Estetyczna sylwetka,fajnie to wygląda.Ogólnie dobra relacja i nie rozumiem dlaczego nikt tu się nie wypowiada%-) a już planowałem założyć jakiś dziennik ..btw nieco odstaję ostatnio z suplami ale muszę zerknąć co to ta agmatyna
Lecytynę kup nawet na allegro. Wychodzi najtaniej taka w kapsach. Albo z NOW. Zioekt nie fisiuj tak od razu z propem solo bo tracisz w moich oczach i się nam relacja skaszani. Jak chce metkę to niech będzie metka. 40mg przez 6-8 tyg ed. Do porcji metki 2 kaps lecytyny. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-09-04 11:19:53
[...] niż w pure, ale za to o wiele bardziej klimatycznie i muzyka przy której da się ćwiczyć. Do tego nie było tłoku do którego niestety już u siebie przywykłem. Niestety moja relacja będzie sucha, bo nie miałem ze sobą aparatu ale dziewczyny robiły fotki i filmiki więc powinno się coś na dniach pojawić ;-) Niestety żałuję, że nie udało mi się [...]
Relacja z startu zawodniczek i zawodników a Kwidzyna http://kwidzyn.naszemiasto.pl/artykul/dwie-imprezy-i-grad-medali-zawodnikow-nadwislanina-kwidzyn,3906023,artgal,t,id,tm.html
Mocno okrojona relacja ale...liczy się fakt że impreza nie przeszła bez echa ! Zauważyłem też mała nieścisłość ...w reportazu było powiedziane że zawody zostały rozegrane według zasad PZKFiTS , a ja tam widziałem że niektórzy odrywali stopy od podłoża ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-12-19 12:29:39
[...] się bardzo duże zawody , według regulaminu rozbite na 2 dni . Osobiście nie byłem jeszcze nigdy na Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska, więc będzie to nasza pierwsza relacja z tychże zawodów, rok temu były to jedyne ,na których akurat nie mogliśmy być. Na pewno startować będzie kilku forumowiczów - pisać kto , wrzucać fotki , chwalić się [...]
Powracamy z relacją na forum , wraz z nową wersją forum ;-) Będę się starał nadrobić zaległości od początku Fitness Sylwetkowe kobiet - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273355891178399DSC_0005.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636273355946022149DSC_0006.JPG [...]
[...] spróbować i być teraz cierpliwym zanim pewne błędy zostaną wyeliminowane. Dziękuję mimo wszytko tym, którzy tutaj zaglądali dzisiaj. Od 8:30 jesteśmy na hali, ponad 11 h relacja , bardzo długie zawody :-) Za chwilę ostatnie dwie dekoracje, LUKI z forum niestety tuż za podium - 4 miejsce i wyniki OPEN Filmy pewnie jakieś pierwsze jeszzce [...]
[...] izolacje (a powinny 0-20 %) / wiosłowanie sztangielką nie było tragiczne samo w sobie (martwy + podciaganie + wioslo hantla by bylo dobre w razie preferencji hantle > sztanga w wiośle) I "nie ma ankiety" to też nie przytyk, tylko relacja wyniki siłowe do kontuzje / +względnie cele (dysproporcje) jest najważniejsza przy optymalizowaniu planu
Luźne dyskusje są w tym temacie - https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334.html - tutaj robi się spam o niczym. Chcesz założyć topic z relacją zrób to porządnie - nowy temat ankieta działu zdjęcia i na bieżąco e1-2d uzupełniaj.
[...] bardziej, jest coraz lepiej. Teraz tylko czekać na rezultaty. Na razie po dwóch dniach opychania wieczorem na kaloryczności 3200-3500 i przy wolnej przemianie materii pas nie ruszył nawet o mm do przodu. W ramionach coś tam ruszyło. Przynajmniej wizualnie. To już można uznać za plus. Następna relacja za mniej więcej tydzień, chyba, że zapomnę
Witam, tutaj relacja z Mistrzostw Polski w przeciąganiu liny, bardzo fajnie zrobiona:-) http://www.youtube.com/watch?v=oAflChf0wsM dzisiaj miałem ostatni lekki trening, dalej niestety jestem przeziębiony i na antybiotyku. Niesamowity katar, jutro wyjeżdżam na zawody do Lidzbarka Warmińskiego, zobaczymy co to będzie, postaram się jak będę mógł :-) [...]
[...] żarcia, odwodnienia, zmarnowanego czasu, kasy, zaangażowania na 100%. Nie wiem co się działa na zawodach, prawie nie obejrzałem nic. Nie pogadałem z ludźmi. Miała być fajna relacja. A wyszło fatalnie. Forma była ok. Wiesz że z pełnej masy ( a i tak w miarę czystej) musiałem zrobić pełną redu w 8 tyg. Widać to za mało czasu było. Nie leciały też [...]
Ja zamieściłem recenzję w swoim blogu http://www.sfd.pl/Kolejne_podej%C5%9Bcie%3A__CORTES__wyciska_170kg_w_3_miesi%C4%85ce-t1100145-s7.html, ale skoro jest taki dział, to tu też wkleję: RELACJA Wczoraj otrzymałem paczuszkę, którą zostałem nagrodzony w tym dziale, a mianowicie suple z Hi-Tec, czyli Vitamin A-Z Antioxidant Formula [...]