Te Tomek nie odpie*dalaj maniany tylko rusz dupe, tu nie ma co mobilizować tylko wracaj do treningów. Umówiliśmy się na 12 Marca na Mikołów i nie ma zmiłuj sie, masz być . I co gorsza, mam nadzieje że wpisy dalej będziesz robił, bo jesteś jedyną osobą (po za mną ), która prowadzi taki dziennik i nie mam od kogo ściągać i korygować swoich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, kurczak został wcześniej zamarynowany, przecież Robert to zaznaczył w filmiku. I to dzięki marynacie taki jest??? A wiesz może jaka to marynata? Lub jakiej użyć żeby taki lub podobny wyszedł?
Michał-nie nazwałem "Was" czarnymi owcami.Musisz czytać ze zrozumieniem a z tym masz widac problem. Moje umiejętności zostaw do oceny innym. Trenowałem z Guru Danem Inosanto Erikiem Paulsonem Larrym Hartsellem czy Timem Tackettem więc zapytaj któregokolwiek z nich o to a nie wyrażaj swoich opinii nie popartych dowodami. O tzw [...]
Z Dennisem Jamesem chyba też robili podobny manewr? OFF i przerwa od siłowni po Mr Olympia. DJ twierdził, że 3 miesiące od siłowni z tego co pamiętam. Nasz Robert robił podobnie. Teraz pewnie wejdzie grubo i będzie rósł z dnia na dzień.
Jeśli miałbym decydować od dziś, to Polsce powiedziałbym "nie". Dlatego poproszę was o kilka dni do namysłu - przyznał po meczu z Torino 20-letni napastnik Cagliari Robert Acquafresca. Do gry w naszej kadrze mogą namówić tylko mama i... Zbigniew Boniek, który dostał od piłkarza zgodę na zbadanie możliwości ewentualnych występów w [...]
Troche przykladow z innych reprezentacji: Polacy: Ladislao Mazurkiewicz bronił barw Urugwaju, Alex Czerniatynski występował w reprezentacji Belgii, Tomasz Radzinski reprezentował Kanadę, Raymond Kopa grał dla Francji. Niemcy zabrali nam najwięcej piłkarzy. Pierre Littbarski i Dariusz Wosz mieli polskie korzenie, ale nigdy dla nas nie zagrali. [...]
20/12 LOTTO CUP 2006 Lech, Arka i Widzew zagrają w Poznaniu Sezon zimowy jest w tym roku bardzo emocjonujący dla kibiców. Oprócz zmian organizacyjnych w Lechu, szykuje się kolejny już turniej z cyklu Lotto Cup. Impreza odbędzie się w piątek 20 stycznia 2006. W tym roku zmieniono formułę zawodów. W Arenie wystąpią cztery zespoły, które na [...]
Lech Poznań pokonał 2:0 Dynamo Ceske Budejovice, w sparingowym meczu rozegranym w Bischofshofen. Bramki dla "Kolejorza" strzelali Hernan Rengifo oraz nowy nabytek drużyny - Krzysztof Chrapek. Pierwsza bramka padła w 28. minucie. W zamieszaniu w polu karnym sprytem wykazał się Peruwiańczyk Hernan Rengifo. Po przerwie trener Zieliński [...]
Fredrikstad vs Lech Poznań 1:6 0:1 10' Jakub Wilk 0:2 22' Manuel Arboleda 0:3 25' Manuel Arboleda 1:3 48' Celso Borges 1:4 51' Robert Lewandowski 1:5 54' Sławomir Peszko 1:6 56' Tomasz Bandrowski Awans w kieszeni
Portki kupowałeś przy okazji zakupów w "Animuszu"? Powinni zrobić wspólną reklamę. :-D "Po suple chodzę do "Animuszu", a spodnie kupuję obok w "Militarnym"" :-D Już go chyba nie ma zresztą. Nie stać mnie na suple z Anim...a :-(, lubię tam bywać jak zapraszają Pro kulturystów Jose Raymond, Robert, Oley. Spodnie też kupione w Londynie zdecydowanie [...]
30 zawodników w kategorii physique muži • 1. Vojtěch Dvořák (Muscle Factory Březnice) • 2. Patrik Fibich (Caesar Fitness Nový Jičín) • 3. Tomáš Guzdek (Bodyland Fitness Ostrava) • 4. Ondřej Hlinka (Kubík fitness Ostrava) • 5. Jiří Hylš (FirstStep Fitness Praha) • 6. Lukáš Jedlička (Fitness R. A. P. Factory Praha) • 7. Ladislav Kočí (Hulk Gym Brno) [...]