SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i tak jest progresem. Później katowałem Długi Cykl, który szedł lepiej niż w zeszłym tygodniu. W sumie to jestem zaskoczony, bo dzisiaj miałem mocny deficyt snu i ogólnie samopoczucie nienajlepsze. Za to dużo cukrów wpadło przed treningiem (pierniki i strucel :-D ). Muszę też przyznać, że wypróbowałem te koksy, co mi sponsor dołożył do [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 22:00:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 10 najbardziej szkodliwych produktów spożywczych

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nie bez powodu mówi się, że „jesteś tym, co jesz”. To, w jakim sposób odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Niestety w dzisiejszych czasach zjadamy za mało nieprzetworzonych, odżywczych produktów, a zbyt dużo śmieciowego jedzenia. Podsumowanie Niezdrowych produktów, z którymi spotykamy się każdego dnia, jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19115 Data: 2017-12-23 09:06:36
  • [...] a jak wyjdę z zimnego to wracają do swojego stanu, ogólnie jestem przekonany ze to gino na 100%, widziało to kilka osob którzy znają temat i mowia ze gino. Łodzianin co robic, letro i estro do 0? wiem ze samopoczucie i wszystko padnie makabrycznie wiec jak już to po sylwestrze tak zrobie, jest w ogóle jakas możliwość ze się wtedy cofnie to gino?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do swojego stanu, ogólnie jestem przekonany ze to gino na 100%, widziało to kilka osob którzy znają temat i mowia ze gino. Łodzianin co robic, letro i estro do 0? wiem ze samopoczucie i wszystko padnie makabrycznie wiec jak już to po sylwestrze tak zrobie, jest w ogóle jakas możliwość ze się wtedy cofnie to gino? Zalezy jak daleko to zaszlo, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien 3 i 4 1/4 letro e3d nolva 1/2, test leciał na minimum 250 ew, potem wskoczyłem na testa 250 pon/czw, i do kazdego strzału 0,5 symex taka dawka działa na mnie idealnie, estro wróciło na widełki ładnie i żadnego odbicia nie było, samopoczucie na letro kiepskie ale po gino nie ma śladu.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-12-23 12:54:50

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 12:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siedzi...moze popelniasz gdzies blad,dieta,wybite prl i e2 tez moga robic swoje albo za dyluzo oczekujesz Czyli z tego wynika, ze estrogen 3x ponad normę zaburza mi libido i samopoczucie, oraz prolaktyna. Spróbuje to zbic. Nie oczekuje, ze będę czuł się jak Bóg, ale nie czuje żebym brał. Zbije estro i PRL i dam znać czy jest jakaś poprawa. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2017-12-23 15:09:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siedzi...moze popelniasz gdzies blad,dieta,wybite prl i e2 tez moga robic swoje albo za dyluzo oczekujesz Czyli z tego wynika, ze estrogen 3x ponad normę zaburza mi libido i samopoczucie, oraz prolaktyna. Spróbuje to zbic. Nie oczekuje, ze będę czuł się jak Bóg, ale nie czuje żebym brał. Zbije estro i PRL i dam znać czy jest jakaś poprawa. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2017-12-23 15:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 23.12.2017 MASA tydzień 9 klata+bok barkow+triceps http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Klatka i tricepsy - ściganie linek w bramie lub buuterfly 4s 15, 12,10, 10 10x37kg 10x37kg - Wyciskanie sztangi na shmicie skos w górę 5s 6p 6x120kg 4,5x140kg - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:31:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Najlepsze śniadanie dla sportowców - według naukowców

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] dzięki czemu nie zaczniemy gromadzić tłuszczu wokół pasa? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz poniżej. Wniosek Sportowcy i osoby, które dbają o zdrowie oraz dobre samopoczucie, skorzystają z tego, że śniadanie zawiera tak dużo białka. Okazuje się bowiem, że spożywanie wysokobiałkowych śniadań pomóc może w redukcji zbędnej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 53276 Data: 2017-12-24 10:13:25
  • Na redukcji samopoczucie było słabe mianowicie byłem zmęczony,ospaly brakowało mi sił no i brak postępów w redukcji mimo sporego deficytu waga nie spadała, sylwetka sie nie zmieniała, sporo wody siedziało i nie chciala zejść bylem mega slaby. Obecnie mimo masy samopoczucie sie trochę poprawiło ale nadal pozostalo to ze jestem bojazliwy, niepewny, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2017-12-24 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam gorączki. W drugi dzien świąt ustawiony jestem juz na wieczór z fizjo(sam zaproponował ten dzien, ja chcialem po świętach), twierdzi że juz pracuje z siakarzami w ten dzień więc moge podjechać. Oby pomógł i żeby to było do rozbicia, a nie jakis inny powód bo samopoczucie mam tez dziwne od 3 dni... WESOŁYCH I ZDROWYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA.

