same

Ok czyli mam zrozumieć że trzymajac niski bf 10-8% mam takie same predyspozycje do robienia miesa jak typ z bf 20%? Bo od kiedy zjechalem na bf ponizej 12% nie wyobrażam sobie zyć bez żył i widocznego 6packa, stąd moje pytanie bo juz chcialem tak na zawsze nisko być z tym bfem.

Jak nie były takie same to rozpoznają,lol.

no to konkretnie. jakiego propa miałeś? ja pierwszy cykl chce na same oxie a drugi na propie.

[...] rozgrzewać wszystkie mięśnie pleców przed martwym które i tak potem będziemy trenować oraz rozgrzewać 4głowe,2głowe pośladkowe które też pracuja przy martwym a które niejako same się rozgrzeją np przy wiosłowaniach :) Nigdy tak nie robiłem bo uważam to za strate czasu, taka dokładna rozgrzewka jak ktoś wiosłuje np150kg to niepotrzebna strata [...]

Już bez przesady z tym durszlakiem nawet przy biciu w same pośladki, to raptem po 14 strzałów wypada. Tu ludzie lecą po 12-14 tygodni czy jeszcze dłużej, na krótkich estrach i jest ok. Poza tym można bić na zmianę z udami, wtedy to już zupełnie nie ma o czym mówić. Jak dobry prop to nic nie boli. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-12-25 21:26:22

dla mnie to jest odpowiedź na poziomie takiej logiki "jedz co chcesz nawet same batony ale miej ujemny bilans - schudniesz"

wystarczy spojrzeć na polubienia jakie mają niektórzy lajkujący komentarze....np. 50 profili i te same polubienia, to chyba nie przypadek

[...] czekać,czy nas ktoś pobije w wyniku... Wszystkie filmy z próbami-wrzucamy do tego tematu-zopisem:styczeń próba 1,(2),(3) Nagrody: 1.-zwyciestwo,pokonanie innych,udowodnienie samemu sobie,że można oraz lokalna sława-to jest bezcenne... 2. -dla zwyciezcy będzie także bon na suple firmy Hi Tec- 3. -nawet jak się nie wygra z innymi-wygrywamy z sobą [...]

na 99% to nie te same diesle :-)

wszystko ok z tym testocyp'em AP ? pierwszy raz widze pomaranczowy sok kody sa takie same na opakowaniu i amp. na stronie tez potwierdzony kod ze jest ok ale kolor dziwny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/268da21afca24066956fc1ec1a22d743.JPG

[...] prawie do ziemi bo wtedy tracisz napięcie - lepiej robić krótszy ruch i w ogóle masz strasznie mały ciężar tam, pośladki spokojnie dadzą radę więcej No i tak na przyszłość gdybyś miała w planie wznosy w oparciu o ławkę - zsuń się bardziej i nie trzymaj się rękami ławki, opieraj same plecy. Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-12-26 13:36:08

święta świętami ale barki same się nie zrobią :D ide zaraz dotyrac :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-12-26 14:25:53

Zbyt dużo teraz tych imprez, ale caly czas przed impreza jem ile powininem naszczescie. Juz sobie dalem cel na koniec masówki waga 92.3kg teraz chce zredukowac do 75-78 zeby same mięso zostało :)

Gdzie się nie obejrzę same żałosne typy. Jak wy. Czy nie można już porozmawiać z kimś z poziomem IQ powyżej średniej rozgarniętego szympansa?

W szczepana wszystko pozamykane. Poza tym jestem stulejarz . No k***a na to wychodzi. Same d***** i szmaty. Nie obrażając dobrych kobiet oczywiscie mogłem k***a korzystać z sutuacji jak była okazja, ale sobie wtedy myśle, że trza być w porządku i Co k***a?! wyruchała mnie cipa. Od dziś nie ma litości . Ruchać j**ać nic sie nie bać

Takie same jak na prawą ,tylko wykonywane lewą noga.Strzały,podania do kolegi/odbijanie od ściany,dośrodkowania,prowadzenia piłki,żonglerka itd. .Na początku będzie troche cięzko ale wszystko to kwestia czasu.W końcu Twoja prawa noga nie od razu też była na obecnym poziomie,tylko po przez rózne ćwiczenia się poprawiała z biegiem czasu.

oba prezentują się tak samo,nawet kolory te same haha

Te spalacze to nie najlepszy pomysł moim zdaniem strata pieniędzy ,ułóż dobrą diete ,trzymaj sie jej a efekty przyjdą same. To ci powinno pomóc http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html

idę do kuzyna a tam prawie same chłopy nie będzie takich ładnych kózek i będzie tylko chlanie :-(

żeby zbudować coś takiego trzeba diety ,treningu i czasu,same ćwiczenia nie dadzą pożądanych efektów