same

nie rób dunksa ani air alerta, bo wysiądą ci kolana i sobie na taekwondo nie pokopiesz polecam coś z ciężarami - trening Spudda Webba podobno dobrze się sprawdza, no i skacz duzo podczas gry w kosza bo same ciężary nie dadzą wiele jeśli chcesz dobrze pakowac piłe do kosza. pozdr

jedz smialo !! mam mete ruska w domu wlaznie biore :) i pod spodem mam identyczny napis jak i Ty i takie same numerki pozdrawiam

Na allegro same oszustwa wiec nie ma sensu.

Nie liczyłbym na zachowanie mięśni na redukcji. Może na początku. Potem polecą. Posiłki powinno się sporzywać ok co 3 godziny dla utrzymania sporego tempa metabolizmu. Do szkoły czy pracy zawsze możesz wziąć kanapkę, serek, sałatkę itp. Nie ma tak, żeby się nie dało zjeść. Posiłki okołotreningowe powinny być bogate w białko i węglowodany, za to [...]

bez róznicy czyli cokolwiek wybierze,bedzie ok logiczne jest chyba ze skoro dwa takie same produkty mają rózną cene to wezmiemy ten,który wyjdzie korzystniej cenowo

tylko bo porcja zwiekszyla sie o 5g a same weglowodany w porcji wzrosly o 6g

A może czyta Po siłowni, o siłowni. Ja kiedyś dużo Combatu czytałem - dopingu wogóle. Marcin 1024MB czy 1GB proponuje Trenbolone - jest za***isty na wacka, sprawia, ze miesnie same rosna - nie trzeba nawet jesc.

[...] są często tym samym co odżywki termogeniczne. Jest tak dlatego, że środki termogeniczne, takie jak efedryna, są w stanie wytwarzać ogromy zastrzyk energii. Takie same środki termogeniczne mogą także pobudzać tłuszcz do jego optymalnego spalania, jednocześnie utrzymując masę beztłuszczową. Jednak wiele osób, szczególnie dotyczy to [...]

[...] Łokcie prowadź blisko tułowia a sztangę dociągaj minimalnie poniżej mostka przytrzymując ją przez chwilę i zmuszając łopatki do maksymalnego zblizenia się do siebie. Te same zasady tyczą się przyciągania linki wyciągu dolnego. Przy tym ćwiczeniu trzymaj tułów idealnie w pionie i stosuj dokładnie tą samą technikę. Odchylając tułów do tyłu [...]

na prawidlowo ulozonym low-carbie(a nie na lipnej diecie kwasa).........o serce bym sie nie bal przeciez tam same zdrowe tluszcze praktycznie.......i latwiej kalorycznoscia sie bawic....nie mowiac juz o innych zaletach tluszczowej...zajrzyj do odzywiania tam Ci pomoga ulozyc cos odpowiedniego pod cykl....mi sie nie chce

ja bym brał jak w wygladze/smaku/zapachu jest takie same jak powino byc

[...] guwno... ( To nie jest g****, taki sam wspomagacz jak i odrzywki, tyle że z innej pułki:]) ja jade na samych odżywkach i niechce brac sterydów bo to scierwo... ( Jak bieżesz same suple to lepiej dla Ciebie, nie niszczysz, tak organizmu:] A ścierwo żeś jest Ty sam) wiem ze serwatka to tak do picu... ( Nie do jedzenia) tylko zapytałem myslałem ze [...]

i jeszcze prostowanie . Bo same przysiady na czworogłowe to za mało wg mnie.

[...] jutro jak na silke pojde. Mam te 90stopni jak opuszcze sztange. Ostatnio zrobilem rozpietki na plaskiej 12/10/8/6 Rozpietki na atlasie siedzac 12/10/8/6 i na koniec wyciskanie hantli na plaskiej. W wyciskaniu szlo mi dokladnie tak samo jak bym zaczynal trening od wyciskania. Ta sama sila, te same powtorzenia. Klata troche bardziej napompowana.

[...] kwietnia wrecz nieznosiłam:) Trzeba miec sporo silnej woli i samozaparcia i konsekwencji no i wykonywac cwiczenia regularnie. A te spięcia o ktorych kolega wyzej pisał to same rady na oponke nie dadza ..areoby to najlepsze wyjscie miesnie dzieki spięciom brzucha wyrobią sie ale co z tego jak będą pod tłuszczykiem..wiec najpierw spalic fat a [...]

mitchel, jeśli to Twój pierwszy cykl to weź same mono, na początku warto wycisnąć wszsytko co się da z samego mono, na kombinowanie będziesz miał jeszcze czas, proponowałbym nawet żeby pierwsze 3 cykle zrobić na samym mono pozdro

jaja jadłem od 4 do 8 dziennie przez ponad pół roku i cholesterol mam 119 a norma jest od 150 do 200 więc same jaja napenwo nie pwodują wysokieog poziomu holesterolu ale jakktoś je dużó jaj do tego jakiego hamburgera pizze walnie czesto to holesterol napewno będzie ale bez jaj nie od jaj

Witaj banan14_88.Faktycznie za wcześnie wstałeś bo piszesz same bzdury. Ci którzy pytają widocznie nie potrafią jeszcze wczuć się we własny organizm i mam duże wątpliwości czy Ty potrafisz sądząc po profilu. Nie wiem czy żwróciłeś uwagę na obciążenia i ilości wykonywanych ruchów przy rozgrzewce. Jeśli nie to Cię zapewniam że jeśli nie jesteś w [...]

Dzięki, miłe Panie! Przepraszam, że tutaj, w miłym temacie, ale same widzicie komentatrze w tamtym, zawsze znajdzie się ktoś dziwny, delikatnie mówiąc.

kumpel tez tak miał dokłdnie takie same objawy ale zyje