samopoczucie

Mam 55 lat. Od 6 miesięcy zażywam lek Orgametril i tyję 1 kg. co miesiąc, mimo że nie odżywiam się więcej niż do tej pory. Wtym tępie będę niebawem wyglądała jak "świnka".Co robić? Odstawić lek i skazać się na złe samopoczucie związane z menopauzą , czy zamienić na taki co nie wpływa na tycie. Ale czy taki jest ?

dzisiaj przez zle samopoczucie wykonalam same aeroby 40 min

testowalem dzisaj wersje w plynie shot. i najwieksze g**** jakie istnieje zle samopoczucie bałagan w glowie zero pompy dusznosci zawroty glowy w polowie treningu zwymiotowalem znajomy ktory tez wzial identycznie nie polecam... testowalem teoretycznie mocniejsze rzeczy i nigdy sie tak nie czulem zero checi do trenowania sennosc mega sajdy. a sam [...]

pukielek sory ze ci sie podepne do tematu, ale mam jedno pytanie, mysle ze niebedzie problemu i tobie tez sie przyda. Mianowicie chciałbym wiedziec jak to jest z sally przed treningiem, podobno jest lepsze samopoczucie i ogolnie wieksza bąba na treningu, ktos brał zeby mógł mi napisać jak to jest naprawde?

A samopoczucie cały czas po kingu jak na ostrej grypie zmieniłem propka wszystko przeszło wniosek nasuwa się sam King to woda z ubikacji we flakonach

Ok wiec przez ostatni miesiąc starałam się jeść dużo i tłusto mniej więcej tak jak poniżej, Chyba nie powinnam jeść tyle kiełbasy – bo to niestety sklepowa, ale w sumie nie wiem może na te moje hormony to nie tak źle, w końcu to dużo tłuszczu zwierzęcego?? kaloryczność wysoka 2200 do 2500kcal. Nie ćwiczyłam w tym czasie ale wygląda ze [...]

[...] śniadanie najlepszy posiłek dnia! Siema, Zasnąłem jakoś przed pierwszą. Wyspałem się, choć wstałem wcześnie. Dieta OK, niestety warzyw znowu mało…. Dziś również samopoczucie dobre, zero uczucia głodu, senności i zmęczenia. Ryż wchodzi o wiele lepiej z jogurtem, naprawdę jest mega dobry. Wcześniej pakowałem na siłę, teraz – [...]

Jak trening, jak dieta? Jak samopoczucie?

[...] polecana jest pierś z kurczaka, a co z udkami? Na dłuższą metę chyba nie dam rady codziennie ich kupować, czy w amatorskiej diecie można stosować udka? Póki co mam lepsze samopoczucie, dzisiejszy PULL wszedł bardzo dobrze. Podejrzewam, że nie jest to efekt diety samej w sobie tylko tego, że w końcu coś z sobą robie. Najważniejsze jest to, że [...]

[...] mam wrażenie, że przydało by się coś w stylu ALC i lecytyny. Co sądzicie? Raczej nie ma celów kondycyjno-wagowych (przydały by się, to inna sprawa) na razie. Tylko spokój, samopoczucie i lepsza pamięć. Opieka medyczna jest na stałe (w razie pytań), ale pacjent broni się rękami i nogami przed przyznaniem do zmian i braniem twardych leków, [...]

[...] ze ogole sie raz na tydzien nie przeszkadza to mi, ale jakis objaw jest). Zdecydowanie bede mowil (tak tez i jest), ze mam spora tendencje do nabierania tluszczu, zle samopoczucie, kiepskie libido (raczej jest przecietne, ale bede mowil, ze kiepskie), zle samopoczucie, znurzenie, brak pewnosci siebie itd. itp. Mowienie, ze wynik tescia w [...]

[...] do meczu z myślą "muszę wygrać", myśl "muszę dać z siebie wszystko i walczyć do końca" -jeśli to wam pomaga zabierzcie ze sobą swoich bliskich, doping często ma ogromny wpływ na wasze samopoczucie -nie bój się porażek. "przegranym nie jest ten co nie zwycięża, ale ten, co poddaje się bez walki"(cytat z demotów)

[...] w rozkładzie BTW? Czuję się ciężkawo, mam cały czas problem z wzdęciami-około południa brzuch mi wywala niemiłosiernie, wspomagam się Ulgix-em, biorę dodatkowo Debretin, ale samopoczucie do bani niestety . Nabiał wykluczyłam, myśląc, że po nim brzuch mi boli, ale to jednak nie to. Już sama nie wiem, po czym. Może Ekspertki mogłyby zerknąć na moje [...]

[...] słabe treningi, chodzę zmęczony, ciąglę jem i jakoś tak wychodzi... w sumie to cały dzień śpię, jem coś oglądnę na tv/kompie bo i tak pada całymi dniami to nic się nie chcę, samopoczucie jakieś słabe, coś n a x360 pogrywam też:P u mnie dużo chyba zależy od tego jak wykonam przysiad, po nim jestem zadowolony, zdołowany, i po środku :P nie wiem czy [...]

[...] jak robię siłę/masę to duże dla mnie? bo kupiłem sobie 10kg ryżu białego sonko chyba długoziarnisty 1kg ok. 2.60zł chyba, 10kg kaszy jęczmiennej chyba mazurskiej, trochę makaronu 4 jajecznego.. czy to ma dużą różnicę jak jem 450g ryżu białego długoziarnistego a jakiegoś najlepszej jakości? może to wpłynąć na moje samopoczucie? zmęczenie czy coś?

[...] cały lipiec leje, nie mam chęci, zapału, nic kompletnie za 3 tygodnie jade na urlop, tam odżyję, biore rower i buty do biegania, bella Italia jest sloneczna tu czuję sie fatalnie, jestem czlowiek solarny - nie ma słońca - moje samopoczucie spada wręcz do stadiów klinicznych no to właczylam tryb jesienny oszczędnosciowy wróce jak się doświetlę

[...] nastroje depresyjne, apatie (może kortyzol) Mam jeszcze jeden patent zobaczę co da. Może zdecyduję się na testosteron, zobaczy się jaki będzie po badaniach.. aha dodam że problemy z sercem czy też z krążeniem często dają znać o sobię, przez większość czasu niskie ciśnienie które również pogorszało samopoczucie, wysoki puls. Zapraszam do dyskusji

Trzeci trening metodą Lafaya i samopoczucie kompletnie słabe; może przemęczenie. Tym razem według zaleceń ćwiczenie B1 zastąpiłem B. B : 7, 5, 8 A2 : 25, 23, 20 D : 24 C1 : 11, 10, 8 E1 : 17, 11, 11 F : 16, 12, 13 G : 30, 22, 26 K2 : 23, 17, 15 Dzisiejszy trening zaliczam do nieudanych, dałem sobie chyba za mało czasu na regenerację. Chociaż [...]

dzięki karei za porady HCG przybiłem w połowie cyklu przez 10 dni po 1000iu, Jack3d konkretnie pobudza, ale jest 'agresywny'; mam po nim kiepskie samopoczucie, a geramina obniża libido. Cloma dam stałą dawkę. Tylko co dać przeciwko prolaktynie będąc na DAA?

[...] dawki też były za małe bo nie mogłem odmierzyć tych 3g, po 3 tygodniach stosowania zostało mi pół opakowania, odczuwalnie wzrosła siła mogłem dokładać do każdego ćwiczenia i samopoczucie, nie było żadnych IA, pierwszy cykl chciałem zrobić samo daa i zobaczyć efekty ponieważ był z dupy przerwałem go i na jesieni ponawiam tym razem z IA badanie [...]