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cynk.

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie 100 prze 3 miechy sprawdzilo sie calkiem niezle na problemy skorne, smialo z dawka schodzic mozesz i obserwuj co bedzie sie dzialo, jak pogorszy sie samopoczucie to wstrzel sie w ilosc, ktora utrzymuje je na plus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2017-12-24 17:28:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proviron ..

    Temat
    Doping

    Proviron z czego teraz pewny nie ukrywam samopoczucie i sprawy łozkowe na lepszym poziomie .. ?? prosze o osoby ktore maja pewniaka a nie slyszaly z neta od kogos tam ..??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-12-24 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenować na podobnym sprzęcie, a przyznam, że siłka była naprawdę bardzo dobrze wyposażona, praktycznie najlepsza na jakiej do tej pory byłem :-) sam trening wszedł bdb, samopoczucie też super pewnie dzięki wczorajszej szamie :-D także całość poszła tak jak powinna, nawet pojawiła się delikatna pompa, której już dawno nie czułem %-) zaraz [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren zaj**isczy srodek ale tak leci po lipidach ze az strach krew do labu oddac... Musze poszukac jeszcze ciekawych rozwiazan bo od lutego planuje znowu na trenik wskoczyc 8-) To byl moj pierwszy raz i po tym jak juz przeczytalem caly internet o trenie to bylem nastawiony na inne jazdy, A najgorszym sajdem odczuwalnym bylo uczucie goraca nie do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2017-12-25 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 30% kobiet oraz 16% mężczyzn w wieku od 18 do 59 lat traci zainteresowanie tym, co się dzieje w ich sypialni. Wpływa na to wiele różnych czynników, które są związane ze współczesnym trybem życia – ciągła gonitwa, stres, słaba jakość jedzenia, niewielka aktywność fizyczna. Warto jeszcze wspomnieć o roślinie zwanej buzdygankiem (tribulus [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2017-12-26 10:15:48
  • [...] depresje, nic mi sie nie chce, nie mam apetytu, nie chce mi sie wychodzić z domu . Miałem problemy z zasypianiem ale tutaj pomogła melatonina . Wczoraj odstawiłem metanabol i jest lepiej . Co może być przyczyną takiego samopoczucia ? Co warto zbadać w pierwszej kolejności ? PS. Przyrosty są, siła na plus, tylko te samopoczucie katastrofa .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2017-12-26 13:34:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] się jak słoń, nie mogłam się rozpędzić i było mi niedobrze. Nie służy mi świąteczne jedzenie, zatęskniłam za moimi koktajlami. W planach był bieg ze zmiennym tempem, ale samopoczucie nie bardzo pozwalało rozwinąć prędkość. Poza tym w pofałdowanym i nierównym terenie ciężko było utrzymać określone tempo.Zupełnie inaczej biega się po płaskim [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inne metody to bicie suchej igly (trenik ma sie niby w naczynka po drodze nie dostawac), oraz przymrozenie miejsca injekcji (ma sie wolniej rozchodzic). 2. Agresja/zle samopoczucie. U mnie bylo genialne. Totalne wyj**anie na sytuacje ktore normalnie mnie wk***iaja. Na tescie jest ta lepsza pewnosc siebie, ale tu to god mode %-) Starsi [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inne metody to bicie suchej igly (trenik ma sie niby w naczynka po drodze nie dostawac), oraz przymrozenie miejsca injekcji (ma sie wolniej rozchodzic). 2. Agresja/zle samopoczucie. U mnie bylo genialne. Totalne wyj**anie na sytuacje ktore normalnie mnie wk***iaja. Na tescie jest ta lepsza pewnosc siebie, ale tu to god mode %-) Starsi [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)