rusek

kiedys z gimnazjum bodajze pierwszej klasie snil mi sie tlum przed szkola bo jakas impreza byla no i nei bylo lekcji i snilo mi sie ze jakis rusek taki **** wrzuci dziewczynie ogryzek od jabłka do kaptura. nazajutrz normalnie wrzucił jej ogryzek, te same odgłosy, ten sam kolor bluzy, tak jakby ten obraz spasowal mi sie z obrazem który się snil i [...]

Od razu widac, ze Rusek odwazny chlop

Kto wie przy jakiej nutce wychodzi ten rusek :D? Chyba Czeczen jakiś

Kto wie przy jakiej nutce wychodzi ten rusek :D? Chyba Czeczen jakiś Z Dagestanu

Fedor vs Lesnar , to by było coś , Rusek by go pozamiatał. Ogolnie walka fajna wygrał mój faworyt. FEDOR DO UFC !

http://www.youtube.com/watch?v=QYE8BTHEjmM ja tak trenuje jak rusek) Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-08-31 21:09:29

co roku robi się więcej, także pewnie jak dojde do 60 lat to bede mocny jak ten rusek z filmiku :-) o takie na przemian ręce to oszukane podciaganie jak dla mnie xD Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2011-11-10 23:03:15

Popatrz Jarek w tym drugim filmie na Ruskiego. On robi bardzo podciąganie z poziomką waskim nachwytem 25x, ty podchwytem 20x , a ja nachwytem normalnym 15x. Bardzo dobry jest ten Rusek we wszystkich ćwiczeniach. Pięknie robicie te podciąganie z nogami w poziomie. mi mięsnię brzucha nie dają rady przy tym ćwiczonku

No i ten Rusek też jest świetny. http://www.youtube.com/user/VladisGRUTAS?feature=g-u#p/u/30/BYcpMZ6PvCc http://www.youtube.com/user/VladisGRUTAS?feature=g-u#p/u/41/LN1tdKC-Rrk

Ten Rusek powyżej jest super, robi TAK LEKKO JAK BY NIC NIE WAŻYŁ. Ten też jest dobry, bez przerwy wrzuca filmy, a przeważnie z Musclami wszelkiego rodzaju. http://www.youtube.com/watch?v=tv7wqnbpn-w&feature=g-u http://www.youtube.com/watch?v=jBDgOpPl3a4&feature=plcp&context=C2da3eUDOEgsToPDskKxS4zlV7XDdoD95GkWgzsn Zmieniony przez - konik506 w [...]

[...] Teraz przerodzil się ten film jako wzór dla chłopakow z Faceboka i kto podoła i stawi czola temu filmikowi. Czyli z niczego zrobilo się coś z nienacka. Mało tego to jakiś rusek wezwal mnie na pojedynek i wypisuje mi na skrzynkę odbiorczą żebym stawił czoła teraz jego filmikowi i w ten sposob się wszystko zaczelo. Oto filmik Ruskiego. [...]

Ciekawe Mateusz czy Robert pozwoli robić szybszym tempem,bo na filmiku Rusek robi właśnie takim tempem jak Mariusz.No bardzo ładnie wygląda takie podciąganie z zaakcentowanym każdym powtórzeniem :)

Jedzie sobie gościu autostradą, patrzy, a przy drodze stoi sobie zielona postać. Zatrzymuje się, podchodzi, patrzy, a to mały, zielony ufoludek i płacze. Gościu go pyta: - Co ci jest? - Jestem z Wenus, jestem gejem i chce mi się pić. - Mam trochę coli, ale to wszystko co mogę dla ciebie zrobić. I pojechał. Jedzie dalej, patrzy, a przy drodze [...]

No był był, ciekawe tylko czy bedzie jak go dorwie ten wielki łysy rusek, ochroniarz dragonowa. Juz raz chcial go piła motorową przeżegnać

rusek niemożliwie wielki, powinnien już chyba podchodzić pod mr. o Jak to jest z kontrolami anty-dopingowymi - były wsród zwycięzców? I co tam robi pan Paweł F.? Gratuluje, świetnie to zrobiłeś, super się oglądało

Nie uważacie, że sędzia się troszkę pośpieszył? Nie patrzyłem dokładnie ale chyba większość ciosu szło w ręce i Rusek cały czas się bronił.

No pojechał jak z dzieciakiem. Trzeba też przyzać, że rusek niezły tur i napewno silni - jak to oni.

Fedor hahahaha Wuedzialem ze o ile wroci to na pewno nie do UFC przed ktorym juz za Lesnara mial pelna pieluszke. Bedzie nouskili bil w M1? Parodia. Niech oberwie cwany rusek

pojedzcie za granice to zobaczycie kto jest najwiekszym chvjem dla polaka, nie ciapaty czy rusek tylko inny polak najczescoiej

Rusek lekarz niech pojdzie do lekarza jak nie masz podwyzszonego cholesterolu to wpier.dalaj jajek ile chcesz, 6-10 dziennie nawet a nie na tydzien, pozdro