A ja to rozumiem troszku inaczej. Kolega pyta o sztukę walki, a nie o sport walki. W moim mniemaniu to dwie różne sprawy. Ja ze swojej strony polecam Kyokushin, z tego co wiem w Polsce ta sztuka cały czas się rozwija. Więc w karate na kumite, czyli na tradycyjnej walce nie uderza się pięścią w głowę, kopanie jednak jest dozwolone. Główną ideą [...]
Jeżeli chodzi o owijki i rekawice to z niedrogich a ok to mastersy. Mam je od ponad roku i jest wszystko ok. Co do worka ile ćwiczysz w klubie że chcesz kupić worek do domu? Bo jesli masz mały staż treningowy, lub nie masz go wogóle to nie polecam
Techniki możesz w powietrzu ćwiczyć i na początku w zupełności to wystarczy Owijki to koszt 10-20 zł. Rękawice polecam mastersy, dobra cena i dobre wykonanie
Chętnie bym Ci odpowiedzial ale o tych "renkawicak" nie slyszalem. Polecam zakupic używane przynajmniej cztero miesięczne rękawice "Shin-Do". Naprawde profesjonala sprawa, dobrze leżą na pięści i poprawiają sile uderzenia, cechuje je także ciekawy zapach. To sprzęt pierwszej klasy, przy pomocy którego podibjesz swiatowe ringi. [...]
[...] zapowiadających się wydarzeń w K1 ostatnich lat .Hunt ostatnią walke w K1 stoczył bodaj w 2003 z Goodridgem(poprawcie jeśli się mylę) więc to juz 5 lat odkąd krzyżował rekawice na zasadach K1 wd mnie moze to być jeden z negatywnych aspektów przemawiających na jego niekorzyść. Bardzo przydatna dla jednego z prawdopodobnych scenariuszy tej [...]
Kup sobie rękawiczki z palcami, robocze np. http://allegro.pl/rekawice-robocze-nitrylowe-rekawiczki-1-26zl-8-i1739357446.html Albo takie zwykłe gumowe a na nie zakładaj rękawiczki treningowe
http://thaiboxingstore.co.uk/ Dobra stronka-ceny takie jak wszędzie a sprzęt mają tutaj,nie wysyłają go z Tajlandii.Zamawiałem u nich nagolenniki i rękawice i obydwie przesyłki były po 3 dniach. Pozdro
Ponoć jak sie wsadzi na noc do zamrażarki to nie smierdzą. gdyż wymrożone zostają bakterie itp które wydzielają przykry zapach, osobiscie nie stosowałem nei wiem jak wpływa to na rękawice ale jeżeli chodzi o buty to ponoć działa.
[...] poczatek w kaskach i rekawicach do sparingu,rece za soba i jeden i drugi po ciosie w szczeke,omijacie nos i luki brwiowe,z czasem zdejmujecie kaski,zakladacie mniejsze rekawice,mocniej bijecie,fajne cwiczenie,oczywiscie nie nokautojecie sie,tylko staracie sie "zaznajomic"z bolem dostania w szczeke,nawet tym lzejszym... Zmieniony przez - [...]
Lepiej leć do doktora a nie pytasz co robić na forum. Później jak się dowiesz co dolega i wyleczysz kontuzję to kup rekawice z usztywnieniem w nadgarstku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli wzmocnić, to jak najbardziej. Lepsze to, niż nic. Napisałeś to tak jakby te ćwiczenia miały przynieść minimalne rezultaty, to co według Ciebie jest lepsze? To miałem na myśli, że wzmocnić mięśnie można chociażby prosząc, aby ktoś ubrał np. rękawice do MMA i bił Cię po tych mięśniach brzucha. Wytrzymałość to tam kit, ale jeśli chciałbyś mieć [...]
robie jej bardzo duzo i faktycznie podczas walki z cieniem nie mam problemu najmniejszego. dopiero kiedy zaloze rekawice i uderzam np w worek albo tarcze pojawia sie to "zmeczenie barkow".
Potwierdzam. Rekawice bokserskie zawsze sie nosilo tak samo na trening jak napiastkowki. Nie jest powiedziane ze jak pojdzie na KK to sie rekawic nie nauczysz. Znam jednego trenera co raz w tygoodniu sciaga goscia od boksu i mozna sie sporo nauczyc.