SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwne bóle kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Witam, wiem że temat "bólu kolana" był już poruszany ale mój przypadek wydaje się inny i może ktoś miał coś podobnego.
Ale zacznijmy od początku.
Mam obecnie 27 lat i od ponad roku odczuwam nieregularne bóle kolana. Zaczęło się gdy jeszcze biegałem na dystansach 6km jakiś rok temu. Po przebiegnięciu ok 4 km zaczął doskwierać mi ból lewego kolana, dokładnie od spodu i częściowo od wewnętrznej strony, następnie ból pojawił się pod rzepką... Oczywiście zwróciłem się do lekarza, który stwierdził że niby nic tu nie widzi, przepisał mi nagrzewanie laserem i glukozaminę. Jedno i drugie nic nie pomogło bo przez 3 tyg ból nie ustąpił. Jasna sprawa że zapisałem się na wizytę kolejny raz jednak musiałem wyjechać przez co wizyta przesunełe mi się o na kolejny miesiąc. W tym czasie ból sam ustąpił, z racji że miałem porobione prześwietlenia kolan po powrocie zgłosiłem się do ortopedy, który zbadał i stwierdził że na zdjęciach nic nie widać i wg niego wszystko jest ok i to pewnie było uderzenie. Oczywiście bieganie sobie darowałem:( Od tamtej pory czasami bóle się pojawiały i same mijały, ostatnio znów się pojawił i to w z dużo większym nasileniem i to w tych samych miejscach co wcześniej.... uważałem na to kolano żeby nie zbić.... lekarze nic nie widzą a boli... ktoś może wiedzieć co to??
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Mam nadzieje że to nie będzie bardzo długo trwało:) dam znać co powiedział i zaproponował lekarz.
Jeszcze raz dzięki
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
Prawdopodobnie jakieś przeciążenie kolana na wskutek biegania.
Lekarze w przychodniach mają trochę poważniejsze rzeczy do roboty i dlatego "nic nie widzą".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Niby tak, choć chodziłem do ortopedy, od tamtej pory nie biegam i staram się nie przeciążać kolana... Ostatnio szedłem normalnie i w pewnym momencie znów zaczęło bolec i już dłuższy czas nie puszcza....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
Tak, przeciążenie czasem wyzwala dolegliwości,które nie chcą przejść mimo ustania wysiłku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Dzięki za odp:) tylko jak tu zrobić żeby przestało boleć... puki co tylko ketonal.... myślałem jeszcze nad opaską uciskową.... zobaczymy czy pomoże... szkoda tylko że nie mogę biegać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
Musisz iść do ortopedy lub fizjoterapeuty zajmującego się sportowcami. W praktyce tylko prywatnie $$$.
Alternatywnie może z czasem samo przejdzie.
...
Napisał(a)
Usunięty przez kradam za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1886
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Wczoraj wybrałem się do ortopedy, niby na NFZ, zbadał i wg niego to przeciążenie kolana, w następnym tygodniu wybieram się prywatnie do lekarza medycyny sportowej. Może ktoś z was wie co to jest dokładnie "przeciążenie kolana", da się to leczyć (wyczytałem w necie że są jakieś ćwiczenia na to) czy będzie można później normalnie biegać na dystansach chociaż 3 km...
Z góry dzięki za odp.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
Da się leczyć, zwykle ćwiczeniami, po wyleczeniu można zwykle biegać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16
Super że można to leczyć i ćwiczyć:)
A może orientujesz się jakie to są ćwiczenia lub ile mogą one trwać żeby później wrócić do normalnego trybu??
Jeszcze raz wielkie dzięki za odpowiedz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21170
Ćwiczenia są różne, ich dobór zależy od stanu kolana, przeciążenie to bardzo ogólne pojęcie. Trwa to czas mierzony w tygodniach, trzeba być cierpliwym, jak się człowiek pośpieszy to się może mocno cofnąć w procesie rehabilitacji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wada postawy - korekta prawie rok ; /

Następny temat

Skręcenie kolana - co dalej?

Water