Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Witam, wiem że temat "bólu kolana" był już poruszany ale mój przypadek wydaje się inny i może ktoś miał coś podobnego.
Ale zacznijmy od początku.
Mam obecnie 27 lat i od ponad roku odczuwam nieregularne bóle kolana. Zaczęło się gdy jeszcze biegałem na dystansach 6km jakiś rok temu. Po przebiegnięciu ok 4 km zaczął doskwierać mi ból lewego kolana, dokładnie od spodu i częściowo od wewnętrznej strony, następnie ból pojawił się pod rzepką... Oczywiście zwróciłem się do lekarza, który stwierdził że niby nic tu nie widzi, przepisał mi nagrzewanie laserem i glukozaminę. Jedno i drugie nic nie pomogło bo przez 3 tyg ból nie ustąpił. Jasna sprawa że zapisałem się na wizytę kolejny raz jednak musiałem wyjechać przez co wizyta przesunełe mi się o na kolejny miesiąc. W tym czasie ból sam ustąpił, z racji że miałem porobione prześwietlenia kolan po powrocie zgłosiłem się do ortopedy, który zbadał i stwierdził że na zdjęciach nic nie widać i wg niego wszystko jest ok i to pewnie było uderzenie. Oczywiście bieganie sobie darowałem:( Od tamtej pory czasami bóle się pojawiały i same mijały, ostatnio znów się pojawił i to w z dużo większym nasileniem i to w tych samych miejscach co wcześniej.... uważałem na to kolano żeby nie zbić.... lekarze nic nie widzą a boli... ktoś może wiedzieć co to??
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Prawdopodobnie jakieś przeciążenie kolana na wskutek biegania.
Lekarze w przychodniach mają trochę poważniejsze rzeczy do roboty i dlatego "nic nie widzą".
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Niby tak, choć chodziłem do ortopedy, od tamtej pory nie biegam i staram się nie przeciążać kolana... Ostatnio szedłem normalnie i w pewnym momencie znów zaczęło bolec i już dłuższy czas nie puszcza....
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Dzięki za odp:) tylko jak tu zrobić żeby przestało boleć... puki co tylko ketonal.... myślałem jeszcze nad opaską uciskową.... zobaczymy czy pomoże... szkoda tylko że nie mogę biegać
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Wczoraj wybrałem się do ortopedy, niby na NFZ, zbadał i wg niego to przeciążenie kolana, w następnym tygodniu wybieram się prywatnie do lekarza medycyny sportowej. Może ktoś z was wie co to jest dokładnie "przeciążenie kolana", da się to leczyć (wyczytałem w necie że są jakieś ćwiczenia na to) czy będzie można później normalnie biegać na dystansach chociaż 3 km...
Z góry dzięki za odp.
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
16
Super że można to leczyć i ćwiczyć:)
A może orientujesz się jakie to są ćwiczenia lub ile mogą one trwać żeby później wrócić do normalnego trybu??
Jeszcze raz wielkie dzięki za odpowiedz:)
Szacuny
308
Napisanych postów
3172
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21170
Ćwiczenia są różne, ich dobór zależy od stanu kolana, przeciążenie to bardzo ogólne pojęcie. Trwa to czas mierzony w tygodniach, trzeba być cierpliwym, jak się człowiek pośpieszy to się może mocno cofnąć w procesie rehabilitacji.