rwa

no ku.rwa :) przyczepili sie :) pisalem ze nie tylko chodzi o jakies tam anty igly ale nawet nie ma kto zrobic mi strzala;/ a sam nie umiem

107 w klacie byc nie moze ( czy tu k?rwa wszyscy wymiary zawyzaja? ) Pozatym stary lap mase bo chuuuudziutko

MC i przysiadów nie robie ze względu na to że często na siłowni boli mnie kręgosłup :/ miałem kiedyś takie bardzo mocne bóle rwa kulszowa i czasem sie to jeszcze odzywa szrugsy wywalam! pozdro

Rwa kulszowa, jądro miażdżyste, olaboga! Rozumiem, że po rozgrzaniu się jądro kurczy? Polecam nieco więcej dystansu do teorii wykładanych na kursach niektórych metod Rozgrzewać, obserwować, czasem rozciągać. Jak nie przechodzi to udać się do kogoś znającego się na kręgosłupach, może nie koniecznie nie widzącego świata poza McKenzie.

Ja nogi rozgrzewam przed ćwiczeniami i rozcigam przed i po, mimo tego też nie wytrzymam długo jak ukucne bo poza tym że mięśnie tak jakby naprężały się na maksa to mnie jeszcze włosy pod kolanem rwą . Mi to wcale nie przeszkadza, co do bólu kolan to nie wiem co wam poradzić, bo nie mam takiego problemu, zawsze do nóg mocno się przykładałem [...]

k*rwa 70 kg 88-0 zes zrzucił za***iscie GRATULUJE jak ja bym miał zrzucic 70 kg to .... heh ne było by mnie lol a tak zeby napisac cos odnosne tematu zeby nie było ze wyp[owiedz jest nie na temat to napisze : niewiem co z tym zrobic ale jak byłes juz u lekarza to moze jego warto było by sie zapytac o te masci ja przynajmniej takich nieznam ale [...]

[...] - oczywiście że przy niedoborach diety na cyklu nic mu może nie pójść Ma teraz rozpędzony metabolizm i odbudowując tyle mięśni ile spali może stać w miejscu. (przecież ku.rwa mięśni powietrzem się nie zbuduje) Uriel dobrze mówi - mięśnie same nie rosną a juz tymbardziej na wodzie i chlebie. Sam towar nic nie da - trzeba naprawde dużo jeść na [...]

Rwa kulszowa, wiąże się z dużym ograniczeniem wysiłku. Brawo za odpowiedź nikepro. Radz tak dalej to zostaniesz nadekspertem. Nie wolno wykonywać skłonów, gwałtownych ruchów etc. Wizyta u Ortopedy, Fizjoterapeuty konieczna. Ćwiczenia będą zalecone indywidualnie. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-15 09:14:15

kku***rwa wiedzialem

o Ku.rwa ale relacja.... Zmieniony przez - Trot w dniu 2011-09-18 21:59:15

[...] juz nawet szkolne tabelki co ich uzywaja przy bilansach sa ambitniejsze niz poglady tego durnia:) Ja odpisuje w sumie tylko dlatego zeby nikogo w blad nie wprowadzal, bo jeszcze autorowi tamtego posta przyjdzie do glowy sie redukowac do wagi ponizej 60 kg kur.rwa:D J.A.Y sorry za zasmiecanie tematu ale i tak od polowy 1 strony to offtop jest }

Moga to być nerki , rwa k., naderwany mkięśien, nerwoból,a może to byc wynikiem przewiania.maść ketonal lub bengaj, fastum , równiez plastry rozgrzewajace są b dobre,no oczywiście lekrz.szbkiego powrotu do zdrowia..

[...] byłbyś jednym z tych co to walą pytania w stylu , wyciskam na ławia 100 ale jak ja mam poprawić ilosć pompek i podciągnięć Conner a z tym pytaniem o wik to mnie normalnie gówniarzu roz***ałeś - co ci sie k.u.rwa wydaje że jak nie ciebie się pyta to już s.p.p*****laj bo dziecku dume uraziłeś uspokój się szczeniaku bo smycz założe get the picture

"ale wydal 500zl a ja niemam tyle kasy dlatego wybralem to." a ty wiesz ile kosztuje dieta ??? kox to nie wszytko trzeba jeść zeby rosnąć !!! ale nie kanapki na śniadanie ziemiaki ku.rwa z olejem na obiad a na kolacje zupa mleczna . sprzedaj to i kup sobie cyce i do zamrażalki i ŻRYJ !!!

ku.rwa !

ku rwa chlopie zlapales sie za mete a teraz chcesz w domu pompeczki robic... wszystko od dupy strony i bialko wymienone na rowni ze soczkiem Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-01-08 16:01:14

Ja konkretnie szukam tego typu leków, które przepisują lekarze sportowi - sportowcom !!Te ' zwykłe ' nie pomagają . Rwa kulszowa dopadła mnie , podczas robienia ' brzuszków ' Nic poza tym mi nie dolega , a wszelkie leki stosuje zgodnie z zaleceniami lekarskimi .

AH Q rwa na szybkiego lOOkalem i nie zobaczylem termo Stack!!!!

[...] To ze jest coś naprawdę nie tak pokazała dopiero tomografia i rezonans magnetyczny. Też miałem bardzo silne bule w tym miejscu + ucisk na nerwy kulszowe przez co też wyszła rwa kulszowa (nawiasem mówiąc od tego sie zaczeło - bardzo nieprzyjemna rzecz zdecydowanie nie polecam :/). Chodziłem po lekarzach w sumie 1,5 roku (w porywach do 2) i już [...]

Witam mam wielkie pytanie czemu dopadly mnie zakwasy ale nie byle jakie tylko takie ze nie mogę wyprostować ani zginać ręki ??? A zrobiłem może 30-40 pompek .. Na Tricu czuje jakby mi go rozrywalo ale bic i klata już mniej dodam ze nigdy wcześniej nie cwiczylem ale tak serio nic na samej diecie schudlem z 107kg do 85kg i teraz chcę coś rzeźbić [...]