ktoś pisał na innym forum, że sama yoha nie pali fatu, trzeba połączyć z clenem lub sally, by działała na tłuszcz, sama yoha to na potencje tylko ciekawe ile w tym prawdy Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-08 19:29:13
[...] Pierwszy tydzien za mną. Idzie zgodnie z założeniami, zreszta to już trzecia przygoda z ta dieta. Pierwsze cztery tygodnie bedą czyste, potem wrzucam yohe i clen albo sally. Ale do rzeczy. Po czterech tygodniach od startu wypada mi sesja na dziaranie. Cały dzień. Jest to trochę uciążliwe i tu pytanie czy w ten dzień zrobić ladowanie jakies [...]
[...] chcę dojść. Ostatnio (od dwóch lat) kontakt z saa żaden bo jest w najbliższym czasie plan na strzelenie dzieciaka więc nie chcę już nic mieszać. Pytanie czy takie sally/clen wystarczy anty czy wrzucić metę w jakiejś małej ilości typu 10mg ed - jeszcze stary Razak UV leży sprzed kilku lat :) Miska może tak zostać czy coś dorzucić/uciąć? [...]
Chociaż wiesz, z drugiej strony, jak bym robił redukcję na boldku i cypio + sally, to powinna wyjść niezła. Zastanawiam się jeszcze nad tym mocno. Główny cel cyklu to zwiększenie siły i wytrzymałości pod MMA. Powiedz mi, czy aeroby, oraz HIIT po koksie, to jakieś zagrożenie dla serca? Gdzieś czytałem, że może nastąpić przerost mięśnia sercowego. [...]
potem bedzie prop i winko tyyylko nie wiem czy nie dac winka od 8tyg do 13 jak deka jeszcze bedzie dziaalc boo stawy beda sie rypac a propka bede jechal od 12tyg do 15 moze zobaczy sie aa i na koniec sally powinno byc nieszcze wiesz wyjdzie wszystko w praniu
[...] jak już to tylko mono/jabłko i git. generalnie przy spalaniu to kwestia co wybieramy: naturalne podejście: zielona herbata, pokrzywa, karnityny itd. czy, "chemiczne", gdzie ładujemy spalacze, johę, efkę, sally itd. IMO można mixować, ale tak jak pisałem, sprawdzone subst. z tej drugiej grupy, gdzie wiemy dokładnie jak działają na Nas.
Dzień dobryyy! Poranne aeroby zaliczone. Niestety tylko 26 minut- Młoda marudziła okropnie i musiałam skończyć wcześniej niż planowałam (a chciałam ambitnie 40min). Starałam się utrzymać tętno w granicy 65-75% HRmax (wyliczone ze wzoru 220-wiek)ale, ledwo mi się to udawało Po pierwsze jazda na tętnie w przedziale 124-144 jakoś mnie specjalnie [...]
Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]
Wlasnie edytowalem, ale juz polecialy odpowiedzi. Zle przeczytalem. Zrozumialem, ze do t3 wolalbys jako antykatabolika uzyc samego clena ;) Clenik juz jadlem(znaczy sie sally). Tym razem chcialem na przyszlosc sprobowac t3. Dawki sa rozsadne. Nie wiem czy przekrocze 50. Zobacze jak bedzie szlo, bo jak narazie na jednej tabsie dziennej nie odczuwam [...]
Dobra chui jeszcze pobiore to sally z tydzien i chyba otworze magiczną szuflade bo juz mietek woła do mnie - Stiven Stiven kvtasie gdzie Twoja masa ? Oczywiscie support w postaci 10kg gainera miesiecznie i kilku workow ryzu dziennie bedzie niezbedny jak to zawsze bywało Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-21 11:31:03
Powrociłem... :-) Po kumulacji wesele plus wakacje waga rano na czczo pokazała jakieś 6kg up. Dziś jeszcze bez treningu, chyba że wieczorem, bo niedoyebany chodzę po domu, powrót do Polski zajął prawie 16h, masakra... Z jednej strony fajnie było, miło było na chwilę wyłączyć w sobie syndrom grubasa, nie liczyć żarcia, popić ichniejszych trunków, a [...]
[...] jestem drugi tydzień na vlcd, leci 350mg cypio week i 45mcg t3. Po posiłku nagle serducho zaczyna mocniej walić, nie jest to bardzo dokuczliwe jednak dzieje się to tylko jak coś zjem. mam podobnie, tez lece t3. ale myslalem ze to przez sally mam takie tluczenie ;-) zreszta kto tam wie.. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-03-24 20:40:36