rhoden

Niedziela-16.09.2018-Mini Cut tydzień 3 Z rana poszedł raport do Przemka,waga 85kg,w pasie 74,5cm. CIągnę teraz ostatni tydzien mini cut;a i zaczynamy mase :-D I zapowiada się bardzo ciekawie ;-D 8-O /SFD/2018/9/16/f52f74a358a047a7a701c80e18f701f2.jpg W ostatnim tygodniu lekka ucinka kcal: W DT ucinam 5g fatu z 1 posiłku i po 5g WW z reszty [...]

tak czy inaczej DVD wyszlo mu konkretne :D Dokladnie jak mowisz, zawsze stawial na podstawy i obecnie trenujac kilka prosow moze cos uda mu sie z nimi zdzialac i wdrozyc swoje metody treningowe, chociaz Rhoden wydaje sie byc oporny na jego sugestie odnosnie treningu ;p

bo Rhoden to miekka fajka, stroni od klamotów. Jak się będzie starał tak będzie wyglądał

Shawn Rhoden 10,5 tygodnia przed /SFD/2017/7/6/65f84f0446624a5e98a72ce3f0b67718.jpg

W open prawie bez emocji. Bonac pozytywnie zaskoczył, tak samo Curry, którego większość przekreśliła już dawno. Ramy fajnie ale to jeszcze nie to, wielki ale nie ma tego WOW Factor jak na zdjęciach przed zawodami. Phil ma ewidentnie problem z brzuchem, biceps tyłem w ujęciu z boku to dramat, z przodu też bardzo widać. Rhoden poza top 6 powinien [...]

W open najbardziej mi szkoda Osladila, świetne pozowanie i forma też, a pewnie do finałów nie wejdzie i nie pokaże świetnego dowolnego z czego słynie, Bonac znów będzie wyżej niż ostatnio, forma też lepsza, Dexter niestety, ale stara gwardia zaczyna rdzewieć, co nie zmienia faktu, że jak na 47 lat jest mega, Ramy był podjarany jak piroman w [...]

pamietam 2 lata temu czytalem komenty o 6 rano i sam pisalem, odswiez i juz 3 nowe strony komentow, fot , screenow :-) mnie najbardziej dziwi taki wlasnie rhoden czy cedrik, caly rok nierobstwa(oczywiscie nie wiem co sie dzieje w prywatnym zyciu) zeby zrobic fome na 1 dzien z 365 i robia progres ale w zla strone %-) forma w dupie, rozmiar [...]

No możliwe,nie ogladałem :-( Pewnie wygra Phil,powalczy Boniac,może WInklaar,Rhoden. Zresztą zobaczymy :-D A Big Ramy i tak mi imponuję potężna sylwetką,obojętnie które miejsce zajmie :-) A z tych ,,mniejszych" sylwetek to na pewno Flex Lewis,Regan Grimes,Chris Bumstead i ten mały kloc %-) Nicolas Vullioud %-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu [...]

widać że camel crew ma jakiś nowy syntetyk bo cała ekipa stamtąd nagle zrobiła się bardziej granitowa niż inni. rhoden rozczarował, rhamy słaby brzuch, dex dziadkowo, curry i bonac fenomenalnie, a phil z tych fotek to zasłużenie to zgranie bo miażdży BR symetrią i kształtami a Bonaca tym że jest wyższy i lepiej na nim te mięśnie leżą.

Breon Ansley - zasłużenie. Forma najlepsza i to na grubo przed olympią było widać. Roelly - wielki, ale podlany wodą mocno od tyłu. Dwójki, pośladki zero docięcia... Nathan de Asha - Rewelacja! Niedoceniony po raz kolejny, a według mnie TO jest prawdziwy Future! Ma wszystko i formę nieziemską! Shawn Rhoden - jak będzie 5-ty to będzie nieźle. Jest [...]

