rocky

jest różnica między rywalkami Rondy jak McMann, Tate, Davis, Zingano a taką Rocky Pennington. Do tego Rousey kończyła je szybko czy to z Tate dominowała a Holm ledwo wygrała z Pennington i stójce wyglądała mocno przeciętnie.

A myślałem że z filmu ROCKY Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-12-12 16:15:13

Floys cos trenuje ? Ten all access wyglada jak film rocky.

surowe sa ok, na poczatku czujesz sie jak rocky, potem nawet mozna polubic ten smak, a poza tym jest szybko i wygodnie i surowe jajka nie smierdza jak gotowane jajka. smierdza troche jak nie wymyte

Rocky w śniegu po kolana biegał a wam deszcz przeszkadza ostatnio jak nam trener zrobil biegi na awf to nigdzie nie padało ładna pogoda i w ogóle a jak się przebralismy to zaczęło padac

W takim razie nie jestem jak Rocky

Rocky leci na tv4

Ten rocky road to co to, piles?

znalazlem w necie jezcze cos takiego prawdy życiowe Foresta Gumpa Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co dostaniesz. *** Jedno wam powiem: Życie idioty to nie bułka z masłem. *** Nie wpadniesz w tarapaty, jeżeli będziesz trzymał język za zębami. *** Ludzie, którym lepiej się nie odszczekiwać: 1. Nauczyciel, 2. Sierżant w wojsku. 3. [...]

na trening kurva! zapierniczać po deszczu z drzewem na plerach jak rocky u ruskich po śniegu

Witam! Jeśli o brzuch chodzi to moim zdaniem świetnym ćwiczeniem do poprawienia stabilności i ogólnej siły wszystkich mięśni tego rejonu jest tzw. "dragon flag" coś podobnego do tego co robił Stallone w którejś części Rocky'ego. Z tym, że to dość trudne ćwiczenie i już na początku wymaga niezłej siły. Ale efekty też daje niezłe moim [...]

dzięki za pomoc :) tric i bic przeczywiście mało, ale to z premedytacją, ponieważ mam wrażenie że dostają już troszkę przy klatce i plecach, i po wykonaniu ćwiczeń na te partie trochę trudno zrobić mi jeszcze więcej serii na biceps czy triceps. To tylko moje subiektywne odczucia czy faktycznie tak jest? Barki faktycznie trochę przeładowane, ale [...]

noo ogolnie w tych ciuchach biegaja leszce co mysla ze jak wyskoczy w bluze z pretoriana to sie ich wystraszy reszta ale niektore ogolnie dobre sa... a jakie kawalki sa z rockeygo oprocz tego Rocky - Eyes of Tiger ?

Rocky, wierzymy w ciebie :D

Robi się temat live %-) o kurva Rocky

W ostatniej rundzie wach sie obudzi nagle Jak Rocky %-)

Tutaj TOP 15 dekada po dekadzie.Konkluzja ? Najlepsze ery wagi ciężkiej,to 1930-40 1970-1980 1990-2000 Najgorsze 1980-1990 2000-2010 W najgorszych większość zawodników było przed PRIME lub po PRIME,odstawała od najlepszych,niczym się nie wyróżniała. 1900-1910 1. Jack Johnson 6'1 192lb 74" heavyweight peak 1908 2. James Jeffries 6’2 [...]

ja kiedys sie kochalem w filmie Komando z Arniem :D:D:D boski :) apropos Stallone'a to Rocky klapa a Rambo pozytywnie

jak nic nie bazgrales z rozciaganiem to wygladasz jak rocky bardzo fajnie

Wuchta dzięki wielkie. Sogacz leci bo długo szukałem tej odpowiedzi :). korzystałem z tego gotowca by georgu Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: [...]