rusek

1.16lat 86kg 179 2.Trenuje 1,5 roku tak robie tylko miałem w sierpniu 2 tygodniową 3.Ten plan co wam podałem powyżej i włąsnie prosze o zmienienie tego planu na rzeżbe serie albo coś zmienić i przerw między seriami trwala 2 1min do 2min 4.Chce osiągnąc rzeżbe bo juz troche masy mam. 5.Posiadam Ławeczke regulowaną gryf prosty 140 cm i krótszy [...]

ok dzieki Rusek. czekam jeszcze na odp Bery'ego. Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-05-04 16:02:49

Rusek nie wiesz to sie nie wypowiadaj, partia 1x w tygodniu to zypelnie wystarcza, nie ma sesnu katowac klatki i bica 2x wtyg.Musi byc czas na trening tak samo jak na regeneracje. Coi do nog to rozmiar nie swiadczy o sile nog, sile to mozesz sprawdzic przysiadem, jesli jest troche za duzo to odpusc sobie wykroki(chociarz bardzo wazne, i przydatne [...]

Wand blokował jego High kicki Co nie znaczy ze i tym razem wszystkie wyblokuje,być moze któregoś highkicka wyłapie na bańke... Pokażcie mi drugiego takiego twardziela w Pride Hunt przyjmował te highkicki na głowe i walczył dalej... Co do boksu CC to nie jest on bardzo skuteczny skoro w ich ostatniej walce zbierał cięgi w starciach na ręce. [...]

a który wg Ciebie jest wstrętnym starym dziadem? Jasne, że o Kingu. Rusek jest wstrętnym niemłodym, nieruchawym, przeciętnie wyszkolonym, włochatym mutantem z obwisłą skórą na brzuchu. Poza tym nawet sympatyczny Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-29 10:28:18

eap bardziej pompuje. ale rusek leprzy wydaje mnie sie

Delecta Bydgoszcz - Resovia Rzeszów 1:3 (20:25, 23:25, 25:14, 20:25) Resovia: Grzyb, Oivanen, Redwitz, Wika, Akhrem, Kosok, Ignaczak (libero) oraz Perłowski, Gierczyński, Papke i Mika Delecta: Gruszka, Jurkiewicz, Woicki, Cerven, Szymański, Sopko, Lambourne (libero) oraz Serafin, Konarski, Kokociński i Lipiński No cóż grająca w najmocniejszym [...]

Wyrównany i bardzo zacięty mecz, ostatecznie górą Jastrzębianie Nagrody indywidualne turnieju finałowego Pucharu Polski: Najlepszy zagrywający: Benjamin Hardy (Jastrzębski Węgiel) Najlepszy przyjmujący: Krzysztof Ignaczak (Asseco Resovia Rzeszów) Najlepszy broniący: Paweł Rusek (Jastrzębski Węgiel) Najlepszy blokujący: Patryk Czarnowski [...]

prolo polskie, nie oplaca sie podrabiac rusek to totalna loteria a caly organon agrentyna to jedno wielkie gowno ;]sprzedaj to komus i kup cos normalnego

szczerze to nie pamietam wiem ze rusek do***any za***iscie nie?????? nawet jakbym tony walil towaru to bym tak nie wygladal

a czym sie rozni meta rusek od mety bd ? to meta i to meta

tym ze rusek ma niby 5mg a BD niby 10mg

Doktoroek chyba w pikassa się bawi albo pol rusek jest. Tam pisze azulene czyli inaczej mowiac azulen a nie azulan(rumianek) Stosuje się to do suchej skory z tradzikiem czy jakos tak. Jaki kolor ma ten plyn ? Detreomycyna to antybiotyk a dawka? Resorcini ale dawki nie napisal to od grzybow i bakteri,zluzszcza skore a w duzej dawce przezera wiec [...]

Głos na Thiago,ale zanosi się na to,że wygra jakiś rusek %-)

10mg na poczatku szamałeś ? to lipa...za mala dawka... rusek ma zanizone stezenie... u mnie dobrze sie rozkrecil tak na maxa w ok. 3tyg dopiero przy dawce 30mg... wtedy czułem że działa... zwiększ dawkę na 25... jak bedzie malo daj 30 i odczekaj tydzien i napisz co i jak...

Barca musi wygrać i to zrobi będzie 2:0 Eto i Ronaldininio strzelcami Chelsea to klub bez historii co sezon prawie cały skład sie zmienia Hehe Rusek bedzie płakał żę ma tyle floty a pucharu angli i ligi Mistrzów nie ma nie wiadomo jak z ligą MU może dogonić i będzie kolejna porażka.

U mnie rusek nie cieszy sie dobrym zdaniem...

Kulturystyka klasyczna juniorów: 6. Dawid Halota 5. Mariusz Maga 4. Patryk Kościelniak 3. Tobiasz Rusek 2. Michał Kaleta 1. Konrad Balcerzak

1-8 iran 250mg e5d 1-4 rusek 20mg oraz -> mozesz zrobic ten cykl z 63 tab jedz 3 dziennie do wyczerpania zapasow

Witam. Zgłaszam się do testu . Mam na imię Marcin, lat 26, pracuję fizycznie. Mój dzień rozpoczyna się już o 4:30, ogarniam śniadanie, pakuje posiłki w pojemniki i zasuwam do pracy. Wracam około 15-16 odpoczywam przygotowując kolejne posiłki i około 18 udaję się na trening. Kładę się spać około 23, więc ze snem słabo i dlatego przydadzą mi się [...]