Witam, Mój brat po kontuzji w 2004r. miał wykonany następujący zabieg: artroskopowa rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego z użyciem przeszczepów GR i ST, systemu Rigid-fix, śruby biowchłanialnej. Po zabiegu nie wystąpiły żadne komplikacje, miała miejsce długotrwała rehabilitacja. Od tego czasu nie odczuwał żadnych dolegliwości. Od kilku [...]
[...] pije często piwo. Nie lubie flaczków pierogów z mięsem i z ziemniakami. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Przebyta rok temu rekonstrukcja wiązadeł kżyżowych przednich w kolanie Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 tr. ok 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest [...]
[...] nie robili rekonstrukcji pojechałam więc do Piekar gdzie lekarz chcieli się upewnić że to na pewno to więzadło i zrobili mi kolejną artroskopię. Po niej była właśnie rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (urwane całkowicie). Zaczęły się rehabilitacje niestety złapałam grypę i opuściłam 4 ćwicząc w domu bez sprzętu jaki miałam [...]
[...] partie ciała?? i czy mój trening jest dobrze ułożony??? Problem polega na tym ,że mam zerwane wiązadło krzyżowe przednie i musze jak najbardziej wzmocnić nogi przed operacją(rekonstrukcja)... i nasuwa mi się takie pytanie czy da się jeszcze włączyć raz w tygodniu trening nóg?? Bo chcę żeby były odpowiednio zregenerowane i by mięśnie się nie [...]
[...] i za 6 tyg, mogę nordic walking, zdjęcie szwów mam 6.11 br, a za 3 miesiące bieganie, znajomi mówią, że kolano ogólnie jest zdrowe, zalecenie mam schudnięcie, bo grozi mi rekonstrukcja więzadła, a ważę 115kg przy wzroście jakieś 180cm, mam 29 lat, chcę nadal grać w piłkę i biegać taki jest cel, druga noga jest ok z tego mówi ortopeda, nie [...]
[...] Po roku przygotowań wystartowałem w pierwszych zawodach kulturystycznych, tj. Mistrzostwa Polski Juniorów 2013r w Kielcach gdzie zająłem 7 miejsce. Niestety kontuzja (rekonstrukcja wiązadeł i łękotki ) w roku 2011 odbiła się na słabych nogach ;/ dlatego obecne treningi są z priorytetem na nogi ;) Cel na sezon 2014: Zwiększenie masy [...]
[...] powiedział, że muszę mieć rekonstrukcję więzadła, poszłam do innego ortopedy, ten z kolei powiedział, że najpierw artroskopia, o ile okaże się potrzebna a ewentualnie wtedy rekonstrukcja, choć on jest dobrej myśli i mówi, że być może obejdzie się bez rekonstrukcji.. Po wczorajszej wizycie powiedział, że na razie artroskopia nie. Nie mam już krwi [...]
Temat dotyczy najczęstszych kontuzji piłkarskich, rehabilitacji i powrotu do sportu, może ktoś ma jakieś doświadczenia? Zacznę od siebie. Podczas treningu piłkarskiego skręciłem sobie kolano, bolało w okolicach więzadeł, podczas urazu był słyszalny trzask, co jednoznacznie wskazywało na zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Udałem się do [...]
[...] Moim osobistym marzeniem jest znów mieć kondycję a dokładniej moim planem jest osiągniecie wysokiej siły i wytrzymałości niezbędnej do ulubionego zajęcia czym jest dla mnie rekonstrukcja historii jednak cięższa i bardziej efektywna część a dokładnie zrobienie z siebie XV wiecznego czołgu :) Każdy coś lubi - jeden znaczki inny sztangę a inny [...]