Rhoden,Natan podobnie wywalone brzuchy-strasznie to spuje sylwetki. Winklar jakiś wyszczuplony i nie robi takiego wrażenia ,jak zawsze. Cały sezon w pro w 2017 był bardzo nijaki-i ta Olympia też jakaś taka bez przekonania . Zawodnicy ważą od 98 kg do 133 kg-dla przypomnienia-Arnold wygrał Olympię w 1980 ważąc 99 kg :) [...]

ciąg dalszy wyników: 5 Shawn Rhoden 4 Dexter Jackson 3 William Bonac 2 Big Ramy 1 Phil Heath /SFD/2017/9/17/f4b13ab1dc3a487dba3dde164e7ce3e5.jpg /SFD/2017/9/17/57fa2db8fc614a778194c97ce2b8023a.jpg /SFD/2017/9/17/a75c61869e774139b9fd21a5858e8a3a.jpg /SFD/2017/9/17/746bc956e9f8468a91f8c3c4380f2fbe.jpg [...]

Wyniki zgodnie z przewidywaniami,jeżeli chodzi o pierwszą trójkę,dalej -Rhoden i tak za wysoko-wolałbym tam Winklara. Największy postęp = Brandon Currry. Miałem okazję oglądać go na zawodach i konferencjach - ostatnie 3 lata-bardzo mnie dziwiły jego za wysokie miejsca,bo najczęściej nadawał się na ostanie,przedostatnie miejsca-po prostu bez [...]

Jako typowy 100% internetowy „znawca” kulturystyki z jednym nie mogę się zgodzić. Wygrana Phila to nie komedia. Dla niego nie było sensownej alternatywy na tegorocznej Olimpii. Niestety. Pamiętajmy, że mistrza trzeba znokautować a nie pokonać na punkty. Inaczej zawsze będzie miał fory u sędziów/ w środowisku. Bebzony ma większość. A Ci, którzy ich [...]

Men Open 1. Phil Heath 2. Kai Greene 3. Shawn Rhoden 4. Dexter Jackson 5. Branch Warren 6. Dennis Wolf 7. Toney Freeman 8. Evan Centopani 9. Johnnie Jackson 10. Lionel Beyeke Baitollah Abbaspour Michael Kefalianos Essa Ibrahim Hassan Obaid Ben Pakulski Ronny Rockel Fred Smalls Bill Wilmore Roelly Winklaar Hidetada Yamagishi

No niestety Big Ramy mnie całkowicie rozczarował-lipne docięcie,nogi duże ale klockowate :-( Phil,Rhoden,Winklaar dla mnie TOP 3 :-) Dzisiejsze posiłki praktycznie na cały dzień w pracy: /SFD/2018/9/15/d0f7f3b895704b3e8ad46547f2781584.jpg Było promo w Biedrze więc kupiłem %-) Zawsze jakieś nowe źródło białka ;-D [...]

Nie ma co obstawiać. Wiadomo że czołówka to będzie Phil, Dexter, Shawn Rhoden, Winklaar. Nie wiadomo w jakiej formie wyjdzie Denis po kontuzji, ogólnie jest sporo niewiadomych. Szykuje się znów poważna rywalizacja Obstawiać można zawsze, scena i tak zweryfikuje. Tak zresztą jest w każdym sporcie. Poza tymi, których wymieniłeś dodałbym Ramiego [...]

rhoden znowu bez mocnej wycinki wyjdzie

Dexter Jackson i Shawn Rhoden 6 tygodni przed, pozowanie na NPC Dexter Jackson Classic 2016 https://www.youtube.com/watch?v=hTzlbbhY8h4 Ruth Jean (bikini) 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/f290c730a0a64e91bb15a5bbc82ba45f.jpg Nicole Wilkins (figure) 6 tygodni przed /SFD/2016/8/9/0460e1403a8a4c84a25c4bfc23d06ab0.jpg Jeremy Buendia (physique) 6 tygodni [...]

Przez ten cały powrót Kevina, totalnie zapomniano o tych zawodnikach, którzy faktycznie liczą się w tym roku i którzy mają realne szanse na przejęcie tytułu. Po pierwsze Dexter Jackson! Facet o włos przegrał w zeszłym roku prezentując wyśmienitą formę i od chwili zejścia ze sceny powtarzał, że w tym roku atakuje miejsce 1 i był z tym 100% szczery. [...]