SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tiger taki http://inspiredbycaffeine.webs.com/tiger%20sugar%20free.jpg nie wiem czy tylko na export ale pije takie z reszta w lidlu,aldi'm i takich tam powinny byc ich produkty suger free nie wiem moze taki kraj ale tutaj na wyspach wszytsko mozna znalezc low carb/suger free a te same sklepy/te same firmy

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2012-07-11 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie bokiem siedząc 5x15 5x15/5x15/5x15/5x15/5x15 2,5x15/5x15/5x15/5x15/5x10+2,5x5 Francuskie wyciskanie leżąc za głowę rampa 10 5x10/10x10/15x10/20x10(same obciążenie - gryf łamany) 10x10/15x10/20x10/25x8(same obciążenie - gryf łamany) Prostowanie ramion z drążkiem wyc. górnego podchwytem 3x16 30x16/30x16/30x16 [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=a_XNjibrClI&feature=plcp Maxwell nawet się sekundy nie zastanawiaj oceny i opinie w necie + same trailery mówią same za siebie The Dark Knight Rises IMBD Ratings: 9.2/10 from 56,128 users A u nas jeszcze tydzień cza czekać Ale dziś nudy ja p******e.. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-22 16:12:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=a_XNjibrClI&feature=plcp Maxwell nawet się sekundy nie zastanawiaj oceny i opinie w necie + same trailery mówią same za siebie The Dark Knight Rises IMBD Ratings: 9.2/10 from 56,128 users A u nas jeszcze tydzień cza czekać Bullet Ten Rysiu,to czasem na sfd nie siedzi?:D Ale dziś nudy ja p******e.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup Pan białko- źródła i ceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez Lidl-a cieszaca sie sporym powodzeniem pochodzi wlasnie z tej mleczarni, a wszelkiego rodzaju serki i twarozki pakowane sa na tych samych liniach i sa to te same mieszanki towaru. Dodam tylko ze marka Pilos sprzedawana jest w o wiele nizszych cenach niz Jana Idac tym tropem moze sie okazac ze jemy poprostu te same kurczaki tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2012-07-22 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC – czy więcej znaczy lepiej?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czas to się o żadnej gali nie pamięta, chyba że to blockbuster typu UFC 100. Nazwiska - to jest ciągła zaczepka tych, którzy narzekają - "nazwisk nie ma". Problem w tym, że same duże nazwiska to za mało by wypełnić taki sport - przecież to się rozwija naturalnie, jest zapotrzebowanie, więc jest więcej gal. A nazwiska siłą rzeczy się zrobią nowe. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2012-07-23 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując to co napisaliście wyżej, jajka, to ostatnia rzecz o której bym pomyślał, żeby zjeść po treningu ... Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 114/DNT/22.07.2012 Nowy trening, nowe możliwości, nowe przyrosty ! Day no. 52 "Krótkie" Aero: Dystans - 21.30 km. Czas - 1:26:20 Śred. Pręd. - 14,80 km/h Spal. Kcal - 631 kcal. I bez op******u się [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 10:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***A! Podaj źródło jak możesz... Same kontuzje, żadna dobra rozpiska nie może dotrwać do końca a kontuzje PRZYPADKIEM łapią same dobre nazwiska czemu np żaden z muszej nic nie złapie albo jakiś newcomer/ no name. Oczywiście nie życzę im tego, ale k***a sami z MC łapią teraz on Fox będzie do dupy, bo kto niecałe 2 tyg przed wyjdzie z takim [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15386 Data: 2012-07-25 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na pominięcie kilku szczegółów bez których zdrowy mężczyzna nie potrafi żyć %-) szkoda tylko, że jakoś co raz mniej tych mężczyzn z testosteronem @@-) u mnie w pracy niby same chłopy, a jak nie ma otwieracza do konserw, to ja im muszę puszki z tuńczykiem otwierac i słoiki odkręcac :-( :)) 27.07 z powodu zasiedzenia się w pracy i jazdy na [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o zmianę nazwy tematu z: "Nothing Gonna Be The Same Now - Podsumowanie P&P str. 99 - zdj. 93str ", na "Nothing Gonna Be The Same Now - foto str. 93 i 170.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viridex XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz ATD fusiona, same wyebki teraz latają. Sam zjadłem puchę i 0 działania, w necie coraz więcej osób ma te same wnioski.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2012-08-02 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT-7 Project

