same

[...] - max, max, max Prosze o ocene planu i ew. poprawki. Moge jeszcze dorzucic przedramie na inny dzien ? ( 2 reazy w tyg). Jako druga alternatywe myslalem nad tym, zeby te same cwiczenia ulozyc w nastepujacy sposob. trening A klata, barki, biceps, plecy trening B nogi, kaptury, brzuch, tric, przedramie i cwiczyc zamiennie A B A B itp. Co wybrac [...]

[...] sie do wypowiedzi Martainna dodam tylko, ze bardzo dobrze to widac na markowych ciuchach sportowych, na ktorych glownie widnieje made in indonesia czy vietnam. Kraje same w sobie moze i by wyprodukowaly kupe, ale producent majacy tam fabryke placac nizesze podatki i koszty pracy zleca zrobienie poroduktow naprawde dobrej jakosci. troche [...]

w kimonach tez cwicze ) napisalem ogolnie, SF jako same techniki parterowe, a MMA juz polaczenie tego ze stojka :)

i po ch. zakladasz 2 te same tematy?

dlatego nie bierzesz tego w podrecznym tylko w glownym nadajesz. i tka jak pisal kolega wczesniej nie boisz sie i nie chowasz do smiesznych pudelek tylko wyjmujesz same ampulki z pudelek i np do kosmetyczki wkladasz. wyglad zdecydowanie jak na wlasny uzytek. jak jeszcze iglu i pompki dodasz to juz wogole. ale wogole nie ma sie czego bac. [...]

takie same jak do wojska. badania komisji lekarskiej ze skierowania WKU. w tym psycholog. zaswiadczenie o niekaralnosci. akt skrocony urodzenia. ksero dowodu i prawo jazdy kat B jesli jest wymagane.

No na razie same pozytywy, na razie..... A może zdradzisz o czym będzie następny odcinek, czy masz związane ręce przez Bulla?

ja tam zawsze chcialam byc facetem i miec zone. teraz laski nie dosc, ze dobrze wygladaja i dbaja o sylwetki to jeszcze same zarabiaja i za siebie placa zyc nie umierac

Ok. Oczywiscie na kazdego dziala wszystko inaczej ale antek to siekiera wiec nie zdziwil bym sie gyby spadki byly takie same jak bez mety ale to tylko moje zdanie sam to na pewno sprawdzisz ja jednak wolal bym trzymac progres od poczatku do konca juz z psychicznym przygotowaniem na spadki zazywajac same orale niestety mocno zawezasz pole manewru [...]

[...] jakies u rodziny siedzenie sranie w banie wiec nie wiem co będę jadł, będe starał się zdrowo wezmę ze sobą do samochodu trochę orzechów i jakieś WPC w razie czego gdyby były same placki czy coś, napewno obiadek zjem ziemniaki+schabowy bo u babci zawsze taki jest więc luz, nie będzie tak źle i mogę się założyć że mimo takich wyczynów wymiary [...]

wymiary jutro teoretycznie wrzucę ale że to był ostatni tydzień diety na 0 to pewnie będą takie same. Ogólnie zdjęcia i wymiary będą w pierwszą sobotę września. Wcześniej nie ma sensu bo pewnie spadki miesięczne będą na poziomie max 4kg więc nie będzie widać efektu.

Źle jest ułożony. Ten plan co Ci podałem jest bd. Same podstawowe wielostawowe ćwiczenia. Przestudiuj jeszcze raz temat o FBW bo nie wiesz dokladnie o co chodzi.

Gumy podnoszą apetyt to prawda ale to przez to, że żując uwalniany jest kwas żołądkowy itd, a nie przez same subst. słodzące. Aspartam nie podnosi insuliny i moim zdaniem wiekszość stosowanych słodzików również. *** Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets. Malaisse WJ, Vanonderbergen A, [...]

[...] dzień odpoczynkowy to nie jest dzień bez treningu, a może inaczej dzień bez ruchu, a nie koniecznie treningu. Poza tym w różne dni różne partie ciała są trenowane, a nie te same cały czas. Fakt kalorii za mało, tez to zauważyłem, co prawda jem dużo, może nawet więcej niż wcześniej, ale innych posiłków i mniejszych porcji. ale zapotrzebowanie [...]

Gdybyś głupio nie pytał i czytał co Ci polecam i gdzie jest wszytsko opisane zadawałbyś mniej pytań poza tym trochę męczą ciągle te same pytania tylko inczej sformułowane..... Czy osiagniesz cel??? KAZDY JEST INNY KAŻDY INACZEJ REAGUJE A JA NIE JESTEM WRÓŻBITĄ ANI INNĄ WRÓŻKĄ Z KSIĘŻYCA WIĘC ODPOWIEM NIE WIEM !!!!!!!!!!!!1 ale na pewno będzie [...]

korwa same gowno w chacie masz,łącznie z tobą samym

słabo szukasz grecja to kraj unii więc szanse takie same jak chociażby w Polsce

mówisz że same na ciebie lecą chciałem napisać że tylko jak się wypjerdolą ale nie będę złośliwy tylko nie za dużo chlej bo zaczniesz się napinać na parkiecie bez koszulki

[...] gdybyśmy zamiast zawierającego słodzik produktu light w ogóle niczego nie zjedli. W efekcie spożywamy mnóstwo kalorii. To jest przyczyną , dlaczego dokładnie te same słodziki, które zachwala się ludziom jako odchudzające, od ponad 10 lat są stosowane jako środek wspomagający przy tuczu świń. Możecie się o tym przekonać, czytając [...]

darmozjad widzę, że robisz same byki Ja wiem co mam robić bo nie mam tego od wczoraj. Glukozamina to mit, nie dziala(przynajmniej na mnie). Moja choroba niema nic związanego z hormonem wzrostu. Kręgosłup utrzymuję w stałej kondycji, więc jak narazie ejst w dobrym stanie.