retencja

[...] Czas operacyjny 60min z brzuchem i chwile rozciągania. Trening wypadł wyjątkowo późno więc poleciały dwa posiłki przed i jeden po. Miska wyczyszczona. 3 dni i widze że retencja sporo mniejsza(w niedziele jeszcze było troche syfu) zwłaszcza na twarzy. DIETA: 13.30 - OMLET: 5 jaj, otręby, kakao, truskawki, kawa z mlekiem + 100g mozzarelli [...]

[...] osoby ktore do startu przygotowuja sie na 1,gora 2 środkach,dawki minimum. Ale znam tez i widze codziennie u siebie na siłowni osoby - ktore wala 3-5srodkow na raz,w kolosalnych dawkach i po za pizza na plecach i retencja wody,nic innego nie widać. Tak wiec NIE - to nie tylko zasluga soku. To dieta,trening i umiejętne wykorzystanie 'witaminek'.

Dla mnie masakrą jest, gdy wchodzi gość 80 kg z kratką na siłownie i już po kątach zaczyna się plotkowanie co jest kute i w jakich dawkach... Nie widza, że gość mega ogarnia trening, wysypia się, nie wali piwka przed telewizorem i je mądrze. Wszyscy upatrują w sterydach nie wiadomo czego, ale niestety tak jak mówisz Solaros, u mnie na siłowni [...]

[...] z hcg 2500 e3d i tak wybierasz ze 20000 i 3 dni po tym zaczynasz clom i nolve po tabl i clom przez 4tyg a nolva przez 5...na rozbujanie nic nie trzeba omka szybko sie rozkreca...badania test calkowity,prolaktyna i estradiol...powtarzasz pod koniec cyklu zeby zejsc do widelek ew podczas cyklu jak cos sie dzieje suty swedza czy za duza retencja

retencja to w większości sprawa diety

Biłem super test z nexium i potwierdzam działanie wzorowe. Libido i retencja momentalna. Na początku ból po injekcji i objawy grypy utrzymujące się 3 dni, ale po 3 strzale wszystko do końca już grało.

Biłem super test z nexium i potwierdzam działanie wzorowe. Libido i retencja momentalna. Na początku ból po injekcji i objawy grypy utrzymujące się 3 dni, ale po 3 strzale wszystko do końca już grało. Nexium ma świetne środki za naprawdę dobre pieniądze :) zestaw redukcyjny tren prop master można brać w ciemno tren ace naprawdę jest kozak :) [...]

Biłem super test z nexium i potwierdzam działanie wzorowe. Libido i retencja momentalna. Na początku ból po injekcji i objawy grypy utrzymujące się 3 dni, ale po 3 strzale wszystko do końca już grało. no co do tego Trenu to są lepsze np Genesis w amp z kodami i androxen jak dla mnie mocniejsze ale to tylko moje odczucie więc się proszę nie [...]

Dokładać do tego cynk? Czyli z nolvadexem retencja będzie niewielka? A czy nie ograniczy to jednocześnie przyrostów?

[...] które poruszyłeś, jak np trądzik to wszystko się niestety okaże dopiero jak zaczniesz. Jeżeli nie jesteś podatny to nie powinno być większego problemu. Kolejna sprawa to retencja, na pewno jakaś będzie ale to w jakim stopniu to zależy w dużej mierze od diety. Osłonki do testa żadne nie są potrzebne. Przed rozpoczęciem ogarnij tylko podstawowe [...]

[...] tak DT 2300kcal BTW 150/70/265 DNT 2000kcal BTW 150/70/190 Przy tych wartościach wszystko stało w miejscu, próba obniżenia kcal kończyła się zwiększona waga i większą retencja. Od wczoraj plan na najbliższe 2 tygodnie to DT 2800kcal BTW 200/60-70/350 DNT 2000kcal BTW 200/110/ok.50 + niedzielny reefed/cheat meal ------------ Ma chwilę [...]

Retencja powinna być wyraźna

Przy budowie masy mięśniowej to normalne że jest retencja wody, czysty mięsień i sam mięsień to na koksie, a i to nie zawsze. To tak na szybko skojarzenie. Pogódź się, że po cyklu masowym zamiast 8-paka jest zamglony 4-pak

[...] Ja leciałem prop 100 e2d + oxa 40 mg ed i pomimo zrobienia pełnego cyklu trn. razem z wydolnością czułem ze jest ona jakaś niższa, myslałem poprostu ze coś n ie siadło w przygotowaniach, ale jak wbiłem już na salke po walce (byłem tydzień na HCG od tyg zaraz inaczej sie czułem. Tak myśle czy to nie retencja? chociaż spadło 1-2 kg po teście.

nie dawaj żadnej mety na kicka przy propie, a przy Twoim bfie to meta też nie dobry pomysł, na mecie tez idzie redukować, ale Ty że tego bys nie umiał wykorzystać, bo dojdzie dodatkowa retencja i umarł w butach. A w ankiecie jest poziom bf rozwinięty, czy to miało być do innego pod pkt?:->

Poza tym retencja w dużej mierze zależy od diety, także... Celowałbym w to, co tańsze ;-)

[...] jest spowodowana czy rzekomym oxandrolonem, czy inną przyczyną nie wiem. Jak czujesz ból stawów i masz podbite ciśnienie , będzie tam prawdopodobnie winko, jak pojawi się retencja i ociężałóść meta. Ogólnie może być tam wiele substancji , może też być oxandrolon, może też być inna przyczyna , odłóż po prostu środek jak problem się powtórzy i [...]

jeżeli jest x2 w górę, ponad norme warto zbić do około 10 oczek nad granicą co skutkuje mniejszą retencją, mniej podatny na odkładanie tłuszczu, lepsze samopoczucie. Tak to wygląda u mnie :-)

Retencja + większe ciężary.

Zregeneruj się kilka dni , potem wejdz , na mniejsze nieco ciężary, zwracając uwagę w pierwszej kolejności na , poprawną technikę, nie na obciążenie jw kolega sugeruje retencja , też ma na to wpływ, zbadaj poziom estrogenu , jak będzie w kosmosie, trzeba będzie zbijać.