Donatello - szanuję! :-D Grzesiu - nawet nie skomentowałem Twojego startu. Wiadomo, to tylko relacja w necie a nie widok na żywo, ale forma od debiutów sporo do przodu :-) Poza tymi nieszczęsny niedocietymi nogami, cała sylwetka wyglądała na prawdę solidnie. I estetycznie, ale i nieźle gabarytowo :-) Moim zdaniem możesz być na prawdę z siebie [...]
Wow - jak juz trener prowadzi blondynce dzienniczek treningowy, a własny zaniedbuje, to relacja weszła na wysokie obroty:) "Zaczęliśmy w sumie niedawno" - są takie stany umysłu (często sie rodzą na wiosnę, a tu zimą wyszło), ze upływu czasu sie nie zauważa. Zakochani czasu nie liczą?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-27 08:30:00
Relacja całkowicie platoniczna%-) A moje treningi są byle jakie, dlatego nic nie piszę, muszę to jakoś ogarnąć trochę ławki, jakieś dociągi, coś podobnego w założeniu do przysiadu, takie tam p******enie kotka za pomocą młotka;-) Dużo mostków i innych na ćwiczeń na dupsko;-)
Jak coś to relacja już leci na https://www.instagram.com/kozak_trener/ . W poniedziałek/wtorek postaram się wrzucić i tutaj relację z Bangkoku i Kuala Lumpur.
Już niebawem relacja z transformacji mojego garażu :-) Moj znajomy sprowadza sprzęt dobrej jakości i zaproponował mi wypróbowanie racka w zamian za recencje. Jak mi przypasuje to będe mogł go kupić po okazyjnej cenie. https://axxo.pl/pl/p/Axxo-Half-Rack-Model-4.0/507?fbclid=IwAR12bEb8gkoM_i1F1dY7CCtZgDmONcHdfqKjz1YdBsIOSF03FoIKMNWTXrE do tego do [...]
[...] - większość i tak zależy od podopiecznego. Ty jesteś z tych, którzy dostają polecenie, to je robią, i gdybym Ci kazał trawę jeść, to wiem że byś jadł :-) A wzajemna relacja będzie też miała wpływ na współpracę. Ciebie, jak i w sumie większość osób które prowadzę, traktuje przede wszystkim jak kumpli, i Wy mnie też tak traktujecie. Jak [...]
[...] - większość i tak zależy od podopiecznego. Ty jesteś z tych, którzy dostają polecenie, to je robią, i gdybym Ci kazał trawę jeść, to wiem że byś jadł :-) A wzajemna relacja będzie też miała wpływ na współpracę. Ciebie, jak i w sumie większość osób które prowadzę, traktuje przede wszystkim jak kumpli, i Wy mnie też tak traktujecie. Jak [...]
Krótka relacja z startu moich zawodników. Po raz pierwszy ekipa Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza w składzie Zuzanna Kula, Kinga Moczydłowska, Aneta Szot, Radosław Dębicki oraz Rafał Wit udała się na Puchar Europy do Oshman na Białoruś. Dla Kingi było to debiut na zawodach międzynarodowych, pozostali zawodnicy startowali już na [...]
Szybka relacja z dnia pull: Martwy - przez ostatnie 3 miechy mocno doszlifowałem technikę i teraz mocno czuję pracę dwójek i tyłka w trakcie, także raczej jest dobrze. Efekt tego taki, że potem rumuński robiłem potem dość małym ciężarem, niemniej zostawię go, nogom nic się nie stanie jak trochę jeszcze popracują. Pendlay'e idą fajnie, podciągania [...]
Tu cała polska ekipa Bedzie relacja na żywo na youtube-warto obserwować bo zapowiada się bardzo ciekawie . https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56739291_1064381973745197_5497044048474537984_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=ecbb416f7cc283df45a5af517b115da4&oe=5D350AC6
Nadinka też wolę w trakcie niż przed ;-) A akcje to mam od zawsze, tyle tylko że przed ciążą bolał mnie brzuch tak, ze ketonal czasem nie pomagał, a teraz z brzuchem lepiej, ale za to mam w pakiecie mega osłabienie i zawsze łapię jakąś infekcję, zawsze. Lżejszą lub gorszą, ale zawsze mam pełen pakiet objawów przeziębienia :-( Kabo jak nie biegam [...]
Relacja z zawodów na stronie PZKFiTS. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/04/Relacja-z-Pucharu-Europy-w-TSK-i-WLK-Oshmany-Bia%C5%82oru%C5%9B.pdf?fbclid=IwAR1jEUu2MuE4cfITEnFDuPniTVp8soecAtSpaMmeJLf6bFg_eZhBXZQoBnw
Jestem już w domu . Dziękuję wam wszystkim za miłe słowa ,dzięki Relacja jutro po treningu ---następny etap przede mną ,czas na nowe wyzwania ,podzielone na etapy ,aby łatwiej się sprawdzało postępy które prowadzą do celu :-D
Jestem już w domu . Dziękuję wam wszystkim za miłe słowa ,dzięki Relacja jutro po treningu ---następny etap przede mną ,czas na nowe wyzwania ,podzielone na etapy ,aby łatwiej się sprawdzało postępy które prowadzą do celu :-D Mistrzu! Sukces rodzi sukces:-)) Ciśniesz dalej!
Liczba uczestników tegorocznych Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness grubo przekroczyła 300 startujących, a doliczając eliminacje do ME dla juniorów i weteranów, łącznie przez scenę przewinęło się 370 osób. Był to więc prawdziwy, dwudniowy maraton od godziny 9:00 do 20:00. BIKINI FITNESS KOBIET Prawie 80 zawodniczek bikini fitness [...]
Rywalizacja w kategoriach kulturystycznych, co obecnie obejmuje kulturystykę klasyczną i ekstremalną oraz classic physique i fitness plażowe mężczyzn, już dawno nie była tak interesująca i emocjonująca. KULTURYSTYKA Sześćdziesięciu dziewięciu kulturystów wystarczyło do obsadzenia wszystkich zaplanowanych ośmiu kategorii wagowych. W kategorii [...]