[...] nigdy nie w spoczynku. Gdy leze nawet zginanie nie boli,jjest tylko opor ttzn.nie zegne do konca( pieta posladkow nie dotkne) jakbym miala w srodku gabki. Opinia lekarza: rekonstrukcja MCL bo ACL jest czesciowo naderwane i nie ma potrzeby ruszac Ale boje sie o ten bol kolana,nie moge normalnie funkcjonowac,czy to nie uraz lekotki ? Lekarz [...]
[...] to o tym,że więzadło nie działa jak powinno i nie trzyma kolana,więc udałem się do lekarza (specjalisty,wykonującego rekonstrukcje itd) który powiedział mi,że czeka mnie rekonstrukcja i że on ją wykona. Rekonstrukcje miałem w szpitalu na ul. Niekłańskiej w Warszawie. Przebiegła pomyślnie, dziś mija nieco ponad tydzień od operacji (dopiero), [...]
Jestem w trakcie redukcji (w moim blogu wszystko opisuje). 7 paxdziernika czeka mnie operacja kolana - rekonstrukcja ACL ale nie chciałbym przerywć redukcji. Przez jakieś 2 miesiące wogóle nie będe ćwiczył tyle co w domu hantlami albo coś wymyśle. Chcę przejść na dietę ketogenną (aktualnie zbilansowana/low carb - węgle ok 100g dziennie). Wiek : [...]
[...] Dół podkolanowy prawy bez uchwytnych zmian patologicznych. Czy ktoś bardziej doświadczony w tym temacie może mi przetłumaczyć co tam jest napisane? Zostałem nastraszony, że naciągnięcie ACL wykazane na USG może być równoważne z naderwaniem dopóki nie zrobi się artroskopii - tak więc jeżeli jest naderwane, to rekonstrukcja. Czy jest to prawdą?
Witam! Wiem, wiem, ze istnieje temat pt. ''Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp ...''lecz mam jeszcze pare innych pytan dotyczacych mojego zabiegu niz te zawarte w temacie juz rozpoczetym. A wiec...Dnia 28 stycznia miałem robioną artroskopie kolana lewego. Lekarz rozpoznał ubytek w rogu górnej łąkotki, który musiał usunąć [...]
[...] Miałem też krwiaka,ale po 3 tygodniach leczenia,przeszło. W pażdzierniku (na początku),mam pierwszy zabieg,będzie to artroskopia oraz zszywanie łękotki. Potem będzie rekonstrukcja więzadła. Następnie 9 miesięczna rehabilitacja. I tutaj troszke czytałem postów na forum Treca,dojrzałem post,w którym Jabi opisuje przypadek Mariusza,który [...]
[...] KULTURYSTYCZNA / INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: rekonstrukcja ACL - 2 miesiace temu ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: [...]
[...] popadnie i wczesniej tez tak bylo + oczywiscie duze ilosci piwka i wodeczki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry, 2 miesiace temu rekonstrukcja wiezadel krzyzowych Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg trening silowy i po treningu silowym jazda na rowerze przez 1 h a w dni nietreningowe [...]
[...] 85 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: pilka nozna, pływanie Dostęp do sprzętu: siłownia (full opcja) Dieta: staram się jeść zdrowo i porządnie, ale żadnej ułożonej diety nie mam Przeciwskazania medyczne: 2 lata temu rekonstrukcja więzadła krzyżowego w prawym kolanie Zażywane suplementy: brak
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, aeroby, basen Odżywianie: lubie co dobre ;] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: rekonstrukcja wiazadla w prawym kolanie raczej nei wplywa aktualnie na moj stan Preferowane formy aktywności fizycznej: ogolnie mam 3 treningi silowe po nich jak zdaze [...]
Witam proszę o interpretację wyników i czy będzie konieczna rekonstrukcja ACL? Prawidłowe spoczynkowe ułożenie rzepki. Rzepka bez uchwytnych zmian. Troczki rzepki, więzadło właściwe rzepki oraz ścięgna mięśnia czerwonogłowego uda i gęsiej stopki przedstawiają się prawidłowo. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej. [...]