    Post
    Strength & Endurance

    [...] programu zarówno dla super wytrenowanych, jak i totalnych laików. Przecież są programy dla osób z 0 wydolnością i trenerzy takie programy prowadzą. Bo CF to przecież nie same ćwiczenia. To styl życia, zarówno dla mistrza, jak i dla grubasa. Dlatego dziś zrobiłem WOD bear complex ze śmiesznym ciężarem. Dla próby. I mimo kiepskiej wydolności i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2012-08-02 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mats without much MMA training. Eldar Kurtanidze, two time Olympic bronze medalist lasted 2 mins in his only MMA fight. Athens gold medalist Karam Ibrahim Gaber got KO'd the same year he won his gold, and he was considered a monster in wrestling. Athens gold medalist Istvan Majoros' sole MMA bout lasted 3 minutes. And he didn't win. Sydney silver [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co t y gadaz do pracy to chodza same leszcze :-D Ja zyje z haraczy A to przedszkola sa otwarte w lecie?:D Dremor,co do kopiowania,to moj kolezka poszedl do studia,dal im zdjecia moich dziar i powiedzial,ze chce takie same;/Zero k***a kreatywnosci.Zj**ane pokolenie kopiuj-wklej,nic od siebie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, trochę zaniedbałem dziennik, ale wrzucam dwie zaległe wypiski. Z środy, oraz wczoraj. Teraz już na bieżąco będę starał się wszystko wrzucać jak do tej pory. Cieszy fakt, że wczoraj w każdym ćwiczeniu dołożyłem po 2,5kg. Siła rośnie, więc pozytywnie. Będą to suche wypiski, bo nie pamiętam jakie to tam zdjęcia szamy robiłem, a i nie myślałem [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] z kory pewnego drzewa, chinina, poprawia stan zdrowia chorych na malarię Hahnemann sprawdził na sobie samym działanie leku. Odczuł wówczas objawy, które określił jako te same, które mają chorzy. Nastąpiło olśnienie. Hahnemann wyciągnął wnioski i przedstawił podstawową regułę homeopatii: Similia Similibus Curantur., podobne leczy się podobnym. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 2012-08-13 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brązowego, 150g polędwiczek wieprzowych, +/- 200g warzyw z patelni "karaibskie", kiszona. Jedynie martwi mnie, co zjeść na kolację, bo zostało jedynie 70g pieczywa razowego, same jajca, owsiane, bakalie, i wieśniaki %-) I do pracy nie mam jutro pieczywa. O 5 rano to chyba żadna piekarnia nie jest otwarta, i nie wiem co zrobię... Bez jedzenia w [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kreatyna zatrzymuje wode a alkohol dziala odwrotnie wiec jakie beda efekty jak wezmiesz creatyne ?Rownie dobrze moglbys wyrzucic te kilka gramow na ziemie beda takie same efekty :) z autopsji Co powiem ze nie będą takie same efekty, kiedyś zdarzyło mi się przyjmować kreatynę przez 6tyg. w czasie w którym chlałem minimum 4x w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-08-17 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ;) TRENING SIŁOWY : 6:00 albo troszeczkę później - spalacz + aminokwasy Pierwszy posiłek 7:00 : Węglowodany - owsianka na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek Tłuszcze - masło orzechowe 50 g witaminy i minerały omega3 Drugi posiłek 10:00 : Białko - mintaj 200 g Trzeci posiłek 12:30 : Białko - odżywka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2012-08-22 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie planu !! POMOCY !

    Post
    Trening w domu

    [...] zajmą, ale wcześniej poczytaj posty podwieszone. Nie po to latami pisze się artykuły, zamieszcza w jednym, spójnym spisie, żeby później odpowiadać każdemu z osobna na te same pytania. bez tych sprzetow to albo daj sobie spokoj narazie z silownia bo szkoda Twojego czasu albo idz na profesjonalna silownie i tam cwicz. pompkami czy tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-08-24 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)