rekordy

Mozesz jeszcze opisac mi swoje rekordy ?? (np. ile na late, barki, przysiac, wyciskanie na sownicy itp) - bede wdzieczny

rekordy hmm;wyciskanie na klate 200kg przysiad 250 martwy 250 wyciskanie zza karku 140(w powt)sztanga biceps 100kg.tak po krótce

Imo 1} kretke bierz 6 tygodni 2} unikaj kofeiny oslabia dzialanie kretki 3} jak pierwszy cykl i bedziesz sie przykladal do diety powiniens byc zadowolony 4} lepiej pod koniec stycznia 5} ja na pierwszym cyklu bilem wszystkie swoje rekordy pilem mnostwo wody spuchlem ostro i dostalem rozstepow Pozdro

widze ze sie malo znasz na plywaniu!!! bo wszyscy zaodowcy plywaja szybciej na krotkim basenie!!!!spojsz se na rekordy swiata!!!!czemu RŚ w sprincie jest ustanowiony na krotkim basenie???????????!!!!!!!!popoc 21.64.jak sie nie znasz to nie gadaj:PPPP

[...] Aspargin tez mam i Zincas Forte, B-Complex, Wit. A+E i selen, Wit C 750-1000mg dziennie biore nooo i Centrum. Na odblok mam Clomid 20tabs. Dzialanie ma za***iste pobilem na wszystkim rekordy silowe :) Ale strasznie zamula.. najgorzej jest rano jak sie obudzisz.. masakra juz chcialem odstawic ten srodek.. ale jakos do tego nie doszlo :P

troche razi mnie to ze wiekszosc zawodnikow podczas zawodow w tvn maja swoje swieze rekordy zyciowe a pudzianowi ciagle wyswietlaja klate 250 czy przysiad 320 maly drobiazg a razi w oczy

A pieprzycie niektórzy jak połamani. Starty co tydzień jak nie na zawodach to w pokazach, ustanawiane nowe rekordy, pierwszy w eliminacjach a że mu się raz noga podwineła to już wielki krzyk koniec Pudziana. Kto to jest Virtasiuk i Savickas ? Wielcy mi kozacy. Tyle razy przegrywali z Mariuszem to nic dziwnego że wszystko postawili na głowie zeby [...]

troche nie ten dział zróbcie moze jakis nowy "REKORDY W KROPKI" czy cos w tym stylu ale nie w dopingu ludzie !!

a rekordy na wycisku??? no pochwaal sieee...

Kawko jak obecnie wygladaja rekordy Anety we wszystkich bojach???

IZZ jeśli chodzi Ci o rekordy świata to http://www.powerlifting-ipf.com

Wracając do tematu... jestem juz w koncowce cyklu na m1t i jak narazie +1,5cm na łapie iii +4,5kg masy do przodu. Rekordy silowe pobilem praktycznie na wszystkim o jakies 10-15%

Z całym szacunkiem knr ale na pewno nie masz racji. Zauważ że są to rekordy zazwyczaj najwyższych wag( najczęściej jest tak że ważący najwięcej też najwięcej cisną - mówię o ćwiczących rzecz jasna ), a więc wynik grubo ponad 200 dla kogoś ważącego np 150kg jest absolutnie możliwy przy odpowiedniej suplementacji ( dobra kreta + dieta ) i [...]

Wrzucę Wam rekordy Polski, aktualne w kwietniu 2003 r. Nie jestem pewna, czy któreś uległy zmianie. kat. 52 - 87,5 kg - Guroś Piotr kat. 56 - 95 kg - Bielak Mariusz kat. 60 - 102,5 kg - Lenza Rafał kat. 67,5 - 140 kg - Latała Jacek kat. 75 - 142,5 kg - Pasternak Bartosz kat. 82,5 - 152,5 kg - Rusiecki Grzegorz [...]

co do tematu to ronnie coleman ma takie rekordy jak pudzian(chociaz cwiczy na mase i rzezbe), i sa to redkordy pewne bo na filmach widac, wiec jak by pocwiczyl kondycje, to by tez mogl wymiatac w sm.

[...] lepiej, to musisz biegac coraz dłużej i dłużej. Początkujacy biegaja 2 km, ci lepsi 20 km :) A na siłowni jest tak, że jakąś partie ciała musisz ternować raz na 5 dni przez 1 h. I jak rośnie twoja siła, to i tak nie musisz dłużej na siłce siedzieć :) Ja ternuje by pobijać swoje rekordy, lub by je utrzymać. Choć generalnie wole rower (latem).

za***isty wybór activia to jedna z najlepszych firm na swiatowym rynku suplementów,a ich kreatyna bije wszelkie rekordy popularnosci niemal idealnie trafiles ze stazem.4,5 miecha to idealny okres na rozpoczecie suplementacji kreatyną pewnie nie masz diety...nie wazne...po co komu dieta

Sędziowie dobrze oceniali Te rekordy Polski są już historią w 60 jest teraz 115- mój kolega z klubu Piotr Miński w 67.5 niestety nie udało mi się pobić rekordu skończyłem z wynikiem 135 ale 142.5 było w zasięgu, nie wypchałem bo miałem kiepską rozgrzewke i troche stresu:/ w 75 Latała 155- najbardziej przewalona kategoria 2 był Alot 152.5kg w 82.5 [...]

fura calkiem spoko bogaty wlasciciel a startow w tym roku mam jezcze 4 :-/ magiera zbijal teraz 5 kg i mowil ze wtrojboju albo zbije albo nie takze niewiadomo rekordy w prtzysiadzie i ciagu sa raczej na wysokim poziomie ale wszystko idzie w dobra stone

Trzeba bić własne rekordy, przełamywać naturalne granice! Za daleko, żebym mogła pomóc :-/ Ale cóż to, żarówka się przepaliła? Ja rozumiem, że można mieć problem z otwieraniem słoików, ale takie poświęcenie w dochodzeniu do ambitnych celów, żeby pozbawić się możliwości własnoręcznego wykręcenia i wkręcenia żarówki Respekt i sog A łazienka o tak [...]