SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "zużytych wcześniej" resztek ADP, jeśli tylko oddamy im grupę fosfatową. Do tego celu w szybkich komórkach mięśniowych są "zapasy" w postaci substancji "PCr". Cząsteczki PCr same nie nadają się na paliwo dla mięśni, ale z łatwością, w ciągu kilku sekund, oddają swoją grupę fosfatową, która łącząc się z ADP odtwarza pierwotne ATP, co umożliwia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2010-12-10 03:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KELTON HEAVY BRAMA HM1

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] Oryginalne linki były z tworzywa sztucznego (nylonu?) a nie stalowe. W praktyce były za elastyczne i przy ćwiczeniu naciągały sie linki a ciężar pozostawał w miejscu więc od samego początku była potrzebna ich wymiana na stalowe. b) Ciężar na wyciągu nie posiadał własnych prowadnic lecz wykorzystywał przystawkę do ćwiczenia nóg. Wadą tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2010-12-28 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] received a supplement called “Tribusteron" which contained only saponins from Tribulus terrestris; another was sup-plemented with “Acetosteron", a product containing the same amount of saponins but fortified with zinc, magnesium and vitamin B6. The third group of players received a placebo containing gelatin and was treated as a control [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 17:06:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Hej cwicze teraz 8 minutes buns, raz dziennie od dwóch tygodni za jakiś miesiąc chciałabym przejść na jakieś mocniejsze ćwiczenia. Znacie jakies ostrzejsze na pupe lub robilyscie 8 minutes buns i mozecie cos powiedziec o efektach? A moze twierdzicie, ze moge robic caly czas te same i lepiej nie zmieniac? Prosze o porade bo jestem zielona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-02-13 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i martwicy opuszek palców z przewagą fazy zasinienia . Choroba Raynauda przebiega zwykle łagodniej niż zespół . Jak leczyć ? Leczenie lub bardziej zapobieganie można zacząć samemu poprzez unikanie wystawiania się na zimno na dłuższy okres czasu , unikanie kofeiny , tytoniu narkotyków , jak i zmniejszenie stresu . Można też leczyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] in healthy adults. DESIGN: Six volunteers (5 men; 23±2 y; BMI: 21.9±1.6) were fed a control diet (C) ad libitum during a period of three weeks and, 10-12 weeks later, the same diet where 6 g/d of visible fat were replaced by 6 g/d of fish oil (FO) for another three weeks. RESULTS: Energy intakes (IKA-calorimeter) were unchanged. Body fat mass [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - pinobanksyna. Badania własne wskazują, że średnia zawartość flawonoidów w miodzie lipowym, gryczanym i spadziowym mieściła się w granicach od 6,5 do 11,9 mg/kg. Gdzie samej chryzyny znajduje sie srednio 0,8-3,1mg/kg (odniesienie do autralisjkiego miodu) kiedy to zawartość flawonoidów w miodach polskich jest w większości przypadków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13540 Data: 2011-03-10 04:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ćwiczenia na skurcz łydek?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] tępo.. Gdy ubiorę ochraniacz + getre opinają one moją nogę i myslę, że taki też może być powod, iż krążenie zostaje zaburzone? Niby mam siłę dalej szybko i dużo biegac a nogi nie pozwalają.. Może są jakieś cwiczenia aby nie wiem wzmocnić te miesnie aby skurcz nie łapał lub cos w tym stylu? Dodam, że na łydkach nie mam tłuszczu tylko same mieśnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2011-04-02 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SFD - PURE BCAA

