SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Buty do biegania 2 miesiace

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle ze możesz te same, ktore nosisz w zwykłym obuwiu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2018-08-16 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-)) /SFD/2018/8/15/842a5f530b124393ac87654130cdf96b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak rasowy turysta %-) co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak rasowy turysta %-) co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak rasowy turysta %-) co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak rasowy turysta %-) co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] przesiadałam się tam. Obfociłam z góry na dół cały jak rasowy turysta %-) co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-))

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] co by pokazać siostrze . No no , tak nowocześnie, dookoła dworca też ładnie. Brakuje jedynie zapyziałej knajpy z herbatą w której zawsze czekało się na przesiadkę :) I to te same Katowice co z 8 lat temu. W Jaworznie też sporo zmian po woli wdrażają. Dobrze to wygląda :-)) /SFD/2018/8/15/53bff2b0c44b44f38682b3bc8381cf98.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwicze cały czas.przygotowania do mistrzostw Polski amatorów w siłowaniu na reke same sie nie zrobią.jak dobrze pójdzie to prosiem bede%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czczo. Tj. Bcaa przed i po nie liczę jako posiłek. Insa może i Up (jeśli ktoś się o to martwi). Ale nie ma cukru, same aminki. Trening rano. Po białko z prochu (30-60min). Dlatego tyle po, ponieważ układ pokarmowy zaraz po treningu nie działa w 100%. Btw Jeśli ktoś ma jakieś problemy po posiłku po treningu- zazwyczaj to jest [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 22:19:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tylko trzeba patrzeć, kto pisze opinie. Jeszcze nie spotkałem się z negatywną opinią o nexium od jakiejś wiarygodnej osoby, jak już to same no name. Osobiście brałem prawie wszystkie środki nexa, na niczym się nie zawiodłem.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 19:58:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli pogoda nie odpowiada i bardzo dobrze, wolę biegać %-)%-) Po treningowy, niebo w gębie ! najlepszy po treningowy jaki kiedykolwiek jadłem ! Ale czy skład jest dobry ? same cukry proste, płatki pewnie mocno przetworzone, według mnie nigdy nie zastąpią ryżu, ale muszę skonsultować z Lotarem, co możemy dać w po tren, żeby trochę urozmaicić [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wyliczyłem makroskładniki ;p ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później i zobaczymy czy dobrze obliczyłeś. Wrzuć najlepiej też zdjęcie sylwetki bo może ta redukcja nie będzie Ci potrzebna. Masz dopiero 16 lat więc metabolizm rozkręcony, także po prostu ograniczyłbym spożywanie słodkich rzeczy, słodyczy, słodzonych napoji itd a efekty same przyjdą. Zmieniony przez - Soberko w dniu 2018-08-15 15:58:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2018-08-15 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szokująca prawda o kobietach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ma małe. Wszystko z powodu diety – śniadanie kanapki, potem zupa, drugie danie i jakaś kolacja. Nie ma diety na masę. Dziewczyny wprowadzają mężczyzn w ogromny błąd bowiem same ćwiczenia masy nie zbudują. 6 – kobiety oceniają niesprawiedliwie. Głoszą, że skoro one chodzą na siłownię, to facet też musi. Nie biorą jednak pod uwagę, że im [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2018-08-14 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake(Jakie polączenia.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym się chawalić ? Temat całkowicie bez sensu . Liczy się całokształt diety a nie same marne szejki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2018-08-14 20:20:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi u memłaczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby wystarczyło chcieć to by chodziły same boginie i adonisy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2018-08-14 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi u memłaczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest tak, że robi te same ćwiczenia co sesje. Ma trzy różne zestawy żeby urozmaicić to. Zachęcam ją też do samodzielnego myślenia i patrzenia jak trenują kobiety. jakie kobiety? bo większość robi to samo i wygląda tak samo. najczęściej to jest pupa + brzuch i nudne cardio. Poszedłeś z nią kiedyś pobiegać, porobić sprinty, zrobić wspólny [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2018-08-14 12:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi u memłaczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest tak, że robi te same ćwiczenia co sesje. Ma trzy różne zestawy żeby urozmaicić to. Zachęcam ją też do samodzielnego myślenia i patrzenia jak trenują kobiety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2018-08-14 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-arginina i maca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma w sprzedaży same l-argininy. Miałaby ona bardzo niską przyswajalność. Dlatego też jest w formie alfaketogluratanu lub chlorowodorku. Jak oczekujesz lepszego efektu pompy mięśniowej to możesz dodać cytrulinę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2018-08-14 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Nogi same się nie zrobio ;-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)