słodkości

Jak trzymasz się odpowiednich załozen to dodanie odrobiny słodkosci nie zaszkodzi Ci. na 100g masz 46 g węgli, z czego 10g cukry a 30 poliole to przykąłd nutlove crunchy, inne podobnie pewnie wypadają, to zalezy od skałdników, jedne będą z orzeszkami inne nie.

Wiesz co, tutaj zrodlo weglowodanow niewiele bedzie mialo wplywu na poziom slodkosci. niestety nie spotkalem sie z gainerami ktore nie sa slodkie. chyba, ze kupisz bialko wpc bez smaku, do dtego maltodekstryne bezsmakowa i dodasz nieco kakao, to mysle, ze wtedy uda ci sie nieco wykombinowac odpowiendik mniej slodkiego gainera. Te produkty w wyniku [...]

A to ja też się zgłoszę. Słodkości nigdy dość :D Aktualnie siłowo/hipertrofia więc białka nigdy dość :) Zmieniony przez - KC21 w dniu 2018-02-06 07:30:26

Kulki mocy to ostatnio dość popularna alternatywa dla słodkości. Dostępny jest szereg przepisów z różnymi dodatkami i tak naprawdę każdy może znaleźć coś dla siebie. Słodkie kulki kojarzą nam się trochę z popularnym wyrobem kokosowym – kulkami rafaello, którego sobie odmawiamy z racji zawartości cukru, utwardzonych tłuszczy i powszechnej opinii, [...]

no to sergiusz ześ narobił teraz zaczną wpieprzać wszystkie słodkości. A pako w celu uzupełnienia glikogenu wszama wątrobe

Szukałam Inkospoora niedostepna u mnie ,ale z tanich mniej niz 60 zł piłam Trecka(wanilia) smakowo bardzo pozytywna odrzywka sama przyjemnosc niezły deserek jak dla mnie w porze kolacji, kiedy najbardziej ciagnie do słodkosci.. jest małe ale z woda smakują wszystkie obrzydliwie, za to z mlekiem rewelka, wiec moze z godzinke wczesniej ją zaserwowac [...]

[...] również iż stosuję suplementację - kreatyne oraz Witaminy i Minerały (vitamax complex plus, z sfd) i Bcca 20g w butelce wody, na siłowni. Robie sobie też w Niedziele zdrowszy posiłek oszukany typu pizza z mąki pelnoziarnistej/ nalesnik i w tym warzywa i kurczak wszystko wyliczone w kcl, w tą niedzielę planuje jakąś zdrowszą wersję słodkości.)

[...] tym w większości są to produkty wysokoprzetworzone lub zostały wykonane z półproduktów niskiej jakości i znajduje się w nich masa szkodliwych substancji. Jednakże nie tylko słodkości są ogromnym zagrożeniem. W dzisiejszych czasach cukier jest dodawany do prawie wszystkich produktów żywieniowych, możemy go znaleźć m.in. w wędlinach, pieczywie czy [...]

[...] już kwestię białek sojowych które często stanowią bazę proteinową batonów. Batony typu triumph, czy oh yeah faktycznie prezentują się lepiej niż większość konwencjonalnych słodkości, ale daleko im do "zdrowotnego" jedzenia. Za triumphem nie przepadam, ale oh yeah zdarzało się zjeść kilka w ciągu dnia (podczas jazdy samochodem na drugi [...]

[...] czasu OK, tak jak mówisz. Należy zwracać jednak uwagę, że wiele "batonów sportowych" jest rozwiązaniem przynajmniej równie kiepskim co większość konwencjonalnych słodkości, a niektóre wręcz gorszym. Nie tyle więc polemizuję z Tobą, cy kontynuuję wątek A to, że wszystko ma plusy i minus nic do dyskusji nie wnosi, tak samo bowiem je ma [...]

[...] błędów. Z doświadczenia wiem, że większość, szczególnie kobiet wprowadza głodowe ilości kcal. Następstwa tego to między innymi zwiększony apetyt na różnego rodzaju słodkości, przekąski, fast food. Racjonalnie ułożona dieta nie powinna powodować u nas takich sytuacji. Wtedy też wprowadzić możemy raz na jakiś czas oszukane posiłki lub [...]

Jak chcesz zalapac tluszczu to nie trzeba przeciez odzywek na to :P Jakies slodkosci czy mcdonald jak juz sie uparałas mozesz kupic gainera gain bolic, mass xxl, monster mass o jakims dostepnym smaku rozrabiac sobie i pic 2-3 porcje dziennie do tego jesc i przytyc przytyjesz bo to jedzenie w proszku tak jagbys wiecej zjadla. I bez cwiczen bedzie [...]

Zostawione wczoraj słodkości zjadłem rano - potem musiałem jednak odleżeć je na leżaku przez ponad 39 minut - trochę się opaliłem :-) Mój trening zwiększył objętość i obciążenie :-) Robiłem to co na filmiku https://youtu.be/tNmgeCCfybw Zastanawiam się czy ryzykować marsz w ewentualnej czy jednak dać sobie wolne :-). Okazało się, że to co miało być [...]

[...] Splenda lub E955) jest jednym z bardziej popularnych słodzików syntetycznych dostępnych na rynku. Stosowana w zdecydowanej większości odżywek i suplementów w celu uzyskania słodkości produktu bez dodatkowych kcal. Określa się, że jest ona około 600 razy słodsza niż cukier. Metabolizowana jest ona przez nasz organizm zaledwie w kilkunastu [...]

[...] ma także wśród… łasuchów. Odmawiamy sobie słodyczy, słodzonych jogurtów, napoi itp. Wszystko w imię zdrowia i ładnej sylwetki, ale bywają takie dni, że organizm domaga się słodkości i tu z pomocą przychodzi odżywka białkowa. Dostępna jest obecnie w tylu smakach, że nie sposób nie znaleźć czegoś dla siebie – od czekolady, wanilii, truskawki, [...]

Nie widzę takiej potrzeby. Chcesz coś do poprawy smaku, dodaniu słodkości, to daj ksylitol lub erytrytol, a nie miód.

ok dzieki panowie ostatnie pytanie jaki smak wybrac? zeby tej slodkosci tak bardzo nie czuc?:)

[...] całkowicie niezależne, a nie lobbowane przez przemysł cukrowy jest znacznie mniej niż krzyczą sponsorowane "mądre głowy", ilośc wymagana dla uzyskania odpowiedniego stopnia słodkości jest znacznie mniejsza niż np gloryfikowanej ostatnimi czasy stewii, któa prócz tragicznego posmaku - musi być stosowana w znacznie większych ilościach, powoduje [...]

[...] białkową. Pozwoli ona uzupełnić brakujące składniki, ale nie przysporzy problemów w postaci przejedzenia. Dodatkowo dzięki przeróżnym smakom możemy mieć alternatywę dla słodkości. Jaką odżywkę wybrać? Najczęściej spotykane to izolaty i koncentraty. Różnią się one głównie szybkością wchłaniania i pod tym względem przoduje zdecydowanie izolat. [...]

warto miód dodaje slodkości, ale lód (w sensie główna baza) nie jest typowym lodem a jogurtowym wiec mniej słodkim w połącznie poziom sodkości jest dobry mniej słodyczy z loda, wiecej słodyczy z polewy i suma sumarum jest ekstra są dość gęsto co na plus (ale nie jak hageny, czy hamerykanskie) orzeszki super sie komponują, czuć że tam sa i chrupią [...]