    Temat
    SFD

    [...] korzystnie wpływającym na aktywność neuroprzekaźników, a także posiadającym właściwości antyoksydacyjne. Specyficzna korelacja pomiędzy tauryną, a insuliną (oddziałują na te same receptory) nadaje jej właściwości antykataboliczne, a także wspomagające transport składników odżywczych takich jak kreatyna, glukoza, czy aminokwasy do komórek [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziwne bóle kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że na zdjęciach nic nie widać i wg niego wszystko jest ok i to pewnie było uderzenie. Oczywiście bieganie sobie darowałem:( Od tamtej pory czasami bóle się pojawiały i same mijały, ostatnio znów się pojawił i to w z dużo większym nasileniem i to w tych samych miejscach co wcześniej.... uważałem na to kolano żeby nie zbić.... lekarze nic nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2011-07-25 08:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jajka-Kogel Mogel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pytanie do was.Jest to mój pierwszy post w ODŻYWIANIE. Mam pytanie czy Kogle mogel ma takie same właściowści odżywcze : BIAŁKO ,TŁUSZCZ ,WĘGLOWODANY ,co zwykłe jajko.Bo bardziej podchodzi mi Kogel?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2011-07-30 14:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Poziom cukru we krwi na czczo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Byłem na czczo i wyszło 120 co mnie baaardzo zaskoczyło. Do 110 jest norma na czczo. Moja mama natomiast miała 117 a je co popadnie i nie dba o zdrowie. Dzień wcześniej jadłem prawie same owoce (fruktoza) czy to mogło mieć jakiś wpływ że taki wynik wyszedł? Prowadzę zdrowy tryb życia. Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-10-06 08:41:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-10-06 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] początku wykryto u mnie skoliozę chodziłem na rehabilitację. Jak wiadomo nie przyniosła ona zadowalających efektów nic dziwnego jak na nfz każdy miał inną wadę a wszyscy te same ćwiczenia. Skolioza się zatrzymała nie postępuje i mnie nie martwi. Moim problemem jest mianowicie kifoza piersiowa wykryto ja u mnie około rok temu dzięki tej wadzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2011-10-16 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Waxy maize – skrobia kukurydziana - woskowa

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] przyrównywana jest do vitargo (opatentowana formuła węglowodanowa), to są przesłanki by uważać, że tempo trawienia i szybkość uzupełniania glikogenu mięśniowego nie są takie same w wypadku w/w. Waxy maize wchodzi w skład zaawansowanych preparatów węglowodanowych, węglowodanowo-bialkowych, stacków kreatynowych w tym suplementów okołotrenigowych. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10402 Data: 2011-11-16 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pomocy w odzyskaniu sylwetki sprzed ciąż:) Przyznam szczerze, że moje ciało jeszcze nigdy tak źle nie wyglądało. Po drugiej ciąży zauważyłam, że kilogramy już tak szybko same nie lecą jak po pierwszej. Chyba w ogóle nastąpiła jakaś zmiana w moim organizmie, ponieważ tłuszczyk odkłada się dużo szybciej-zdaję sobie sprawę z tego, że to przez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2012-01-08 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mięsnie. Bede stosowal BCAA oczywiscie ale jezeli ryzyko jest wieksze przy laczeniu takiego treningu to zrobie go oddzielnie. Po prostu sie pytam bo wolalbym robic w te same dni, jesli sie nie da, trudno. A teraz jesli chodzi o moja wage waze 73,73kg. Mialem nie do konca dobrze opracowana diete. Nabralem sporo tluszczu ale miesni tez. Chce [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2012-02-23 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mimiker insuliny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkcje jak mimiker insuliny. mam na mysli produkt firmy genomyx- slin sane oraz suplementacja kwasem ALA i zielem zwanym gymnema sylwestris. chodzi mi o to by po treningu jeszcze bardziej podniesc poziom insuliny dodając takie produkty niż spożywając same cukry proste. Ponoc w USA są to modne suplementy, ale w PL cos nie mowi sie o nich.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2012-02-27 20:43:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)
  • Bol jajek podczas HCG

    Temat
    Doping

    [...] jajka nap*****laja ze nie moge myslec o niczym innym. Ciagly, nieprzyjemny bol, tak jak bym w jajka pstryczka dostal plus lekki bol podbrzusza. Rozmiarowo jadra nadal takie same, czyli ogolnie pomniejszone. Nie pierwszy raz bije HCG i nigdy takich jazd nie mialem zeby tak bolalo. Na forum tematow rowniez jak na lekarstwo z takim problemem. Dzis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11983 Data: 2012-04-20 06:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jestem nowy !!! kupilem plan treningowy plus dieta- co o nim myslcie -?????????

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] odpowiedzi dostalem od sprzedawcy to ::: Witam Co do treningu to odbywać się on będzie w systemie treningów ogólnorozwojowych - FBW czyli na każdym treningu ćwiczysz te same partie, treningi na siłowni poniedziałek-środa-piątek, naprzemiennie, czyli raz ABA a drugi tydzień BAB. Między ćwiczeniami 2 minuty przerwy, między seriami minuta. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 07:13:55 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 2)
  • Boks-strach przed ciosem

    Temat
    Sztuki Walki

    Szukałem w innych tematach, ale nie mogłem znaleźć takiego gdzie jest to do końca opisane.No więc rekreacyjnie biję się z kumplem na rękawice(same ręce)problem zaczął się wtedy gdy dostałem pierwsze 3 ciosy w twarz i to prosto w nos, wtedy się wystraszyłem że znowu dostanę i tak jest cały czas.Jak mam opanować ten strach, może są jakieś ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2012-11-04 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)