rekord

Gratuluję Marcel, u mnie też się nie zanosi na rekord w biegu niepodległości. Długo by pisać. Ja o czym innym. Dali dupy na dwóch frontach. Raz odległość, a dwa data i to drugie bardziej boli. Takie powolne wynarodawianie i rozmienianie na drobne ważnych historycznych dat. Jakby ktoś chciał powiedzieć e tam niby 11 ale zróbmy sobie 08 co to za [...]

[...] aż się przyda (ten spalacz na zielonej kawie dostałem jakoś w lutym). A jak 500g BCAA 7nutrtion jest droższe niż 800g bcaa activlabu to sorry :P Byłem na siłowni, podbiłem rekord w martwym, o 5kg ale zawsze coś :) W tym tygodniu nie udało się zrobić ani klaty ani nóg, a reszta już była poregenerowana więc machnąłem takie fbw: Martwy 120x8, [...]

O gotowaniu już nie wspominając%-) Jak w najniższej kat. wagowej mężczyzn czyli -56kg rekord świata w dwuboju jest mniejszy jedynie u kobiet +75kg, czyli najcięższej kat:)) Ale o Kołeckiego masz na myśli kto z Polaków go dogoni, tak?

Ano walczy znowu, teraz dosyć mocny przeciwnik, 11-0 rekord, silny fizycznie, ciekawe czy podoła. Trza po noge iść znowu ;-)

Na przełajach klapa 5 miejsce szkoda bo 4 najlepszych awansowało się na wojewódzkie.Czas uważam że bardzo dobry rekord życiowy 4:38:20,zabrakło finiszu.Bieg przełajowy na bieżni żwirowej biegliśmy.

[...] walce zmierzy się z Tonym Fergusonem, a następnie chce walki z Georgesem St-Pierre. Nurmagomedov niedawno pokonał Dustina Poiriera poddając go na UFC 242, poprawiając swój rekord do idealnego 28-0, w tym 12-0 w UFC. Tony Ferguson również ma za sobą serię 12 wygranych walk i pojedynek między dwoma najwyżej sklasyfikowanymi zawodnikami dywizji [...]

Jak Ja spamuje to przychodza pewnie chyba czas isc spac , rekord i tak pobilismy Madzia

niee znając życie to nawet jak będą właczone wętylatoy to będzie z 28 to minimum ale nie ma co rook temu w sierpniu był rekord 34stopnie

[...] :D ogolnie duzo jem makrony ryze kasze i wody do tego laduje 2litry i pelno herbat ActivLab Creatine Powder + Dextrose . problem wi ze dzien przed braniem tej kreatyny rekord padl ledwo ale poszło 65kg a po 11 dnich (dzis) wzielem 65 troche lżej niż wtedy.. ale jakby nie bylo chialbym 70kg wziąść (przymierzam sie od piątku przyszłęgo) co [...]

[...] 20 x 25 kg - 20 x 25 kg - 20 x 25 kg - 20 x 25 kg Podsumowanie: - Strasznie*****owy trening... przyszedłem na 18 na siłke, bo się z kumpel umówiłem, ze akurat sprawdze z nim rekord na paską. Specjalnie wcześniej przyszliśmy,a le w ****u sezonowco i 30 minut czekaliśmy na sztange i ławeczke, więc na maxa wkurzony i zniechęcony - Do tego chciałem [...]

Kiedys zrobiłem siady 160 x 8 wiec podszedł karku, zaczął robić "dygnięcia królewny' i również ukończył na 160 x 8 drąc się przy tym jakby szedł właśnie na rekord świata RAW. Żenada.

Licze Sis, ze moj rekord w MC sumo zostanie pod koniec roku pobity...przeze mnie oczywiscie

Magdaleno, a jaki jest Twój rekord? ten 120 kg z profilu Martunia, czekam na dziennik. Ja tyż chcę ciężki trening

[...] Lechowicza: Rekordzista Świata, Rekordzista Europy, 12-krotny Mistrz Polski i wielokrotny Rekordzista Polski w kategorii masters. 27 września 1999 roku ustanowił nowy rekord Guinessa. Były to jego 50 urodziny wynik jak osiągnął to wyciskanie 50 kilogramów na ławeczce leżąc przez 11 godzin 56 minut wycisnął ciężar 10 tysięcy razy co sumując [...]

Gwid-jaka w kulturystyce jest niesprawiedliwość,że raz wygra jeden ,raz drugi? W sportach wymiernych jest tak samo-można w eliminacjach pobić rekord świata a w finale na drugi dzień a nawet za parę godzin zając 10 miejsce-vide: l.a,podnoszenie ciężarów,wyścigi,skoki narciarskie itp-nie wspominając o grach zespołowych i innych sportach. Na tym [...]

[...] Bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę, trenowania dla jakichś krótkoterminowych celów. Ustalamy sobie pewne cele, typu - 10 podciągnięć, 100 pompek, pobicie jakiegoś tam rekordu w danym ćwiczeniu. Oczywiście nie ma w tym nic złego. Ustalanie sobie celów oraz dążenie do nich, jest świetną czynnością. Ale pytanie które warto sobie zadać, jest [...]

Po południu pobijałem tegoroczny rekord w MC: MC 130kgx1p Wow. Tak dla pewności, Pan waży teraz ok 75kg tak ?

Po przesikanej nocy ważę ok. 70kg (a może mniej - może jutro rano się zważę). Zdaje się, że w ubiegłym roku mój rekord to było 140kg (na tej samej siłowni) - musiałbym sprawdzić w tym dzienniku. A w przysiadzie było coś ponad 100kg - też do sprawdzenia - oczywiście jest to przysiad pełny ATG. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-10 21:27:40

[...] 60/70/80kgx6p 90kg/3x4p udało się dodać po 1p uginania po 10p z progresją co 2,5kg od 35kg wyprosty 2x10p 3x9 suwnica 105/125/145kgx10p 165x6p 185kgx3p tegoroczny rekord wznos łokci bokiem w górę w siadzie 4x12p 10p 2x6p odwrotne rozpiętki 3x10p 2x8p Dzisiaj trochę więcej zjem słodyczy (część już zjadłem). Wieczorem dokończę barki i [...]

Nieprawdopodobne,że Prevc ustał 248,5m telemarkiem, każdy skok powyżej 243m w Vikersund wymuszał lądowanie na dwie nogi i wciskał w zeskok a na pierwszy rzut oka nowa Letalnica wydawała się bliźniakiem Vikersund, może nawet i lekko mniejsza (moje odczucia po zobaczeniu 237,5m Tepesa z kamery na kasku). Rekord tutaj można skoczyć i ustać, ale [...]