rush comes dziekuje :) Puma mnie tam niezle podsumowal normalnie mozna sie kompleksow nabawic :( ech to sobie dobrze zrobilam tym E7 E7 jak konserwanty haha Zmieniony przez - virtuali a w dniu 2009-09-08 22:05:23
rush comes: czy ja pisałem coś o tym że Olimp jest najlepszy? NIE! Napisałem tylko że "robi dobre białko". O tym że Ostrowia ma więcej białka i też wypada dobrze wiem, ale wole dopłacić i mieć smaczne białko. Najpierw napisałeś że nie znajdę linka, znalazłem to odwracasz kota ogonem i mówisz o tej nieszczęsnej Ostrowi o której wiem. [...]
[...] dział dla zaawansowanych na sfd jest dla "ćwiczących z minimum 2 latami przemyślanych treningów" więc fbw 5x5 TAK jest dla początkujących, przy czym nie na start oczywiście. o doborze programu dla autora tematu już pisałem, nie odpisuje ale może chociaż dobrał coś pod siebie Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-10-06 17:17:28
rush comes - dokładnie jak piszesz. sporo ludzi ma tendencje do duuużej przesady. jak gość pod tytułem lesnar, którego głownym atutem jest rozmiar i siła zdobywa tytuł, pojawia sie mnóstwo głosów, że po pierwsze zdobył go przez przypadek, po drugie niezasłużenie, a po trzecie jest cienki jak barszcz... mistrz UFC wagi ciężkiej słaby, dobry żart. [...]
o nowy dział dobra KOniu łap soga bo mało masz edit. czytnąłbym zestawienie badań o kortyzolu podobne do tematu o glucie... Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-12-12 14:22:46
[...] ma je w swojej ofercie, drożej niż wiadomo gdzie. tak samo jest z łowickim. sklep sfd wprowadził do oferty te produkty wiedząc że konkurencja (wiadomo gdzie) będzie miała dużo taniej... mówiąc że to bcaa jest najtańsze mam na myśli ceny nie w sfd, tej ceny nie przeliczałem na np 10 gram bcaa Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-06-17 23:17:22
rush comes "dzien dobry" to nie jest mc na prostych nogach! skl15 "dzień dobry" jest o wiele bardziej kontuzjogenny niz mc zapytaj sie ortopedy lub fizykoterapeuty dlaczego, jak nie masz takich znajomych to przerzuc forum na pewno znajdziesz
[...] czegoś takiego na opakowaniu! ja także odniosłem wrażenie że szukacie nowych klientów wśród bogatszych suplementożerców proponując im drogie zabawki zamiast pomyśleć jak wyprodukować tańsze mono pozdro edit. mam na myśli wszystkich producentów ale że jestem waszym klientem to wam narzekam Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-11-18 08:45:59
rush comes, http://pl.wiktionary.org/wiki/naprawd%C4%99 http://pl.thefreedictionary.com/naprawdę Gdybym napisał że Olimp robi naprawdę wy***ane w kosmos białko to miałbyś racje, ale ja napisałem że robi naprawdę dobre białko, więc nie mam pojęcia o co się jeszcze kłócisz. Naprawdę nie rozumiesz partykuły "naprawdę"? Zmieniony przez - [...]
rush comes zacznijmy od tego że nie powinieneś włączać tuńczyka na stałe do diety 3 x w tyg będzie ok tunczyk w puszkach zawiera rtęć po skumulowaniu odpowiedniej ilości może być nieciekawie
[...] do szukania wpływu na wzrost mięśni ? 4. dlaczego komuś po dużej dawce carbo czy tam czegoś z dużym ig może zrobić się słabo? ja po dawce gainera mega mass 4000 czuję momentalny zastrzyk energii , 68 węgla w tym 58 to cukier. więc moje doświadczenie nie pokrywa się z tym co piszą na forum Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-07-17 18:05:52
[...] pyknie plan od georgu z większą ilością powt A/B Siad/Martwy 3s Wyciskanie plasko/ stojac 3s Wioslo/Dipsy 3s Lydki/ Drazek 3s z brzuchem jakimś a potem fbw 5x5 texas albo zwykłe jak się będzie czuł na siłach, jeśli koniecznie chce 5x5, bo ja bym obstawiał hst , najwyżej bez 4 mikrocyklu Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-10-04 18:29:13
Gandi no tak,ale jak już z rush comes uzgodniłem tylko ja znałem poprawną technikę ciągów i siadów nim zacząłem myślec o chodzeniu na siłownie. Twoje założenie opiera się na stwierdzeniu że jak już ktoś zna technike...tymczasem ja(i Łukasz) zakładamy że początkujący idący na siłownie na pierwsze treningi tej techniki nie ma. Ba,nawet [...]
[...] nie ma lokomotywy jodełka napisał niezły art o rzeźbie, takie arty są potrzebne, coś podobnego przydałoby się o masie a o cykliczności całorocznej oprócz postów pumy nigdy nie widziałem nic tutaj edit. zgadzam się szacun dla apok'a ale przydałaby się pomoc. tylko kto miałby zostać modem... Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-05-20 00:28:02
[...] to tego doprowadziła, miałem sporą nadwyżkę kcal, chyba że chodzi o to że za dużo kg nabrałem w za krótkim czasie: tj. 17 kg w 6,5 miesiąca... teraz podejrzewam CUN ale nie wiem bo nigdy nie czułem czegoś podobnego edit. sog oczywiście chociaż moje wątpliwości się jeszcze nie rowziały... Zmieniony przez - rush comes w dniu 2009-11-27 14:51:34