rekordy

[...] mam. z jednej strony rozumiem go, ja również nie na wszystkie swoje medale umiem patrzeć z sympatią. z drugiej strony... niesportowo trochę postąpił, nieładnie. w ogóle, te Igrzyska biją rekordy obłudy, więc jeśli zawodnik czuł, że musi jakoś zaprostestować, to w sposób widoczny i zapamiętany. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-08-17 00:13:57

[...] o spełnienie tych kilku zaleceń (poniżej), ktore na pewno pomogą nam w udzieleniu wartościowej ,dokładnej i pełnej odpowiedzi -wypełnij dokladnie profil (wiek, wymiary, rekordy) -w rubryce "coś o sobie" lub w temacie jaki wysyłasz podaj kilka innych informacji: - staż treningowy (data nie musi byc dokladna co do dnia) - i [...]

Racja, to za pomoca rozneog rodzaju wspomagaczy ludzie bija rekordy. To nie czlowiek ewoluuje tylko medycyna Jesli tak to moge nazwac. No ale nie robmy tutaj spamu. Tym bardziej ze autor tematu nie ma nic wspolnego z koksem poki co

Endomondo ma taka nowa funkcje, ze pokazuje rekordy w aktualnym roku, miesiacu i zyciowe. Wczesniej pokazywal tylko zyciowe ;-) Wiec dzis postanowilam rano wybiegac rekord w 2017 na 5 km, do pobicia bylo 27 min ;-) Udalo sie, wynik niżej :-) To bylo rano, jeszcze przed sniadaniem tylko po kawie a za jakies 2 godziny bede robila silowy, ale juz [...]

[...] - 10 powtórzeń + 10 powtórzeń + 10 powtórzeń Oj pieknie łydki będą rosnąć Trening za***isty! Max pompa, wszyscy w szoku, myśleli, że pękne. Siła ciągle od góry, co chwile rekordy. Strasznie zmęczony, padam z nóg. Miałem dużo ale bez rozgrzweki licząć zmieściłem się w 2 godzinkach, więc chyba ok. Po skończonych łapach: SUPLEMENTACJA - Przed [...]

[...] robi, a pokazywać nie ma co, bo jak to na agresywnej masie podlewa Waga obecna 106.5kg Cel to jakieś 115-120kg patrząc z obecnej perspektywy Siłowo idzie dobrze, ostatnie rekordy: Francuz sztangą poziomo 55kgx4 Wyciskanie hantli skos (ciężar jednego) 40kgx7+1 z pomocą Przysiady- 155kgx4 Co do Molder'a, to zaglądajcie na sportowca, niedługo się [...]

REKORDY! http://www.sportowiec.org/droga-do-debiutow-2011-4/ No to jakiś czas temu sobie sprawdziłem moje maksy i to by było na tyle z rekordami na kolejne pół roku... Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-12-27 18:20:21

Rolkoks- możesz spróbować, ale jak technika leży, to jej podstawkami nie poprawisz. Prozac- oczywiście, że lepiej się cofnąć czasem z ciężarem i progresować, niż żyłować rekordy. W MC odkładasz sztangę na ziemię.

[...] żenić, a z drugiej strony masa nie wychodzi jak chciałem.bo rośnie tylko brzuch. Chętnie bym spróbował takiego vlcd z ładowania, ale ten trening wyplukujacy mnie przeraża, rekordy mówią że jestem gimbus więc metody najprostsze powinny działać. No a nawet tętniące skomplikowane nie działają. Narazie zmieniłem trening na Split, i czuję bardziej [...]

z postu studenta wnioskuje ze wzial fervex na goraczke a nie przeciwbolowo a napar z kwiatów lipy m in. działa napotnie i przeciwgorączkowo, , uspokajająco wiec z miodem wypity w sam raz na sen uspokoi i student nam sie w nocy wypoci a jutro na treningu rekordy zrobi Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-02 21:55:41

Brawo :) Codziennie ktoś jakieś swoje rekordy bije :-D Zmieniony przez - Likka w dniu 2013-01-17 21:23:01

[...] mały kryzys już traciłem równowagę i stwierdziłem, że tyle wystarczy. Rozumiem, że w środę mam wykonać 70% treningu poniedziałkowego. Natomiast w piątek znów bijemy rekordy! Postaram się znów pojechać po całości! Zmieniony przez - Affro w dniu 2011-07-18 22:16:51 Zmieniony przez - Affro w dniu 2011-07-18 22:17:07 Zmieniony przez - Affro [...]

bardzo szkoda talentu Jonesa, gość mógł pobić wszystkie rekordy i być GOAT a tak dalej rozkmina czy on czy Fedor czy GSP czy Aldo czy Spider czy Conor hehe%-) ale ja go zawsze za d****a miałem, z takim bym do auta po imprezie nie wsiadł prędzej z Rondą bym wsiadł niż z Jonem, pamiętam jak chyba przed walką z Rampagem Bentleya rozj**ał o słupa. [...]

[...] jakimś grilu sie na rowerze dotoczyłem i klate robiłem pamietam jak sie 500 rozpietek 5tkami robiło, ze we 2ciezko było kurtke ubrac taka pompa i zmeczenie pamietam jak sie rekordy na bica biło i raz przy >70kg to sie wy***ałem bo takie ciezkie było i przeważyło pamietam jak znajomego 100wka zaatakowała jak na pseudo ujemnym skosie robił i mu [...]

na mnie dziś się właśnie typ na siłce krzywo patrzył jak robiłem przednie z dupą na łydce :)) A jak rekordy mierzyłem i miałem 130 na tylny to jak zrobiłem 3 powt to koleś "od samego patrzenia boli" :))

[...] nie lubie aerobow wiec chialabym z nich zrezygnowac, wole pojsc na basen, pojezdzic na rolkach albo isc na zumbe. Konkrety: mniejszy bf, wyrzezbienie czworek, pleców (na pewno nie rozrost czworobocznych), wyrzezbienie lydek, bardziej "ubita" łapa :D i fajny , jedrny tylek, ale to chyba wiadomo hahah. Nie zalezy mi na tym, żeby bić rekordy siłowe

dzordz to sie za duzo filmow na ogladal a kwiatula jak sie rozbuja to bedzie rekordy walil jak ta laska czy jaki *** co ja 600 typa prze***aloooo

[...] tramwajowego. Smaczny;-) 5.01 Trening: Już się tłumaczę:-P jak tak mam przez miesiąc szlajać się po różnych siłowniach to chyba kota dostanę! Ale na pewno polecą rekordy dzięki słodkiej niewiedzy.;-) Trafiłam do fitness klubu, jedynego otwartego w niedzielę. Tam pan nie wiedział ile waży sztanga:-P i ja w swojej naiwności uznałam, że [...]

Dzisiaj DT 5tki Siady hb 50/60/70/80/90/100/110/120/125 Wspięcia na palce 145x30 Martwy z wykończeniem sumo 50/60/70/80/90/100/110/120 Mc sumo 130/140/150 W sumie poszedł dzisiaj dobry progress na nogach. Same rekordy ;p zostanę chyba jednak przy tym treningu , jednak na treningu klaty zrobię deload i zobaczymy jak to wyjdzie ;)

czsem po piciu bije sie rekordy ,organizm walczy i jestes mocniejszy ,slabszy kondycyjnie ale mocniejszy do rekordu ,zalezne od wieku