[...] Białko możesz wcinać z jaj, błyskawicznie się je przygotowuje i jest nieskończona ilość możliwości np.omlety, jajecznica, gotowane, mięso przeróżne, ryby, rośliny strączkowe ( źródło i białka i węgli) możesz sobie też podbijać odżywką. Zmieniony przez - lithium0 w dniu 2012-01-05 07:22:17
[...] kamieniami, że wypiera ze swoich miejsc inne organy, utrudniając pracę wątrobie, nerkom i płucom - Ścianki jelita grubego są pokryte korzonkami, które podobnie jak korzenie rośliny, wysysają do krwi pożyteczne substancje. Każda grupa korzonków odżywia odpowiedni organ”. W istocie wchłanianie substancji odżywczych odbywa się w jelicie cienkim, a [...]
[...] lekkiego szoku. Tarczycę mam w jak najlepszym stanie, więc chyba przez miesiąc nic się z nią nie stanie. A jakim cudem człowiek pierwotny nie skopał sobie tarczycy mając wiecej węgli tylko w ciepłych okresach, kiedy były rośliny, tak się zastanawiam. Eskimosi też jedzą mało węgli i są zdrowi, tylko szybko się starzeją (ale to od białka podobno)
Oooo zesz. Chyba ktos kto to wymyslil, mial ciezkie zabawki w dziecinstwie. Pomijajac juz caly bezsens tego sprobujcie sobie wyobrazic ze zatzrymuja goscia calego wyddziaranego i staraja sie to opisac: na plecach wielki smok,pod smokiem gora zlota, skrzydla smoka przechodza w tribala na ramionach, ktory ciagnie sie az do dloni tam zamieniajac sie [...]
Pytanie 4. Organiczny związek chemiczny występujący w niewielkich ilościach w olejku pozyskiwanym z rośliny Pelargonium odorantissimum. Wpływa na aktywność neuroprzekaźników. Wchodzi w skład preparatów dla sportowców o działaniu pobudzającym takich jak stacki keratynowe przedtreningowe i niektóre no-boostery, a także stanowi składnik spalaczy [...]
[...] się nie martw, bo źródeł - poza nabiałem - jest sporo. Jeżeli będziesz trzymała zdrową dietę, to nie powinnaś mieć problemu z niedoborami. Wapń znajdziesz mi.in w : rzeżucha, jaja, kapusta, mięso, ziemniaki, buraki, rośliny strączkowe, orzechy, więc możliwości do komponowania diety są duże. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-12 15:39:50
[...] paszy, antybiotyki przedostają się do zwierzęcych odchodów, następnie do nawozów „naturalnych" i cieków wodnych, a poprzez uprawiane na nawożonych glebach rośliny – są ostatecznie spożywane przez ludzi [...]
[...] C6, BCAA, BetaAlanin DIETA BWT- 130/130/50- 1500kcal Dietę będę zmieniała w zależności od potrzeb. Źródła białka: mięso ( głównie indyk, kurczak, wołowina), ryby, jajka, rośliny strączkowe Źródła węglowodanów: brązowy ryż, kasza gryczana, jaglana, quinoa, owoce Źródła tłuszczy: olej kokosowy, oliwa, orzechy, awokado Ograniczam gluten. TRENING [...]
[...] lecie bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, nieźle wyposażona Dieta : jest, wysokobiałkowa, bez odżywek, mięso, jaja, sery, rośliny strączkowe itd. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Dzień 1 Triceps Unoszenie Hantelek z ziemi do góry klęcząc na ławeczce 23kg 8x 4 Wyciskanie sztangi [...]
Wraz ze wzrostem produktów zawierających yohimbine w swoim składzie, obawy o bezpieczeństwo wzrosło, kiedy pogłoski o toxycznej yohimbinie nasilily się (głowny alkaloid rośliny). Nasilające się głosy o, efektach ubocznych jakie powoduje zażywanie yohimbiny, poczynając od drobnych skarg jak bóle głowy, niepokój i rozdrażnienie, do bardziej [...]
[...] :-> W każdym posiłku powinnaś mieć białko; wyjątek: owoc bezpośrednio po treningu siłowym. 3. Nie ograniczaj się do kurzych cycków; jest mnóstwo innych mięs/ryb/podrobów + rośliny strączkowe. Tym bardziej, że przemysłowe kury często naszpikowane są fitoestrogenami pochodzącymi z paszy sojowej, którą są karmione. Zmieniony przez - Martucca w [...]
[...] ale to warto zostawić naukowcom. Gdybyś potrzebował fachowej i wegańskiej porady, to odsyłam do książki "Ukryta siła" Rolla. W "Dodatku I" opisuje problem i jako optymalne zapotrzebowanie sportowca wyczynowego pisze o B 1,2 g/kgmc. Polecam również fragment o soi. Bardzo ciekawe podejście, jak na kult tej rośliny w kręgach mięsosceptyków.
[...] ziemnowodny tryb życia. W ciągu dnia najczęściej pozostają w wodzie; aktywne dopiero o zmierzchu i nocą, skubią wtedy trawę na łąkach w pobliżu wody, zjadają także rośliny wodne. W poszukiwaniu pożywienia potrafią zapuszczać się do 8 km w głąb lądu. Przebywają w stadach składających się z dominującego samca i podlegających mu samic w [...]
a moze majów ?? ostatnio oglądałem jakiś film wlasnie o swiatyni majów ze poszli zwiedzac i jacyc tubylcy im kazali wejsc na gore i tam byly na swaityni takie rosliny co zjadaly ludzi i ogolnie plotły sie w ich cialach bleee !! ja tam wole jak pory roku wiwaldiego no i macka ze srubokretem