rekord

Hahaha oki!!! Jak miałem niecałe 16 lat (15,5) to ważyłem 66-68 kg miałem 170 cm wzrostu, biceps 38,5 luzno .klatka 112 i rekord Polski w wyciskaniu 102,5 kg.A potem było juz tylko lepiej:)))))))))))))) 18 lat to niepamiętam:))) Pozdrowionka!!!

Nowy rekord... poszlo 110 kg na klate.. :):) Jak skoncze z hmb i kreatyna to chcialabym wziasc jakies inne odzywki ..Tylko zastanawiam sie co ?

poprawiłem, poszukajcie jeszcze jakichś blędów bo faktycznie będzie obciach (chociaż oni lepsi nie są ) i za jakieś pół godziny zacznę wysyłać - no, 460 maili to będzie mój rekord szkoda tylko że w tak przykrej sprawie...

[...] skok w dal brzuszki na czas i podciąganie na drazku nachwytem . Nie pamietam nic innego poza podciąganiem . Poszedłem jako jeden z ostatnich i przy 10tym pytam sie jaki jestrekord bo chciałem pobic dowiedziałem sie że mój jest rekord zropbiłem jeszcze 4 i skonczyłem. Sekcja ta teakwondo dopiero co powstała nikt nie miał żadnego gup ani [...]

No spoko. PS: wiec jaki masz rekord w robieniu kupska ?

moj kumpel mial cos podobnego ale dał sobie czas na odpoczynek jakies 2 tygodnie (i tak musiał zrobic regeneracjejego rekord to 120 kg a miał takie bole ze nie mogł 80 podniesc na ta reke ktora go bolała druga juz dawno zawiesił a ta mu stała w miejscu) i mu przeszło

Biceps 42-43 rekord na klatke ok 130 kg przysiad 150 kg ciag 150 kg

38 godzin na dobę. To chyba rekord.

[...] nie lubie chodzić 3 dni z zakwasami, suplementy mi w tym pomagają. miła sprawa po 2. efki nie zwiększam (ile można - może bym kiedys doszedł do 200mg na raz? jak narazie rekord 125mg a po 2 godzinach spałem jakbym cąły dzien spedzil na rowerku..), stosuje dla zachamowania głodu - i tylko do tego słuzy mi efedryna, wiec chyba sie rozumiemy. po [...]

[...] ZE NIE MUSISZ MIEĆ ZAKWASÓW ZEBY ROZNAC - I TAKA PRAWDA - TEZ TEGO NIE ZMIENISZ. po 2. efki nie zwiększam (ile można - może bym kiedys doszedł do 200mg na raz? jak narazie rekord 125mg a po 2 godzinach spałem jakbym cąły dzien spedzil na rowerku..), stosuje dla zachamowania głodu - i tylko do tego słuzy mi efedryna, wiec chyba sie rozumiemy. [...]

Mój rekord to 68 km w 4-5 h. Była to trasa mieszana, trochę po asfalcie, trochę w lesie.

Moj rekord 85 km

Bardzo mozliwe. Znam takiego kolesia co w wieku 19 lat wyciskal 190. Ustawial sie z roznymi typkami na wyciskanie i caly czas wygrywal. Teraz nie wiem jaki jest jego rekord ale ten koles ma juz 30 lat.

moj rekord to 125km na maratonie w bydgosczy w 2002 niedlugo bedzie jakies 160km. planuje trase gdansk-piaski-gdansk w jakies 6godz

[...] ustanawiać wyłącznie na mistrzostwach Polski młodzików. Oczywiście bez sprzetu. Jeżeli młodzik startuje w innej kategorii wiekowej to pomimo, że startuje bez sprzętu i osiąga wynik wyższy niż rekord Polski młodzików to nie jest on rekordem Polski. Najwłaściwsze byłoby więc nazwanie tych rekordów rekordami m i s t r z o s t w Polski młodzików.

Oczywiscie na szosie beziesz robił ta trase? Powiedz jescze na jakich oponach i jakiej korbie.Mój rekord to 120 km w 5 godzin i 110 w 4,5 oraz 103 niedwno w 4 godizny.Pozdro i powodzenia na trasie.:)

Dzis planuje poprawic rekord z 85 km na 100 km , az sie boje wiem ze dam rade ale boje sie tego zmeczenia pod koniec .Tym rowerem bende podrozowal.

[...] około 50 niecałe, na małostromej asfaltowej drodze licznik wskazał mi 55 chyba a kiedys za busem jechałem na prostej drodze to jechałem 45-50km/h i myslalem ze mi sie korba zaraz wykreci bo mam takie CH przełozenia ze jeszcze chwila i pobił bym rekord swiata w prędkosci krecenia korba Zmieniony przez - George1987 w dniu 2004-07-25 08:24:33

Tu widac go na zawodach w Białymstoku jak wyciska 135 lub 140 kg Jego rekord na siłowni to prawie 150 kg

[...] możliwe błędy a przede wszystkim jestem leniuchem do sportu i strasznym żarłokiem, ostatnio czyli od września 2003 do lutego tego roku przytyłam 16 kilo(to jest mój rekord) jak narazie schudłam 10 a więc zostało jeszcze 6 (chyba te końcowe najcięższe do zgubienia)no i dostało mi się rozstępy rościągnięta skóra itp. ochyda, ale wracając [...]