SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

role

  • dokladnie j.w. gen tu odgrywa najwieksza role.jeden na 1 gr bedzie kozak inny na 2-4 bedzie zerem. chyba kazdy ma kogos znajomego co chleje diety zadnej nie trzyma cwiczy w kratke i wyglada super. doslownie zadnej diety (mieso od mamy z obiadu, sniadanie kanapki z dzemem i 2 jajka, kolacja pizza/kebab%-)!ja twierdze ze tez mam miche z dupy ale [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2012-03-02 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli złapiesz gino to nolvadex trzeba brac naprawde długo. Dawka 20mg max. Przy pierwszych objawach trzeba szybko reagowac. Nie ma co panikowac. Sam mam budowe endo i test w umiarkowanych dawkach nie powoduje gino. Wiadomo kazdy jest inny ale duzą role odgrywa dawka(chyba największą).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-05-27 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dresy też wolą chudszych... kroić Robie to dla siebie, dziewczyny za mnie na macie nie występują. Wage chce zwiększyc bo po kulankach z osobami o 15kg cięzszymi/lżejszymi widze jak duża role odgrywa waga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-12-15 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić by być większym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli chodzi o odkrecanie to sa u mnie podobne a moze nawet identycze na silowni, spełniają swoją rolę:) nie odkręcają się wcale, więc tamte tez nie powinny ale 100% pewności Ci nie dam, moze to są jakies inne...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2005-05-17 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm. Trochę za mały staż. Ale ocenię ten trening. klatka i biceps klatka 1.wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4 serie 2.wyciskanie sztangi na skosie 4 serie (tutaj stosuje suwnice) 3.rozpietki na lawce palskiej -hantelki 3 serie (zmieniam to z rozpietkami na skosie badz na tzw bramie) biceps 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-09 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zastanawia mnie czy role antykatabolika morze spełnic białko odrazu po treningu? Pozdrawiam Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-03-18 13:52:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13396 Data: 2007-03-18 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin a goju ryu

    Post
    Scena MMA i K-1

    GARY_25: Shotokan: Za twórcę tego stylu uważa się Goshina Funakoshi, który nauczał w pierwszej połowie ubiegłego wieku. Shotokan był jego pseudonimem artystycznym i tak jego uczniowie nazwali jego dojo(sala do ćwiczeń). Pochodził on z Okinawy, a jego nauczycielemi byli mistrzowie Azato i Itosu. Warto nadmienić, że sam Funakoshi mówił o sobie, że [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2002-07-06 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla początkujących

    przy pompkach na poreczach mozesz podlozyc sobie laweczke pod nogi i lekko odciazac cialo odpychajac sie nogami od laweczki, oczywiscie pracowac maja ramiona a nogi odgrywac jak najmniejszą rolę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-09-11 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Farmakoterapia otyłości Otyłość jest stanem nadmiernego gromadzenia się tłuszczów w organizmie, u mężczyzn powyżej 25%, a u kobiet powyżej 30% masy ciała. Należną masę ciała można obliczyć według wzoru: dla mężczyzn (wzrost w cm - 100) - 10% dla kobiet (wzrost w cm - 100) - 5% Zwiększenie masy ciała powyżej 110 % masy należnej nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13546 Data: 2006-01-02 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl latem - pomocy

    Post
    Doping

    Na winie zrobisz 2-3kg masy. Myślę że byłbyś zadowolony. Na pierwszy cykl trzeba wybrać takie środki, które bedą krótki działały, aby w razie problemów szybko odstawić i z jak najmniejszymi skutkami uboczymi. Najbardziej popularne to: prop, wino, meta. Ja osobiście polecam testosteron na pierwszy cykl, jako że jest protoplastą wszystkich (prawie) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-06-22 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak można wykonać martwy ciąg poprawnie a nie wykonać przysiadu ze sztangą jak to prawie to samo , przy martwym bardzo dużą rolę odgrywają czwórki ... W plecach daj drążek i wyciąg na pierwsze miejsce , dopiero potem wiosło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2012-02-22 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam, że przy wyskoku większą rolę odgrywa płaszczowaty. Spójrzcie choćby na skoczków wzwyż; czy mają oni umięśnione łydki? Nie. Bo mają dobrze rozwinięty płaszczkowaty . Np. ja mam bardzo ładny mięsień brzuchaty, w łydce mam 43 cm., odkąd pamiętam, zawsze ćwiczyłem tylko brzuchaty, myśląc, że zwiększy mi to wyskok, a tu zonk, wyskok mam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2006-07-10 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac biegac na 800m ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Lobuz wczowa sie w role trenera xd

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9962 Data: 2008-08-26 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    a sam fakt że (prawdopodobnie) nie jest ona tym prętem zespolona z podłożem A skąd ten wniosek, na filmie nie widać, bo gacie wszystko zasłaniają ( czyli spełnija swoja rolę )

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2009-07-13 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zgodzę z czellistą. Już 200mg/week to jest grubo jak na TRT i bardzo często radzą zmniejszać, żeby mieć mniejsze estro zamiast AI. 100 - 150 mg to standardowa dawka. A jak lekarz przepisuje teścia w dawkach co 10, to jest głupi, robi się zastrzyki dwa razy w tygodniu po 50 - 75 mg dla stałego samopoczucia i libido. Na htz dawek z ampy się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2018-09-15 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Role w redukcji odgrywa tylko i wyłącznie deficyt kaloryczny który możesz osiągnąć dietą albo wysiłkiem. Proste to jak budowa cepa i nie podlega dyskusji. Druga natomiast sprawa że jeżeli zależy ci na masie mięśniowej to wiadomo przecież że musisz trenować, nie ma tu czarów

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2019-05-23 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukał juz dziury w całym i zaakceptował siebie bez nadwyzki estro. jeżeli jednak beda problemu to mysle ze bedziesz musiał ogarnąc temat bo estradiol odgrywa bardzo duzą role w płodności) Jeżeli chodzi o niskie estro to endo może Ci zapisać małe dawki estradiolu (dobrze p******nąć bo mocno anabolicznie działaja i konkretnie podnoszą libido [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2015-11-11 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukał juz dziury w całym i zaakceptował siebie bez nadwyzki estro. jeżeli jednak beda problemu to mysle ze bedziesz musiał ogarnąc temat bo estradiol odgrywa bardzo duzą role w płodności) Jeżeli chodzi o niskie estro to endo może Ci zapisać małe dawki estradiolu (dobrze p******nąć bo mocno anabolicznie działaja i konkretnie podnoszą libido [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2015-11-11 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psychopatycznych s****ysynow nalezaloby wykorzystywac tworczo, czyli np. do wszelkich "niehumanitarnych" badan naukowych (po co meczyc szczury), jako zrodlo organow, do produkcji mydla, ewentualnie z tego co zostanie zrobic nawoz lub pasze dla swin. Praktyczne i jednoczesnie spelniajace role "odstraszajaca".

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2005-11-11 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatłuc za nic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest Chile, kto to jest Begg lu McKenzie, ze 2+2*2 to jest 6 a nie 8 itp. Jestesmy zwykle bardzo dobrze wyksztalceni teoretycznie - slabo praktycznie. Wydaje mi sie ze duza role pelni tu polaczanie nauki i przemyslu, ktorego to polaczenia w Polsce prawie nie ma. Rzeczywiscie na zachodzie najczesciej zapierdzielamy na budowach itp, ale to sie tez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2005-11-15 01:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)