[...] i wypala "to dziewczynę musisz sobie znaleźć, potem się z nią ożenić jak Ci teść potrzebny" %-) roześmialiśmy się ja załadowałem swoje talerze on swoje i znów trening trwał :-) jak schodziłem po schodach z siłowni to się nie zmieściłem z jednym kolegą, też dobrze zbudowanym, ale go nie znałem. Oczywiście siłownia, testosteron buzuje, [...]
[...] się właśnie kolana, możecie spróbować, ale ciężar symboliczny co ciekawe nie wiem jaki to ma wpływ, ale jak kolega się popsuł robiąc przysiady na smith'cie podobno dysk albo rwa, coś w ten deseń to jeden dobry fizjo co go postawił na nogi zabronił mu jedynie robić wyprosty może dlatego że są jakieś napięcia albo coś, nie wiem, nie wnikałem ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream, jak Ty się bulwersujesz o wszystko. Co Ci da, że sobie tutaj pokrzyczysz klawiaturą? :-p Przygotuj jedzenie, trening zrób w piątek/niedzielę. Życie to nie tylko schematy i trzeba kombinować. EASY K*RWA, EASY !!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakiś posmak %-) A w zwykłych nic nie czujesz, a cukru od cholery :-D PS. DAWAJCIE MI TE PROPO NA FRYZURĘ, NAJLEPIEJ ZDJĘCIA PROSZĘ! Jutro się umówiłem u fryzjera na 11, pomóżcie k*rwa!\ Taką sobie j**nij, nie wiem jaką masz twarz, ale Eren jest zaj**isty 8-) http://th04.deviantart.net/fs71/PRE/f/2013/160/c/2/eren_jaeger_by_brilcrist-d68gayx.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja chce jutro dostać te 60% z tego egzaminu i już mam wyebane. 2 tygodnie pisania testów, nauki itd mnie wykończyło... k*rwa. Ja miałem wyj**ane na swoich testach do gimbazjum, nic się nie uczyłem 8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dlatego jutro idę do fryzjera, wy niewdzięcznicy. A myślałem, że mnie lubicie. Myślałem, że mam tu kolegów... tak bardzo się myliłem, tak bardzo mnie ciśniecie. Ja wam k*rwa dam, założę wam hasło na płytę główną. Pamiętajcie, ja mam znajomości. Ja mam ekipy w sidewest i sideeast. A nawet south side czy side north. Tutaj macie bonzo, ksywa [...]
nie wiem czemu, byłem przekonany w 100% że ty ważysz koło 80kg xD tak czy siak twoja siła mnie przeraża:D wez oceń plan co go ułozyłem bo inni to się nie rwą do tego xD hehe i one 32kg? ku*wa musze znalezc takie i tez zwinąc xd a te duże krążki? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-27 21:34:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jego medal cieszy mnie tak, jakbym to ja go zdobyła, myślę też, że denerwowałam się bardziej niż on, łącznie z nawrzeszczeniem na kilku zawodników z 85 “przepraszam, k*rwa, próbuję przejść!!” nikt nie zatrzyma 150 cm skondensowanych nerwów. Czeka nas jeszcze jeden start w tym sezonie %-) Powrót do rzeczywistości był jak padek ze szczytu [...]
[...] :D No i żeby nie było za pięknie mama stwierdziła że skoro mnie ledzwia ostatnio ciągle bola i prawy poslad jak dłużej siedzę to najprawdopodobniej uczepiła mnie się rwa kulszowa }:-( więc w sumie pozostaje mi obserwować to co się dzieje z nadzieją że przejdzie a jak nie to będę musiała się wybrać do lekarza . Jednak po tej 30stce to [...]
ku.rwa TOMINATOR zamknij ryj już wkońcu bo nie idzie tego czytać chce sobie spokojnie z rana poczytać o olimpi a jakiś przedszkolak niedorobiony sie podnieca i ciagle w kolko o 1 pisze rece opadaja normalnie a tak apropo to z mojego typowania top10 nic sie nie sprawdzilo jestem wielkim fanem jaya ale w tym roku musze przyznać iż phil miał dużo [...]
[...] tak to jest po zmianie planu. Konkrety 1. skos dziś poszedł w miarę lajtowo siła była moc była. Spróbowałem dziś ostatnią serię zrobić na 32kg i nie wyszło nie mogłem tego K*rwa zarzucić. Musiałem zjechać do poprzednich 28kg i poszło lajtowo zrobiłem jedno dodatkowe powtórzenie sobie bo był spory zapas. 2. Powaliłem progresja jaka miała być, [...]
[...] o ławkę brzuchem 2s x 15-20p Dziś maszyna - 7sztabek x20 7sztabek x 20 + pompa Podsumowanie treningu: cały czas leciały komentarze podczas seri " o ku*rwa , ale pompa, masakra itp " %-) Dziś straszna pompa na nogi , nogi totalnie zniszczone , na suwnicy to aż czułem straszne pieczenie i mega pompę... wszystko ładnie weszło [...]
No na RTG będzie słabo widoczne, ja bym walną jeszcze tomograf. Może nie trafi na kolejki co jest mało prawdopodobne rzeczywiście. A tutaj krótki opis rwy bo nie zdążyłem edytować %-) Rwa kulszowa jak sama nazwa wskazuje daje objawy od nerwu kulszowego. Zaczyna się od lekkiego swędzenia i drętwienie w odcinku lędźwiowym, później może iść ból od [...]