Lubie to ! Wchodze w ten Challenge ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-09-29 20:22:43 Tylko uważaj - ta Sally to kawał wrednej suki ;-) :-D ale Tobie na pewno się spodoba ;-) Muszę ją brać na świeżo rano - teraz mnie sponiewierała ;-)
Jak chcesz 16mg sally, to najlepiej imo 3x ed, 2x po 4mg i 8mg pre wo. Ja bym właśnie wolał mniejsze dawki razem, bo yoha na mnie tragicznie działa, pre wo nie ma szans. No ale to ja, jak ktoś dobrze reaguje, to chyba jednak lepiej przeplatać.
szmexy jeśli moge poruszyć tutaj ten temat bo mnie sie przypomniało właśnie , jak chorowałem na Astme to w Polsce przed pogotowią ostecznością była łyżka salbutamolu i z czego sie po internetach dowiedziałem można tego używać jak clenbuterol ( salbu jest dużo słabszy ) na redukcje , co o tym byś myślał? Nie że che to brać bo skutki uboczne są dość [...]
[...] o to chodziło nieno wsumie jestem off z koxem, witaminy tylko.niepalę już 85 dni/ani niepije/niećpam itp.educhomi nie kołcze tak jak to w 4 miesiacu sally zaczeło.fakt faktem michy mi sięniechce trzymać a to t4 tak mnej więcej o 15do 30% podniosło moją wydolnośc i kondyche ..tak wiec zjem swoje 33 z 50 tabsów bede co 3 [...]
Przed przysiadami zrobiłem próbę z Sally ale wstydliwy byłem i nie pokazałem doopy ani ud (skrót pokazałem). Wkurzony na maksa - ponad 5 minut się męczyłem nadaremno. Przyszła mi na myśl furia i po kilkudziesięciu minutach podjąłem ponowną próbę ale nie wytrzymałem już tak długo https://youtu.be/mTQyGbBGgew a potem zrobiłem trening przysiadów: [...]
Tak Tomku 180 planowalem na 5 ale nie zawsze idzie wszystko wg planu niestety. @Mati, ta losos wymiata ale u mnie pasuje tylko w DNT dlatego za czesto po niego nie siegam ale tez uwielbiam. W nocy z poniedzialku na wtorek zlapal mnie atak kaszlu i musialem se psiknac Sally od zony potem jak wstalem przed 5 mialem lekka goraczke wiec zamiast do [...]
Możesz jaśniej? Nagrodzeni za sierpień 2018: Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up" 1 miejsce :Tsubame Uczestników nie było zbyt wielu ale doceniając ogrom wysiłku w tym konkursie-jest także nagroda za drugie miejsce 2. Szajba
Wczoraj przejechałem na rowerze 17 km a potem zebrałem 2 kg malin. Później przyszła burza - czyli mój organizm działa jak barometr (gdy chce mi się spać to będzie deszcz a nawet burza :-) ). Dzisiaj rano cd. zbierania malin - znowu 2 kg - żona ma zajęcie :-) a razem mamy ketony malinowe. Dzisiaj dzień przysiadów - uda mam obolałe ale spróbuję [...]
Przejechałem po południu 22 km na rowerze. Potem zdążyłem zerwać ponad 3 kg jeżyn na dżem bez cukru (już są w słoikach :-) ) Jutro klatka i plecy. Planuję zrobić podciąganie z Sally oraz poprawić pompki z nią :-).
Podciąganie z Sally https://youtu.be/0_ptADUpji0 jednak jakimś cudem na komputerze to co miało być pierwsze to Movie Maker nagrał jako drugie (tzn. drugi filmik wgrał się na pierwszym miejscu - cuda mi się dzieją!) https://youtu.be/-6i4-o6rrAk teraz będę wgrywać pompki gdzie z początku się porypało down z up :-) Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Co to za BSU?To co widzisz na filmiku. Stosujesz się do głosu: podnosisz się i opuszczasz na jego komendę :-). Jest to skrót od Bring Sally Up. Jest to temat konkursowy w naszym dziale - nie zauważyłeś tego!? Przejadę się rowerem. Wczoraj jechało mi się zadziwiająco szybko - prawie 20km/h wyszła średnia }:-( 8-)
Możesz jaśniej? Nagrodzeni za sierpień 2018: Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up" 1 miejsce :Tsubame Uczestników nie było zbyt wielu ale doceniając ogrom wysiłku w tym konkursie-jest także nagroda za drugie miejsce 2. Szajba W konkursie BSU moderatorzy postanowili nagrodzić również drugie miejsce. Jako że ja wypadłem na drugiej pozycji, [...]
http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Od dziś znowu VLCD. Dodałem ponownie Yohimbine. Może coś da. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg 1.Podciąganie podchwytem 4 serie po 8-12 razy. 2.Wiosłowanie T-sztangą 4 serie po 12x. 65 kg 3.Nie wiem co to za maszyna, ale podobna do drążka wyciągu górnego nachwytem. 4.Wiosłowanie na [...]
+/- 1.5 miesiąca po redu wskoczyłem na masę. Na VLCD wskoczyłem po 5 miesiącach redukcji, z czego 2 miechy były nieefektywne bo leciałem non stop na high carb, a może i very high carb w moim przypadku. Na brzuchu zostało malutko, kostka super widoczna jak na moim profilu potreningu, boczki schodzą, skosy się uwidaczniają, z nóg schodzi. [...]
[...] że leci marnie albo wcale...chyba. Za szybko chciałem efekty gapiąc się na sylwetkę zyzza, czy bawiąc się w "gonitwę redukcyjną" ze znajomym na stacku: Test, tren, t3, sally + yoha, a raczej dając się prowokować na teksty typu: "coś wolno ci idzie" :-O (no comment) Ogólnie dowaliłem tyle aero itp. przez co wytworzyłem taki deficyt, że już [...]
Ja już nie jestem naturalem :-{ Gimby uznały, że ten kto bierze clen/efke/sally nie może się zwać naturalem bo to FAT spala tak, że w 7 dni masz 10% bf-a mniej. \-) Dziś bez siłowego, samo SFP, więc 30g węgli i smutek mnie złapał. Reverse będzie chyba gorszy od samej redukcji, bo z jednej strony mam świadomość, że żarcia będzie coraz więcej, [...]
Teraz tak ale jak od maja wleci masteron, dnp, tren, sally to już nie taki Natural %-) Choć i tak czuje, że prazkow na dupie nie będzie :/ Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-10 21:39:05
Myślę, że trochę za wcześnie z tym VLCD wyleciałeś, mogłeś UD 2 wrzucić. Z tego co widziałem w twoim dzienniku to bardzo szybko w tamtym roku wskoczyłeś na masę. Nie sądzisz, że to mogło mieć wpływ na te problemy z redukcją, które masz obecnie ? Sally i ECA zostawię bez komentarza tym bardziej, że Yoha w naszym wieku to środek, który już potrafi [...]