rekord

ale pech chciał, chciałam pobić rekord i czuję, że to zrobię, ale wyłączyłam se w trakcie endo, a jestem pewna że pobiłam %-)

[...] i pamietam jak to bylo w czasach Pride kiedy wchodzil dopiero na droge zwyciestw. Byl pierwszym tak kompletnym fajterem, pierwszym ktory tak zdominowal swiat MMA i ustanowil rekord bez przegranej ktorego nikt raczej nigdy juz nie pobije. A do tego wierze ze gdyby dalej walczyl i wzial sie za pozadny trening, moglby byc gdzies w okolicach Top 5. [...]

DT - nowy rekord osobisty push press 40kg 3x 8-) + 14km rower jutro pomiary Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5978e27b07be48c9a708d1381fa8f793.png Dzieki dziewczyny ;-) Zmieniony przez - looo w dniu 2013-05-20 21:38:55

[...] Pokonał: 2x Belforta, Randlemana, 2x Pedro Rizzo, Liddella, Ortiza, Sylvie, Gonzage, Vere i Toneya Wygrał turniej UFC 13 HW, był mistrzem w HW 3 razy, w LHW 2 razy. Ma chyba rekordową ilość walk o pas w UFC. Couture to legenda i w pełni zasługuje na Hall of Fame. Ktoś o takich osiągnięciach nie jest przereklamowany ale na jakieś listy P4P nie [...]

kiedyś przesadzałam z chodzeniem na koncerty, w jednym roku wydałam ponad 3000zł na bilety. Rekord to 1300zl na U2 z 2009r...

80 to dla mnie sajens fikszyn jakieś. Rekord to 82, po redu 2 lata temu %) Teraz jak zejdę do 84 to będzie mega kosmos %)

Ja bym się chciał odnieść do opinii o Randym Couture. Mówienie że nie jest tak zaj**isty bo ma średni liczbowo rekord jest trochę pomyłką. On walczył cały czas z samiutką czołówką każdej wagi w jakiej startował - Belfort, Ortiz, Liddel, Machida, Lesnar, Sylvia, to dla przykładu - nie dostawał nikogo słabego właściwie, niemal same wielkie nazwiska. [...]

[...] dolnym 15/15/12/12 + drop x2 rozciąganie 12x4 szrugsy z hantlami 40/30/30 15kg 8x3 41kg + jedna seria do upadku z bardzo wolnymi negatywami + brzuch a więc. Na sztandze rekord, na hantli tak samo. 55kg niby poszło na 12 ale teraz wiem, że mogłem zrobić jeszcze więcej. Super! Jakieś takie lekkie to się wydawało dziś %-) i na koniec "oczko". [...]

[...] środa regeneracja-wolne od treningu pozno wstalem bo preparat DOBRANOC PLUS sprawia ze nie chce mi sie wstawac, sniadanie zjadlem przed 10tą i tak sie guzdrałem ze pobiłem rekord spoznienia do pracy - 20min 1. omlet 100g platkow owsianych + 30g orzechow+30g masla orzechowego + 5jaj calych 2. 125g basmati + 250g indyka + 200g warzyw 3.125g [...]

widzialem juz ten filmik, dobry wariat%-) ja obecnie cisne serie 140-150 (wiem malo, zycie) i rekord robilem 170 bez pasa. wzmacniaj kręgosłup a pas na tym etapie będzie zbędny

[...] ładnie :) Ja nie ćwiczę,ale na 100m schodzę poniżej 12sek :) (mierzone na zawodach powiatowych,2 msc na około 25(byłoby 1 gdybym biegł z tym kolesiem)) 15lat ,170 wzrostu :P rekord skok w dal: 5,3m pchnięcie kulą(5kg): 10,6m 1km rok temu: 2:57 ( teraz nie mam pojęcia nie mierzyłem na 1km) 10km: 39min :) Zamierzam po wakacjach się zapisać do [...]

@UP Kolego wiesz, z kim rozmaweiasz ? osiedlowym mistrzem w wpierd*** hamburgerow :D... Moj 'oficjalny' rekord to 7 na raz. Nadal czekam, czy ktos oceni plan! :)

[...] Mam wrażenie, że po tym podwyższeniu ww leci jeszcze bardziej :-D No i uda ruszyły jeszcze w dół 8-) a talii to chyba rekord. Nie wiem, czy da się mniej skoro już od dawna mi się wydaje, że tam nie ma z czego spadać. W sumie skoro mam + 25 ww tylko okołotreningowo, to taka rotacja jest, a z [...]

[...] WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 140/2 160/1 175/1 185/1,1,1 WYCISKANIE DYNAMICZNE 3x6 /120 BRAMA KLATA 3x10 MARTWY CIĄG 300/1 320/1 340/0... 355/1 20kg więcej od rekordu świata!!!!!!!!!!! z zapasem 5kg! KLASYK –lekko 3x4 /250 FRANCUSKIE HANTLEM 3x6 WYCIĄG JEDNĄ RĘKĄ 3x8 WIOSŁOWANIE PODCHWYT 3x10 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA [...]

[...] od paru tygodni moze tez dla tego. bede robil masy czy sile bede staral sie poprawic troche te wyniki bo zaraz dzieci z podstawowki mnie dogonia. zyciowek nie robie ale w wl rekord chyba z 1,5roku temu mialem 130:/ w ch** malo. narazie tez zyciowek nie robie ale od czasu do czasu sprawdzam ile dam rade zrobic. ogolnie bardziej skupiam sie na [...]

[...] za bardzo pochylałam się do przodu 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20kg/25kg/30kg/35kg/40kg/45kg/50kg/55kg jestem w szoku w ostatniej serii podniosłam więcej niz moj rekord z początku konkursu, co prawda ostatnie powtórzenie z lekką asekuracją ale 2 sama zrobiłam 3. żołnierski 3 x 6-8 25kg/30kg/32kg tutaj już nie było tak fajnie, ciężko [...]

Zamierzasz pobić na MŚ rekord sprzętowy? Jest duża szansa

chyba zbliża się nowy rekord świata http://supertraining.tv/2013/05/eric-spoto-raw-bench-press-world-record-all-3-lifts-mark-bell-commentary/

[...] do domu pocięzkim dniu pracy to mi sie nic niechce tak że w podciąganiu forma spadła jak wczoraj próbowałem to ledwo 25x, a moim założeniem było i ciagle jest jeśli nie zrobie conajmniej 31 powtórzeń bo taki jest mój rekord do miendzyzdrojów nie jade- jeszcze zobaczymy jak to będzie. Zmieniony przez - krzychu02 w dniu 2013-06-01 06:04:06

[...] cotygodniowych biegach w Polsce i dołączenia do licznej rodziny parkrun." Mój dzisiejszy wynik na 5 km: 26:36 (powyzej oczekiwan) Zajalem 65 miejsce. Dzisiaj w Gdansku byl rekord jesli chodzi o liczbe uczestnikow: 112 osób !!! W tescie Coopera w 12 min. przebieglem 2450 m i dzisiaj bieglem porownywalnym tempem tylko ze na 5 km, a wydawalo mi [...]