robert

Konkurs indywidualny: 24.11.2013 1.Kamil Stoch 2.Robert Kranjec 3.Piotr Żyła

Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014: Gre­gor Schlie­ren­zau­er Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1.Piotr Żyła 2.Robert Kranjec 3.Thomas Morgenstern

Konkurs indywidualny: 24.11.2013 1.Robert Kranjec 2.Kamil Stoch 3.Piotr Żyła

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Robert Kranjec 2. Thomas Morgenstern 3. Piotr Żyła

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1.Thomas Morgenstoern 2.Piotr Żyła 3.Robert Kranjec

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Piotr Żyła 2. Robert Kranjec 3. Kamil Stoch

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Robert Kranjec 2.Peter Prevc 3.Antonin Hajek

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Robert Kranjec 2.Peter Prevc 3.Antonin Tepes

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 01.02.2014 do 16.00) 1.Severin Freund 2.Robert Kranjec 3.Noriaki Kasai

Robert na masie ,127kg ....z jego fb /SFD/2016/7/25/d7ff27e71c3748f785c690c9a3ba687a.jpg /SFD/2016/7/25/211abaf197bb4164af342cf2188135e3.jpg /SFD/2016/7/25/5cc809fe2ad14f1aa2719601c32d6cd8.jpg

Na ten moment Robert nie ujawnia planów. Ale formę ma jak zwykle, Pro.. /SFD/2017/5/11/82f6ec34d21148c496c53af38fed3c90.jpg /SFD/2017/5/11/78c8de801e9f4b72ba91b878a5f0912c.jpg

Robert na pierwszym planie

Łydy chyba wystarczy trenować 2x w tyg :-) Nie potrzeba 3 przynajmniej tak Robert mówił w jednym z filmików. %-)

dobra wreszcie wrocilem i czytam jeszcze raz na spokojnie co pisaliscie itd co do zawodow to organizacja zayebista, wszystko bylo fajnie atmosfera byla dobra, z kazdym mozna pogadac, wszystko git chociaz ja tam oprocz wyciskania to tylko patrzylem, taka mialem zamule %-) ale to raczej przez duza ilosc carbo i stary ryz po ktorym brzuch mnie bolal [...]

[...] 100% skład podobnych supli? aby nie było podróbek to podadzą kilka składników a reszta to (tajna mieszanka zastrzeżona przez producenta). Wiekszosc firm ktore robi ph podaje 100% skladu zeby kazy wiedzial ile jest na porcje bo to nie cukierki ze jemy ile chcemy a wiec robert tez powinien podawac sklad a nie w h**a walic i robic mixy nieznane...

No tak ale brawn firma jest bardzo dobra i znana...robert powinien tez pomyslec zeby ceny nie byly z kosmosu...

Olimp ma wlasne hale gdzie pakuje towar,kapsulkuje itd z tego co wiem...Robert jedynie to zleca dla firmy X ktora moze sama sprowadza proch z chin i ladnie pakuje w opakowania-wystarczy zlozyc zamowienie ze chce sie to i to i w takiej i takiej ilosci...nie sadze zeby bylo inaczej...druga wersja ze pakuje tak jak cyber %-) ale tego raczej nie [...]

6a-Chloro-androst-4-en-17b-ol-3-one 920mg * Estra-4,9,11-triene-3,17-dione Phospholipid Matrix W składzie w ogóle inna substancja niż w opisie. Jest to hexadrone - działa jak halodrol tyle że nie rąbie wątroby(bo jest bez 17a) Doradzone uzywacz : Bracz 1lub 2 kapsulki dwa razy dzienie(maksimalnie 4 na dzien) 30 dni cykl.Wtedy 4-8 [...]

27/08 Dieta: Według rozpiski PoTreningu miało wejść 2,525 kcal (193B, 122T, 159W). Rzeczywista kaloryczność dzisiejszych posiłków to: 2,571 kcal (202B, 136T, 135WW). Dostarczanie białka w tej ilości jest ciężkie... muszę robić przerwy od tego kurczaka. Dzisiaj zjadłem dwa steki z karkówki. Polecam przepis na marynatę Roberta Sowy [...]

w diecie pilnuje się sniadania zlozonego z owsianki i 2-3 jajek, na drugie sniadanie to jem co sie uda,zalezy czy jestem na uczelni i musze szamac kanapki czy w domu i moge pokombinowac,na obiad worek ryzu i do tego jakies mieso w sosie albo kurczak,po treningu zawsze kluchy z bialym serem i rodzynkami,i zazwyczaj tez jeszcze cos jem, np teraz [...]