ryż

witam mam 15 lat i jem dużo ryżu i moje pytanie jest takie jaki ryż jest najlepszy ćwicze piłke nożna i chodzę na siłownię proszęo pomoc

mam maly problem zjadam ryz ale suchy to on nie smakuje probowalem z warzywami ale to sie tez wydaje suche moze jakies sosy winiary lub cos w tym stylu napiszcie z czym wy zjadacie ryz:p;

MAM WAZNE PYTANKO. CZY SPOŻYWANIE JAJEK I RYŻU DOBRZE WPŁYWA NA ROZWOJ I SIŁE MIĘSNI???PROSZE POMOZCIE

witam taki mix da rade mi sie ladnie wchlanac w 3h? czy beda jakies problemy? bialko 40g ryz 150g i 15-20g oliwy z oliwek +warzywa?

Siemka chcialem zapytac czy moge zamienic ryz na kasze? nie na stale tylko np do jednego posilku ryz a drugiego kasza?

Witam mam pytanie. Wiec czy jest róznica w ryżu a waflach ryżowych? Jezeli nie ma to ile paczek wafli odpowiada jednemu posiłkowi w którym zawarty powinien być ryz. I jeszcze jedno pytanie czy istnieje róznica pomiedzy ryzem białym i brązowym? Dam sogi!

Witam . Dużo tego jest opisane w internecie ale są różne opinie takze chce was zapytać jaki jest najlepszy Ryż Kasza Płatki Makaron Najlepsze tzn najzdrowsze i najbogatsze w dobre składniki odżywcze jak i dobre do codziennego spożywania.

Który z nich bardziej wam pasuje ? który polecacie ? który się powinno wcinac przy masówce ? :) ja preferuje biały gdyż gotowanie jest którsze ;] hehe Zmieniony przez - losamos w dniu 2009-11-13 16:41:14

Mam male pytanie.. Z czego lepiej czerpac wglowodane z makaronow czy ryzu? Czy moze makaron razowy ale nie przepadam. Cel masa. Pozdrawiam Dan

Czy ryz jest kaloryczny? Czy mozna go jesc na diecie,np z warzywkami? ;) I ogolnie czy jest zdrowy............... Bo jestem glodna ale jestem na diecie i chcilabym sobie zrobic ryz z truskawkami,jak myslicie czy to kaloryczne? Bo troskawki podobno sie sa kaloryczne no ale ryz?

Witam. Mam problem z jedzeniem na masie. Wszyscy mówią, że ryż jest takim rewelacyjnym źródłem węglowodanów. Ja tymczasem wolałbym jeść ziemniaki, dużo bardziej mi podchodzą. Wiem, mają wysoki IG, ale liczy się go z całego posiłku. Czy mógłbym jadać ziemniaki zamiast ryżu?

Witam. W jaki sposób przygotować ryż/pierś aby nie tracić znacznej ilosci wegli? Rozumiem że na parze najlepiej ale przecież nie bede tracił godziny gazu tylko po to żeby uratować jakieś 35 g wegli.. Piersi to chyba w piekarniku a ryż? Pozdro

Witam, w 100 g nieugotowanego ryżu znajduje się 79 g węglowodanów, a w 100 g ugotowanego już tylko 28 g, czy można przygotować ryż bez utraty węgli?

Jak w temacie czy jezeli ugotuje 100 g ryzu wtedy jest jego jakies 400 gram i jak mam liczyć te kalorie i BTW? czy ugotowany ryz ma inny skład czy poprostu te ugotowane 100 gram ma tyle kalori co 400 g tego samego ryzu po ugotowaniu?

czy mozna jesc niegotowany ryż? taki prosto z torby? niepytajce czemu tylko odpowiedzcie czy mi to niezaszkodzi pozdrawiam .

witam jak w temacie wystarczy zwykly bialy czy musi byc jakis inny? Zmieniony przez - killeradi w dniu 2011-03-17 20:05:38 Zmieniony przez - killeradi w dniu 2011-03-17 20:06:07 Zmieniony przez - killeradi w dniu 2011-03-17 20:06:19

Witam Mam pytanie na które nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi więc piszę tutaj. Więc ryż jest źródłem węglowodanów złożonych, natomiast gdzieś przeczytałem iż wafle ryżowe dmuchane (bez żadnej czekolady itp) są źródłem węglowodanów prostych?

masz racje ochyda jesc sam ryz probowalem jesc ryz z serem smarowanym i tez cienko wchodzilo ale jak znalazlem kase na tunczyk to tylo ryz jem z tunczykiem ewentualnie z kurakiem bo tez dobrze wchodzi krotko mowiac kura lub tunczyk jak dla mnie w sam raz wchodzi

takie małe pytanie .ile w 100g ugotowanego ryżu jest białka i ile ma kcal fan magnolii

Co sądzicie o ryżu preparowanym. Czy dobrym połączeniem rano będzie płatki z mlekie i własnie z ryżem preparowanym lub jako podwieczorek kisiel z ryżem preparowany.