią wiedzę na ten temat albo kogoś kto ją posiada i cię poprowadzi a nie ładować srodki troszkę bez głowy nie oparte na badaniach co chłopaki mówią że podstawa a później się dziwić że samopoczucie słabe itd . Nikt ci źle nie radzi chodzi or rozsądne podejscie a skoncić w hormonach nie problem a problem potem naprawić . Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2018-06-04 07:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    [...] czym nie masz zielonego pojecia Diete twierdzisz ze masz?pisales ze tylko musisz wegle uciac to je utnij jaki problem?tylko ile ich chcesz miec skoro w ankuecie wpisales 200 czy 220? Ale powiem Ci jedno przylecisz tu jeszcze za jakis czas zeby Ci pomoc bo kuska nie staje,bo zle samopoczucie bo rozj**ane hormony..tyle z mojej strony baw sie dobrze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2018-06-04 10:40:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Margaryna zwiększa ryzyko depresji

    Artykuł
    Badania naukowe

    Wydawać by się mogło, że taki czynnik żywieniowy, jak wybór rodzaju tłuszczu do smarowania kanapek nie ma wpływu na nasze samopoczucie. Jednak okazuje się, że naukowcy znaleźli związek między wykorzystaniem margaryny, a nasileniem stanów przygnębienia. Natomiast efekt poprawy samopoczucia można zaobserwować wykorzystując oliwę z oliwek, podnosząc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2018-06-04 11:38:22
  • Nie wiem o co chodzi z pytaniem "ile lat". Jeśli chodzi o spadki, to mam tu na myśli samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, brak i spadek siły no i ogólny spadek libido. Mięcho raczej nie leci, ale też nie rośnie, za to fatu przybywa. Dietę cały czas trzymam B-2,3 W-3,7 T-0,5 /kg masy ciała (jeden dzień w tygodniu robię sobie chillout). Trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2018-06-04 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Post
    Doping

    Może być combo hcg + comid. Zobaczysz jak będzie z jajkami jak samopoczucie, badania zrobisz będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2018-06-05 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób chciałoby znaleźć suplement, który byłby dobry na wszystko: siłę, wytrzymałość, kondycję, sprawność umysłową, czy samopoczucie. Niestety cudownych środków nie ma i należy mieć na uwadze, że to głównie trening i jego rodzaj odpowiada za siłę i wytrzymałość. Istotna również jest w tym przypadku dieta. Jeżeli jednak wybrać miałby kilka [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2018-06-05 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś trochę lepiej Tak że mialem i chęć i samopoczucie żeby coś potrenowac Glowa lepiej Gardlo jednak j**ie dalej 0a. Narciarz z kijem gumy oporowe 4x20 0b. Trx przyciaganie neutral 4x15 1. Rack pull rampa 8 dead start 60/8 100/8 140/8 180/8 200/8 220/8 2. Ściąganie do klatki podchwyt 4x12-10 3. Wioslowanie sztanga 100/8/8 105/8/8 4. Przyciaganie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)